Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников Страница 18
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Автор: Сергей Николаевич Банников
- Страниц: 19
- Добавлено: 2024-10-02 16:29:34
Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников» бесплатно полную версию:Работа авторов С.Н. Банникова и С.Н. Нестеровича является оригинальной. Ценность ее заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора Пограничной академии ФСБ РФ А.А. Кадочникова, основоположника «русского стиля» рукопашного боя.
Пособие будет интересно и полезно как для специалистов — преподавателей рукопашного боя, так и для широкого круга лиц и, особенно, допризывной молодежи, готовящихся стать полноценными защитниками своего Отечества.
Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников читать онлайн бесплатно
При использовании автомата при защите от ударов противника аналогичным оружием (автомат, штурмовая винтовка и т. д.) необходимо:
— учитывать массово-габаритные и жескостные характеристики своего оружия и оружия противника;
— ощущать свое оружие как продолжение собственного тела в целях эффективного управления им;
— постоянно быть готовым использовать свое оружие для открытия огня по другим целям.
I фаза. Ситуация атаки боковым ударом прикладом на дистанции РБ при наличии у защищающегося автомата (рис. 91). Требование к своему психофизическому состоянию аналогично требованиям в рассмотренных выше ситуациях угроз и атак оружием.
II фаза. При начале атаки противника создаем «внутреннее» движение по всем звеньям тела, стараясь выравнять скорость движения своего корпуса с оружием с вектором скорости движения приклада автомата противника. Затем обеспечиваем вход в плоскость атаки, проведя мягкий контакт с оружием противника с помощью ствола своего автомата (рис. 92).
Отшагивая правой ногой назад и используя свой автомат как рычаг, обезоруживаем противника (рис. 93 и 94).
Обезоруживание проводится таким образом, чтобы на тело противника суммарно действовали опрокидывающий и крутящий моменты, которые нарушают устойчивость его биомеханической структуры и лишают его степеней подвижности в суставных сочленениях (рис. 95).
Соблюдая требование по соосности центров тяжести своего тела и собственного оружия (центр тяжести автомата и своего тела должен лежать на одной оси во избежание паразитических моментов сил, дополнительно нагружающих защищающегося), наносим удар прикладом в локтевой сустав противника (рис. 96).
Действие данного удара усиливает опрокидывающий момент нападающего (рис. 97)
и позволяет подготовиться к последующим, более эффективным ударам для разрушения структурной целостности биомеханической конструкции противника (рис. 98).
III фаза. Проводим завершающий (рис. 99) удар в область позвоночника противника, суммируя в нем массу своего тела и рычажно-рубящее воздействие автомата.
Защита с помощью автомата от колющего удара автоматомI фаза. Ситуация атаки противника прямым ударом автомата при наличии у защищающегося автомата (рис. 100). Основные требования к состоянию рассмотрены в предыдущих ситуациях.
II фаза. Создавая «внутреннее» движение по всем звеньям тела, выравниваем скорость движения своего корпуса с оружием с вектором скорости ствола автомата противника. Затем обеспечиваем стволом своего автомата мягкий контакт с оружием противника при входе в его атаку по касательной плоскости — поверхности клина, образованного своим оружием, руками и корпусом своего тела, в целях разложения сил противника (рис. 101).
Делая смещение своего корпуса шагом влево, начинаем проворачивать автомат вокруг оси за магазин, усиливая воздействие на оружие противника и не мешая его общему движению (рис. 102).
Продолжая смещать свою массу на левую ногу, заставляем противника сделать шаг правой ногой в целях восстановления устойчивости из-за изменившейся на него нагрузки (рис. 103).
В этот момент проводим тычковый удар стволом своего автомата (рис. 104),
затем, сделав шаг за его спину и сохраняя контроль скольжением оружия вдоль его правой руки как направляющей, начинаем комплексное силовое и моментное воздействия в целях нарушения равновесия противника (рис. 105).
Усиливаем воздействие путем использования автомата как дополнительного рычага (рис. 106),
а действием опрокидывающего и крутящего моментов окончательно нарушаем равновесие и приводим противника в положение, позволяющее травмировать его коленный сустав (рис. 107).
III фаза. На завершающей фазе (рис. 108, 109) иллюстрируется возможность нанесения различных эффективных ударов своим оружием по противнику.
Защита с помощью подручного средства (палки) от колющего удара автоматомПри использовании подручных предметов при защите от атак противника со штатным, подручным оружием или без него необходимо:
— учитывать массово-габаритные и жескостные характеристики подручных предметов, используемых для защиты и контратаки;
— ощущать предметы как продолжение собственного тела в целях эффективного управления ими.
I фаза. Ситуация использования палки при защите от атаки противника прямым ударом автомата (рис. 110). Требование к своему психофизическому состоянию аналогично требованиям в рассмотренных выше ситуациях угроз и атак оружием.
II фаза. При начале атаки противника, создавая «внутреннее» движение по всем звеньям тела, выравниваем скорость движения своего корпуса с подручным предметом (палкой) с вектором скорости движения ствола автомата противника. Шагом влево смещаем свой корпус и обеспечиваем вход в плоскость атаки, проведя мягкий контакт с оружием противника с помощью палки по касательной плоскости в целях разложения сил противника (рис. 111).
Продолжая смещать свою массу на левую ногу и усиливая воздействие на оружие противника вращением палки, не мешаем общему движению его атаки и заставляем сделать шаг правой ногой в целях проведения балансировки для поддержания устойчивости (рис. 112).
Проведя смещение собственной массы на левую ногу, в легком приседании создаем нагрузку на конструкцию опорно-двигательного аппарата атакующего, этим сковываем его степень подвижности и подготавливаемся к комплексному силовому и моментному воздействиям для нарушения равновесия противника (рис. 113).
Используя силу реакции от опоры своей левой ноги и контролируя противника через контакт в зоне его предплечья, проводим атаку его горла палкой, используя ее как рычаг (рис. 114).
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.