Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца Страница 34

Тут можно читать бесплатно Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Спорт, год -. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца

Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца» бесплатно полную версию:
Для миллионов читателей, занимающихся единоборствами, новая книга Ирины и Михаила Брагиных станет настоящей сенсацией! Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя. Сверхсила, сверхскорость, сверхточность, сверхреакция и многие другие боевые качества помогут вам уверенно побеждать не только на ринге, татами или ковре, но и в любых экстремальных ситуациях. Вы откроете для себя удивительный мир сверхвозможностей, овладеть которыми мечтает каждый. Все, что вам нужно сделать, это открыть книгу и начать по ней заниматься!

Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца читать онлайн бесплатно

Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Брагина

Чтобы использовать сверхвозможности «киборга», вам необходимо научиться входить в это состояние по своему желанию, и для этого мы рекомендуем использовать техники «лучевых» движений, «застывшие формы» и их «перемены», «взгляд киборга» и т. д. Вы убедитесь, что все эти техники (и медитации) просты в исполнении и не потребуют от вас чего-либо невозможного.

Замечательными способами развития сверхреакции являются «энергетические медитации», и вам уже знакомы некоторые техники, с помощью которых достигается чрезвычайно высокая чувствительность к любым внешним воздействиям: «чувствование ветерка», управление «кольцами энергии», «сверхбыстрое переключение внимания» и др. Все эти техники подробно описаны в книге «Как побеждать любого противника» (в главе «Ключи к сверхреакции»). Добавим, что, обладая сверхчувствительностью , вы становитесь способными практически к молниеносному реагированию на любую внешнюю угрозу.

Скорость реакции бойца может быть значительно увеличена, если использовать иллюзию «близорукости». Ключевая идея предлагаемой нами медитации состоит в том, что вы учитесь намеренно воспринимать окружающий Мир так , словно у вас «плохое» зрение (а именно – близорукость !). В результате, вы не «видите», что происходит чуть дальше некоторой дистанции, поэтому будете практически мгновенно реагировать на все, что «неожиданно» появляется перед вашим носом. Предлагаемый способ активизации сверхреакции основан на искусственном «сужении» поля сознания с целью обострения восприятия. Именно близорукие люди (в силу имеющегося у них недостатка зрения) вынуждены компенсировать его повышенной скоростью реакции и чувствительностью слуха и осязания; этот принцип мы называем принципом «компенсации»!

Интересной формой «включения» сверхреакции является работа с «вязким пространством», в которое вы намеренно «погружаете» своего противника, обманывая свою психику. Никто не может двигаться быстро, если вокруг «вязкость»! Попробуйте вести «бой в воде», и вы тотчас обнаружите невозможность выполнения какихлибо быстрых движений. Таким образом, движения противника в « вязком пространстве » станут «медленными», и вы легко сможете реагировать на них, проявляя настоящую сверхреакцию .

Другим способом развития сверхреакции является реагирование на самое быстрое движение человека – на моргание. Очень важно при этом сформировать двигательный рефлекс , который необходимо « привязать » к этому неожиданному и сверхбыстрому движению. Способы привязки мы описывали в главе «Развитие и использование периферийного зрения» в книге «Мастер рукопашного боя». Наблюдая не только за морганием , но и за любыми другими движениями противника (в том числе, микродвижениями), вы развиваете необыкновенную способность предугадывать его действия, что равнозначно «чтению мыслей» вашего противника.

Еще одним прекрасным способом развития сверхреакции может служить техника «слияния» с движениями противника; иногда мы называем ее техникой синхронных движений. Если противник атакует вас, а вы синхронно с ним двигаетесь в направлении атаки (принцип « небесности »), то это равнозначно «замедлению» его движений относительно вас. Подобное «замедление» позволяет вовремя среагировать на опасность, так как вы уже успеете осознать , что происходит, и проявите настоящую сверхреакцию .

В нашей первой книге мы описывали работу с « Волшебными листьями », и одно из упражнений называлось «наблюдение за падающим листом»; тогда мы обращали ваше внимание, что если вы будете непрерывно наблюдать за движениями или действиями кого-либо (или чего-либо), то благодаря соответствующей настройке подсознания сможете просчитать будущие движения объекта наблюдения. Вы словно «заглядываете» в Будущее , предвосхищая события на мгновения (и даже больше!) вперед. Так и здесь, наблюдением за действиями противника вы сможете «опередить» его, предчувствуя, что он сделает в следующий миг.

Развить сверхреакцию можно также, если использовать цветовое кодирование зрительного восприятия, причем о влиянии цвета на скорость реакции мы подробно рассказывали в наших книгах «Как побеждать любого противника» и «Ключи силы для супермена». Вы уже знаете, что сверхреакцию зрительного восприятия легко активизировать с помощью медитаций «красный туман», «черно-белый Мир» и др. В качестве подготовительных упражнений используйте фиксацию взгляда на цветных листах бумаги (или кусках ткани, окрашенных в нужные цвета); можете также использовать смотрение сквозь цветные стекла . Все это позволит вам сознательно выбирать желаемый психофизический фон зрительного восприятия.

Сверхреакция достигается также соответствующей настройкой слухового восприятия, например, с помощью техник «летучая мышь», причем речь идет о достижении осознанности восприятия любых звуков вокруг, различая их по степени опасности или угрозы. Отметим, что скорость звука намного выше скорости самых быстрых ударов, а это позволяет получить информацию об опасности «заранее», еще до физического столкновения. На практике это выглядит следующим образом: имея более развитый слух, вы сможете уловить звуки от любых движений противника (шорох его одежды, звуки шагов, свист рассекаемого ударом воздуха) и правильно сориентироваться на их источник, что позволит вам избежать опасности, упреждая ее заранее.

Другой способ активизации сверхреакции состоит в использовании звуков более высоких частот (визг, пронзительный крик, свист и т. п.). Причем для вхождения в нужное состояние достаточно мысленно услышать (или вызвать) их, и этого будет достаточно, чтобы тотчас войти в нужное состояние. Звуки повышенных частот оказывают мобилизующее воздействие, если вы полностью контролируете их, и наоборот, парализующее, если звук оказывается для вас неожиданным и по уровню интенсивности перегружает вашу психику; именно поэтому очень важно привыкнуть к резким и неожиданным звукам. Например, при работе с напарником можно пытаться «перекричать» (или «переорать») друг друга. Заметим, что подобные упражнения развивают ценнейшие качества у бойцов: способность подавлять психику противника криком (или руганью) и одновременно – противостоять мощному давлению со стороны.

Рассмотрим теперь технику «небесный воин на краю пропасти», которая прекрасно может использоваться для развития сверхреакции . Идея упражнения состоит в том, чтобы вы реагировали на удары напарника (как это ни парадоксально!) в последний момент, т. е. едва ли не перед самым столкновением. Естественно, что скорость атак не должна быть слишком высокой, иначе вы просто не успеете защититься. Однако в чем смысл подобной наработки?! Разве это не глупость – реагировать в последний момент ?! Ведь в реальной ситуации невозможно отбивать удары таким странным образом!

Мы утверждаем, что реагирование именно в последний момент более всего соответствует тому, с чем вы столкнетесь на улице. Объяснение здесь простое: удары выполняются настолько быстро, что удается увидеть лишь начальную фазу и – конечную (вблизи своего тела). Однако если вы тренируетесь так, как мы предлагаем, то скорость вашей реакции и боевые рефлексы будут подготовлены с учетом этого эффекта « исчезновения промежуточной фазы удара ».

К сожалению, далеко не у всех получается реагировать в последний момент , и они стараются увернуться от удара заранее, нарушая условия правильного выполнения упражнения. Чтобы этого не происходило, мы рекомендуем тренироваться с закрытыми глазами: тогда вы не видите саму атаку и реагируете действительно в последний момент. В дальнейшем (при наработке защит уже с открытыми глазами) вы обнаружите, что скорость вашей реакции значительно возросла. Отметим, что техники « небесного воина на краю пропасти » в первую очередь желательно нарабатывать против ударов оружием (дубинки или ножа) и лишь после этого – против «голых» рук и ног. Если же, наоборот, сначала защищаться от безоружных ударов, то вы будете реагировать прежде всего на биополевые воздействия от частей тела напарника; но это не способствует развитию требуемой сверхреакции , так как вы заранее почувствуете приближение его частей тела и, конечно же, среагируете именно на эти поля (чувство тепла, потоки воздуха и пр.). В реальной же ситуации никаких ощущений-«подсказок» может не быть (из-за чрезвычайно высокой скорости атак!), и вы окажетесь совершенно беспомощны. Таким образом, защищаясь сначала от вооруженного напарника, вы намеренно усложняете выполнение упражнения, но в этом и заключен глубокий смысл – принцип «усложнить, чтобы упростить»!!!

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.