И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао" Страница 6

Тут можно читать бесплатно И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао". Жанр: Домоводство, Дом и семья / Спорт, год -. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао"

И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао" краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао"» бесплатно полную версию:
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао" читать онлайн бесплатно

И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао" - читать книгу онлайн бесплатно, автор И. Дудуечан

Развернитесь через правое плечо на 180°. Одновременно с поворотом шагните вперед в правосторонней стойке и выполните правым клинком движение Фок Дао (рис. 194).

Круговым движением вниз к себе, вверх и вперед верните клинки в основную защитную позицию (рис. 195).

Используя приставной шаг, переместитесь вперед и выполните правым клинком движение Фок Дао (рис. 196).

Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 197).

При помощи приставного шага переместитесь вперед. Повторите движение Фок Дао правым клинком (рис. 198).

Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 199).

Развернитесь через левое плечо на 180° и выполните левым клинком движение Фок Дао. Правый клинок располагается в позиции У Дао (рис. 200).

Левая нога делает шаг назад и располагается на одном уровне с правой на ширине плеч. По дугообразной траектории опустите клинки вниз (рис. 201).

Поднимите клинки вверх и положите на левое плечо. Левой рукой захватите рукояти обоих мечей (рис. 202).

Вы оказались в исходном положении.

На этом комплекс формальных упражнений «Бат Чам Дао» завершен.

Схема линий перемещений изображена на рисунке 203.

Примечания

1

Часто при выполнении блока Джут Дао стремятся поразить переднюю руку противника.

2

При выполнении блока Ган Дао стремятся поразить переднюю руку противника.

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.