Синтия Вейдер - Боди-балет. 15 минут в день Страница 6

Синтия Вейдер - Боди-балет. 15 минут в день краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Синтия Вейдер - Боди-балет. 15 минут в день» бесплатно полную версию:

---

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.

Синтия Вейдер - Боди-балет. 15 минут в день читать онлайн бесплатно

---