Алла Венгер - Я – женщина. Осознанное процветание Страница 2

О чем эта история? О том, что, поднимая свою само-ценность, ты открываешься для изменений и жизнь твоя волшебным образом складывается так, как ты того истин-но хочешь. Что такое ценить себя? Это смотреть в зеркало и не выискивать в отражении недостатки, это уважать свои поступки и выборы, признавать уникальность набора своих качеств характера. Мир вокруг становится гармоничнее, и ты начинаешь видеть истинную красоту во всем, что тебя окружает. Это ежедневная победа в соревновании с собой. И вообще, зеркало – это волшебный предмет! Глядя на себя, ты как бы погружаешься в транс, и каждая подуманная тобой мысль или сказанное слово входит напрямую в подсознание и воспринимается как прямое руководство к действию. То есть о себе думать и говорить либо хорошо, либо никак.

Правило 2: Ты приобретаешь качества и умения исключительно для себя!

Не для родителей (чтобы гордились), не для подруг (чтобы доказать что-то), не для любимого (готова ради него на все) … Только для себя! Научилась играть на гитаре – отлично! Не для гордости родителей, а для своего вдохновения. Научилась делать макияж – великолепно! Не для подруг, чтобы ахнули, а чтобы быть разной. Научилась готовить заморские блюда – супер! Не для любимого, а чтобы самой испытывать радость от того, что ему повезло с такой умелицей, как ты!

Давай рассмотрим вариант «Научилась ради кого-то…». Ты записалась на курсы тренировки интимных мышц (да, существуют такие тренировки!), чтобы доставлять своему мужчине неземные удовольствия в по-стели. После окончания пришла домой и решила удивить его своим новым навыком. Одела красивое белье, зажгла свечи, зовешь объект применения знаний… В процессе стараешься изо всех сил применить свое новое «мастерство», напрягаешься… После «акта любви» спрашиваешь: «Хорошо ли тебе было, любимый? Что-то почувствовал новое?», а он расслабленно так отвечает: «Да все как обычно. Нормально». И у тебя в душе ничего, кроме пусто-ты. «Я же для тебя старалась…»

И тут самое время остановиться и рассмотреть этот же процесс под другим углом. Записалась на курсы тренировки интимных мышц для себя любимой, чтобы улучшить кровообращение в органах малого таза, поднять женскую энергию и при достаточной практике получать неземное наслаждение в постели. После окончания пришла домой, одела красивое белье, зажгла свечи, зовешь объект применения знаний… и расслабляешься, забывая обо всем, кроме своего удовольствия. После «акта любви» твой мужчина в невероятном восторге! Он чувствует себя альфа-самцом, способным на великие подвиги!

Чувствуешь разницу?

Важно помнить: только женщина, способная полу-чать удовольствие, может подарить его другим. И речь идет об удовольствии от всего, что тебя окружает: еды, общения, чтения, от своего тела и… от жизни!

Правило 3: Люблю себя (не путать с «жалею») забочусь о своей красоте и своем комфорте

Есть женщины, которым удобно думать, что Бог/ Высшие силы/Вселенная сидит и придумывает для них сложности и трудности, от которых они загибаются с мыслью: «За что это мне?» И так жалко себя становится! Потому что высокопарные слова из серии «Ты должна…», которые мы слышим из уст «учителей», очень плотно оседают в сознании. И жизнь развивается в этих шаблонах.

Получается, если «я должна», то и «мне должны». все. Замкнутый круг плюс неоправданные ожидания. Запомни: ты «должна» в первую очередь самой себе.

Женщина, которая может о себе позаботиться и делает это с любовью и без ожиданий от других каких-либо действий, транслирует в мир состояние уверенности.

То есть, если жить с мыслями о том, что вот-вот случится какое-то событие и обо мне/моей красоте/моем комфорте, уюте/начнут заботиться и устраивать для меня сытую и красивую жизнь, – самое время выйти из этой иллюзии. Внешние обстоятельства могут лишь поддержать то внутреннее состояние красоты и комфорта, которое ты транслируешь.

Правило 4: Каждый день становлюсь лучше себя вчерашней

Мы, женщины, очень любим себя сравнивать. Есть в этой привычке одна хитрость: сравнивай только себя сегодняшнюю с собой вчерашней. И все! Нет людей «лучше» и «хуже». Мы изначально все разные. Ну не сравниваем же мы енота с бобром, не спорим, кто из них лучше! А с людьми – точно так же!

Правило 5: Ценю себя, при этом не высокомерная

В нашем обществе происходит немало перекосов, и самоценность иногда путают с самовлюбленностью. В чем же, собственно, разница? Для самовлюбленной натуры основной стиль поведения – сравнение себя с другими и выискивание в них недостатков. «Я» ставится не просто на первое место, а превыше всех. Окружающий мир – «бесплатное» приложение к эго такого человека. Весь мир вертится вокруг удовлетворения материальных капризов. Сюда же потребительское отношение ко всему живому, возвышение себя за счет принижения других. Другими словами, самовлюбленность, гордыня разделят «Я» и окружающий мир. А вот женщина, которая ценит себя, принимает единство всего сущего. Вот и еще одна точка, от которой мы будем отталкиваться:

Правило 6: Принимаю ответственность за все события в моей жизни, при этом легко отношусь к спонтанностям

Ответственность – звучит немного устрашающе. Что вкладывается в это понятие? А вот что: все в твоей

жизни, все события, все хорошее и плохое ты создала себе сама. Своими мыслями и словами. Они порождают действия и поступки. Каждую секунду в твоей голове роятся разнообразные мысли: о прошлом и будущем, о друзьях и политике, критика по отношению к себе и окружающим, новое платье и несостоявшийся поход в баню с подругами – сплошной поток. Дальше какая-то часть мыслей облекается в слова. Какие они? Насколько чиста твоя речь? Много ли в ней слов-паразитов и критики? Осуждения или поддержки?

Помни, что мысли и слова – это начало поступков. Это закон. То, с кем и где ты живешь, как ведут себя с тобой продавцы в магазине, как обслужил парикмахер и увидела ты сегодня свадьбу или похороны – за все ответственна ты! Есть в этом утверждении прекрасная новость: поняв и приняв этот закон, ты можешь сама создать из своей жизни яркий шедевр! При этом «спонтанности» и «случайности» (в кавычках, потому что мы уже разобрались, что случайностей не существует) перестают тебя напрягать и раздражать. Ты начинаешь видеть во всем Божественный замысел.

Сейчас тебе предстоит принять ответственное решение – контролировать свои мысли и слова. И вот за все происходящее взяла на себя ответственность, а день-другой, месяц – в жизни ничего не меняется! Можно опустить руки и сказать: «Не работает!» Объясню, почему нет мгновенного результата: ты всю жизнь думала, говорила, поступала, как могла, наработав при этом определенные события. Теперь представь прямую линию. От минуса (нынешние мысли) до нуля (принятие решения) есть промежуток времени – карма, и пока все, что было наработано до нынешнего момента, не воплотится в жизнь, видимых изменений не будет. Но с этого момента ты нарабатываешь себе уже совсем другие события, и постепенно, по мере того, как ты отработаешь предыдущие, жизнь начнет набирать позитивные обороты. Это как если бы из крана текла горячая вода, а тебе срочно понадобилась холодная. Какое-то время из крана еще будет идти горячая, потом – теплая и только чуть позже холодная. Главное – работать в этом направлении, и скоро такое поведение войдет в привычку. Это и значит ответственность и осознанность в мыслях, словах и поступках.

Правило 7: Постоянно совершенствую свои знания

Жизнь каждого из нас состоит из нескольких стандартных этапов, предписанных обществом. Рождение – детский сад – школа – дальше по желанию. Хотя в моем окружении все больше осознанных родителей, которые отдают детей в частные школы или оставляют на домашнем образовании. Но сейчас не об этом. Нам с детства внушают, что без высшего образования ты не добьешься 15 в жизни ничего. Тебя не возьмут ни на одну «приличную работу». И получив, наконец, образование и выйдя в реальную жизнь, ты начинаешь понимать, что дело ведь совсем не в образовании. А в чем же?

Дело в ЖИВЫХ знаниях. Знаниях, применяя кото-рые ты можешь получить реальный результат. И не толь-ко материальный. Внутренняя наполненность счастьем – основной критерий жизни процветающей женщины.

Нас, как правило, не учат ни в школе, ни в институте самому главному: девочку – быть женщиной, мальчика – быть мужчиной. А эти знания и есть основа всех основ! И ты вроде все сделала так, как говорили родители и учителя: всю жизнь получала знания, и результат материальный есть, а удовлетворения от жизни не чувствуется. И ты еще старательнее начинаешь добывать знания: поступаешь еще в один институт и параллельно ходишь на курсы повышения квалификации. При этом внутренняя неудовлетворенность не дает покоя. Живешь на надрыве, энергии нет ни на что – вся на учебу и на работу уходит. И тошно уже за учебниками и конспектами сидеть, но ты все учишься. А еще – родители гордятся тобой! И вот «случайно» подруга приглашает