Татьяна Дьяченко - Как зажечь звезду любви Страница 5

Нисходящий поток – это духовная энергия или энергия космоса. Мы получаем ее, когда молимся, обращаемся к Мирозданию, когда медитируем или используем другие духовные практики. Находясь в творческом процессе, мы также подключены к нисходящему потоку энергии. Главное в этом процессе – избежать подключения к негативным источникам. Для этого следует выбирать только те мысли, которые делают нас сильнее, светлее и радостнее.

Горизонтальный поток происходит от общения с людьми. Экстраверты и лидеры, которые любят общаться, имеют гораздо более высокий уровень такой энергии, чем интроверты. Предпочитающие одиночество интроверты получают меньше горизонтальной энергии. Когда мы стремимся достичь чего-то группой, то эффект получается сильнее, потому что происходит обмен положительной энергией. Однако, общаясь с негативными людьми, можно, напротив, потерять энергию и заразиться их негативными мыслями (иногда мы неосознанно считываем мысли других людей).

Чтобы обмен обогащал нас, мы должны научиться выбирать свое окружение. Поскольку наш успех на 50% зависит от окружения, надо больше общаться с позитивно настроенными людьми, поддерживающими вас и одобряющими ваши планы. Если вы будете общаться с людьми, у которых счастливые отношения и гармоничные партнеры, то вы просто заразитесь их энергией личного счастья.

Каждый из нас предпочитает различные источники энергии. Интроверты, не получающие достаточно энергии, исходящей от других людей, могут компенсировать эту нехватку, подключившись к духовному и творческому потоку. Но если мы будем регулярно стараться задействовать все источники одновременно, наша продуктивность и самореализация вырастут до бесконечных величин.

Эффект резонанса

Этот эффект достигается в процессе групповой работы, например, во время тренинга. Когда собираются люди приблизительно одного уровня энергии, то их поля входят в резонанс, и энергия увеличивается. Например, если собираются успешные и позитивные люди, в результате резонанса они становятся еще более успешными и позитивными. Некоторые упражнения тренинга специально нацелены на создание резонанса, например, коллективные медитации. Занимаясь медитацией, человек расслабляется, и его мозг переходит на более длинные низкочастотные волны: альфа, тета и дельта. Совместная медитация создает эффект резонанса за счет того, что частоты, исходящие от всех участников, работают в унисон, что и приводит их в резонанс: амплитуда колебаний повышается, энергия становится сильнее, а мы – способнее к материализации. Тематический тренинг и совместная молитва усиливают эффект резонанса, потому что сходные мысли имеют приблизительно одинаковую длину волны. Выражение «мы на одной волне» – это описание вполне физического феномена сознания. Мысли, которые резонируют с другими, быстрее материализуются. Так мы можем объяснить, почему совместная молитва сильнее, чем одиночная, как одна и та же мысль приходит к разным людям одновременно и реализуется.

Если вы работаете по книге самостоятельно, то для создания эффекта резонанса приглашаю присоединяться к моей групповой дистантной медитации в потоке Рейки по воскресеньям Вконтакте https://vk.com/club68099155 или в Фэйсбуке https://www.facebook.com/tatiana.dyachenko11. Подписывайтесь на мою рассылку http://crisis-psyholog.ru/ и будете получать приглашения на медитации.

Эффекта резонанса можно достичь, работая с онлайн-курсом «Тайны женского магнетизма», который создан на оcнове тренинга «Женское счастье». Упражнения, которые вы найдете в книге, медитации, проводятся в группе, и видеозапись курса прекрасно передает эту энергию. Приобрести курс можно здесь: http://crisis-psyholog.ru/index.php/webinar/genskyi-magnetizm

Работа в трех психических сферах: интеллектуальной, эмоциональной и волевой – тоже отражает эффект резонанса. Три вектора складываются, и получается длинный и мощный вектор, ведущий нас к цели.

Моделирование

Если перед нами есть человек, достигший цели, и мы берем с него пример, то это моделирование. Взаимодействуя с людьми, состоящими в гармоничных отношениях или читая о них, изучая их жизнь, жизненные принципы, убеждения, мировоззрение, мы можем достичь того же. Например, моя подруга, сумевшая создать счастливую семью и сохранить любовь к супругу до сих пор, научила меня видеть главное в партнере и «забивать» на такие мелочи, как незабитый гвоздь, неподанный кухонный прибор, неподаренные цветы. Если у вас нет таких примеров в жизни, найдите истории, показанные в фильмах, описанные в книгах. Например, история любви святых Февроньи и Петра Муромских, Елены и Николая Рерих.

Глава 2. ЧТО такое любовь

Исходя из информационно-энергетического подхода, вам, прежде всего, надо понять, что вы хотите. Надо создать мыслеформу желаемых отношений, представить свой образ и образ гармоничного партнера в этих отношениях. Но для начала надо понять, какая у вас мыслеформа сейчас, как вы видите себя, отношения, какие у вас убеждения, образы, установки в отношении себя, партнера и отношений, к которым вы стремитесь.

Упражнение. Ассоциация «Я – женщина»/«Я – мужчина»

Это предварительное диагностическое упражнение, которое позволяет лучше понять себя, насколько вы считаете себя достойной/ым любви в романтических отношениях.

Закройте глаза и скажите себе: «Я – женщина» (если вы женщина) или «Я – мужчина» (если вы мужчина). Почувствуйте, что вы любите и любимы, представьте, что вы очень счастливы в романтических отношениях. Ощутите в себе притягательную для противоположного пола энергию. Подумайте, с чем/кем вы ассоциируетесь как женщина/мужчина. Это может быть какой-то предмет, растение или природное явление, сказочный или литературный герой, герой фильма/мультфильма. Старайтесь не задумываться – просто наблюдайте то, что придет вам в голову.

Нарисуйте этот символ.

Расшифруйте этот символ. Что он значит для вас? Пишите первое, что придет в голову. Если он вас не устраивает, не расстраивайтесь. Это осознание поможет вам глубже понять, как вы ощущаете себя в романтических отношениях, свою женскую/мужскую роль, свою энергию. Весь тренинг посвящен тому, чтобы понять себя и открыть в себе самое лучшее.

После всех проделанных упражнений уточненный образ вам покажет медитация.

Упражнение. Что для вас женское/мужское счастье и счастье в отношениях?

Напишите, что вы считаете самым главным для женского/мужского счастья и какими качествами нужно для этого обладать вам – женщине/мужчине. В процессе дальнейшей работы вы можете менять или дополнять понимание счастья. Не пропускайте это упражнение, потому что оно призвано помочь вам создать информационную матрицу своих будущих отношений.

Упражнение. Мифы о любви

Идея позаимствована из книги Барбары де Анжелес «Как приручить кактус».

Проанализируйте, каких убеждений, касающихся любви, вы придерживаетесь. Некоторые из них – просто мифы. Надо распознать их и развенчать. Приведем несколько примеров таких мифов.

Истинная любовь побеждает все.

Это миф, потому что любая, даже очень сильная любовь может разбиться о быт и психологические проблемы. Негативные качества партнеров могут убить любую, даже истинную любовь. Истинная любовь случается у людей, которые прошли большой путь развития, поняли, что им надо, что главное, что второстепенное – и могут правильно делать выбор. Они также способны принимать других людей такими, какие они есть, а не стараются их исправить. Есть люди, которым повезло, и у них были замечательные родители: в доме царили любовь, понимание, родители всегда помогали ребенку и поддерживали его, тем самым создав благоприятную рабочую модель близких отношений, безопасную привязанность. Таким людям гораздо легче найти истинную любовь. Они просто притягивают гармоничные отношения в свою жизнь по подобию родительских. Такая любовь победит все, но не потому, что это какая-то особая любовь, а потому, что эти люди имеют хорошо развитый эмоциональный интеллект, что включает понимание своих и чужих эмоций, умение контролировать свои эмоции и помогать другому чувствовать себя лучше. Они умеют решать конфликты и проговаривать проблемы. Этому их научили в семье. Но таких семей мало. А значит, большинству из нас надо учиться самим.

Если это настоящая любовь, то вы поймете это с первого взгляда.

С первого взгляда обычно возникает сексуальное влечение, а не любовь. Многие счастливые партнеры при первой встрече не почувствовали никакой любви. Люди могут влюбиться и со второго, и с третьего взгляда. Иногда с первого взгляда люди чувствуют даже негативные эмоции, а позднее, узнав человека получше, влюбляются и потом живут долго и счастливо. Бывает так, что люди долгие годы работают вместе и вдруг как гром среди ясного неба приходит любовь. Они влюбляются не с первого и даже не со второго взгляда. Так что любовь с первого взгляда не всегда бывает настоящей, а любовь с десятого взгляда может быть настоящей.