Татьяна Дьяченко - Как зажечь звезду любви Страница 7

Напишите свое объявление по образцу, опираясь на списки отрицательных характеристик ваших бывших партнеров, составленных вами ранее!

Шестой шаг. Проанализируйте свои чувства после этого упражнения. Вы разочарованы? Вам больно? Вы удивлены? Может быть, вам просто смешно? Обычно участницы тренинга начинают дико смеяться от понимания того, кого они выбирают, какое объявление «вывешивают», и от осознания того, что делают это сами. Принятие своей ответственности за выбор в любви – это большой шаг. Поздравляю вас!

Но почему же все-таки такое объявление вообще появилось? Почему вы раз за разом попадаете в одни и те же ситуации, многократно наступаете на одни и те же грабли, а потом злитесь на себя и на то, что жизнь вас ничему не учит? Или злитесь на жизнь за то, что она с вами так жестоко обходится? Все выглядит так, как будто вы играете один и тот же спектакль, но с разными лицами и разными декорациями…

Например, женщина влюбляется в мужчину, выходит замуж. Потом оказывается, что он алкоголик, который в пьяном виде может поколотить, выкручивает руки, не дает спать и т. п. Женщина борется, мучается и страдает несколько лет. В конце концов, она решает: «Хватит, надо себя уважать!» – и бросает его. Через полгода встречает «прекрасного принца», без памяти влюбляется, и первый месяц ничто не предвещает беды. А потом «принц» начинает пить и бить. Женщина начинает думать, что это только русские мужчины алкоголики, и решает резко изменить свою жизнь. Она знакомится с иностранцем и уезжает в другую страну. Угадайте с трех раз, какова ее семейная жизнь будет там? Вы правы: «заморский принц» окажется агрессивным алкоголиком. Ведь на лбу у женщины написано: «Люблю агрессивных алкоголиков». От своей программы не убежишь, она поедет за тобой на край света. Надо сначала сменить программу, а потом уезжать. А если сменишь программу, то и уезжать, может быть, не придется. Сейчас ведь все больше и больше появляется непьющих русских мужчин.

Седьмой шаг. Напишите хорошее объявление, которое вы хотели бы «вывесить» в своем виртуальном пространстве для привлечения гармоничного партнера. Опишите все свои характеристики, образ желаемого партнера и отношений с ним. Прибавьте что-то особенное, яркое, что лучшим образом характеризует вас. Почитайте примеры объявлений в социальных сетях, но не пишите так, как это делает большинство людей («милая, приятная, умная, стройная…» или «спокойный, надежный, обычный…»). Покажите свою индивидуальность, напишите коротко, но самое главное: что вы цените в себе и чем отличаетесь от других. Напишите и то главное, что вы ждете от своего предполагаемого партнера. Добавьте свои самые лучшие фотографии и повесьте объявление на сайтах знакомств. Имя можете написать вымышленное. Одна фотография – портрет, а вторая – в полный рост. Не добавляйте слишком откровенные фото. Вывесив объявление, вы сможете понять, как вас видят представители противоположного пола, как на вас реагируют, какую вы излучаете энергию, какие люди тянутся к вам. Это поможет лучше понять, над чем работать в дальнейшем. Если вас бросают после двух-трех писем, это значит, что-то не так с вашей уверенностью в себе и надо над этим работать, поднимать самооценку. Если к вам липнут с предложениями секса без обязательств, то, несмотря на те хорошие слова в объявлении, которое вы написали, на вас все равно висит невидимая табличка «Используй меня». Если к вам притягиваются мужчины/женщины без своей жилплощади, то на вас висит объявление следующего содержания: «Буду вам матерью/отцом и обеспечу всем необходимым».

Я провела эксперимент над самой собой, зарегистрировавшись на нескольких сайтах знакомств, не меняя объявление и фото, а меняя только свою энергию, убеждения, самооценку, уверенность в себе. Я искала упражнения, которые могли бы мне помочь. С каждым новым методом моя энергия менялась, и мужчины меняли свое отношение ко мне. Сначала меня никто не замечал, и я писала сама. Через одну-две недели переписки поклонники исчезали, не попрощавшись. Я стала прорабатывать чувства обиды: «меня бросили» и «я никому не нужна». Проработала. Потом стали появляться более заинтересованные кандидаты, но никаких предложений о встрече не следовало. Я стала работать над программой «мне не дано создать серьезные отношения, я не интересна». Разрядила ее, переписала сценарий (об этом дальше). Потом меня стали приглашать на свидания, и поток поклонников, которые сами обращали на меня внимание, увеличился. На последнем этапе моих изысканий у меня уже было пять серьезных предложений о замужестве в год, но никто не подходил моим критериям. Тогда я стала работать над темой «моего мужчины не существует». И тут пошли мужчины, которые подходили по всем параметрам. Опять же проблема: как выбрать? В конце концов, появился тот, кого я полюбила – мужчина, который обладал всеми качествами из моего списка запросов. И я в 49 лет, после восемнадцатилетнего перерыва, во второй раз вышла замуж и уехала в Америку. Правда, потом оказалось, что он нарцисс. Через 3 года я ушла от нарцисса, проработала травму нарциссического террора и программу «те, кто меня любит, обижают меня». Прошла сама весь этот тренинг еще раз и после этого уже встретила моего самого гармоничного партнера и вышла замуж в третий раз. Теперь уже я совершенно счастлива.

Вам незачем проходить такой долгий путь, потому что я предлагаю вам систему, которая работает очень быстро и эффективно. Я ее изменяла и дополняла с учетом тех ошибок, которые делала в процессе поиска своего любимого. Однако этой работе надо посвятить месяца два-три ежедневной работы. Надо вложить много энергии и времени и иметь очень сильную мотивацию. Конечно, можно растянуть это удовольствие и получить результат гораздо позже. А можно пройти «живой» тренинг или тренинг онлайн и сократить это время. Все зависит от того, насколько быстро вы хотите получить результат и насколько сильно вы готовы меняться.

Помните, что мы работаем в трех сферах: мы создаем образ, закачиваем его эмоциями, а потом начинаем делать что-то конкретное. Когда мы активно действуем, то раскачиваем каузальное тело (тело причин и следствий). Начинают происходить какие-то события. И не обязательно результат приходит из того источника, где вы действуете. Он может прийти совсем с другой стороны. Часто бывает, что женщина, наслушавшись комплиментов на сайте знакомств, начинает верить в себя, а потом находит мужа в своем же подъезде. В моей практике были такие случаи.

Глава 4. Освобождение от негативных эмоций

Один из принципов, на которых построен этот тренинг, – это работа во всех трех психических сферах: когнитивной (мысль), эмоциональной (чувства) и волевой (действия). После того как мы на когнитивном уровне выяснили, какие отношения нам нужны и почему мы привлекаем «не тех» партнеров, нам надо освободиться от боли прошлых отношений, то есть поработать в эмоциональной сфере. Потому что боль включает одну и ту же программу, как заезженную пластинку. Все наши провалы записаны на виртуальных носителях – наших чувствах. Представьте себе диск, на который вы записали информацию. Вы вставляете его в компьютер, и он начинает работать – проигрывать один и тот же фильм. Срабатывает какая-то кнопка, как будто кто-то случайно нажимает «запуск», и диск запускается сам, автоматически.

Диск – это ваши чувства, и они включаются независимо от вас, как только вы видите потенциального партнера. В близких отношениях эмоции очень сильны. И чем сильнее чувство, тем сильнее работает программа. Чем сильнее вы полюбили, тем сильнее развернется негативная программа, и чем сильнее вас обидели в близких отношениях, тем больше вероятность страданий в следующих отношениях. Сила эмоций равна силе действия программы.

Например, если вас бросил муж, и вы чувствуете себя ненужной, забытой и брошенной, то программа впоследствии будет работать с другими партнерами гораздо быстрее, «эффективнее и результативнее», чем в том случае, если вы не очень-то расстроились и даже обрадовались, что наконец освободились от мужа. Вы быстрее притянете схожую ситуацию, если программа будет заряжена сильными эмоциями, и опять будете отвергнуты. Шансы построить другие, стабильные и надежные отношения невелики. Когда чувства не отработаны, заряд не разряжен, все новые и новые встречи будут проигрываться по тому же сценарию и, в конце концов, приведут вас к тому же чувству отверженности. Скорее всего, ситуация даже будет ухудшаться, потому что заряд с каждой неудачей накапливается. Любовь и страдания в вашей программе неразделимы, а значит, чем сильнее любовь, тем сильнее страдания. Это очень просто. Все почти по Шекспиру, не правда ли?

Если вы не хотите шекспировских страстей, а хотите счастья, вам надо проработать переживания, отпустить свою боль, изменить свое отношение к ситуации и, в конце концов, простить партнера. Тогда следующие отношения будут лучше. Если вы совсем разрядите негативные чувства, то у вас будет полная гарантия создать совершенно другие отношения и привлечь партнера, который не будет причинять вам боль и с которым вы будете любить без разочарований и стрессов. Что вы выбираете? Жизнь, полную страстей, как в театре Шекспира, или счастье?