Юлия Спасская - Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут Страница 8

Что касается осени и весны, то это переходные сезоны от лета к зиме, от зимы к лету. Они дают коже время на подготовку к предстоящим тяжелым испытаниям. Эти два сезона самые благоприятные для кожи лица. И я думаю, что вы со мной согласитесь: осенью кожа получает все витамины от ягод, овощей и фруктов, набирается сил к зиме; весной кожу массирует теплый мягкий влажный весенний ветерок и пригревает теплое солнышко, отдает коже свой бесценный витамин D.

Эта глава поможет вам и вашей коже хорошенько подготовиться к предстоящим сезонным изменениям. Используйте эти рецепты по временам года, да и просто так, для профилактики не повредит.

За 20 минут перед каждым приемом пищи для улучшения цвета лица полезно съедать по два куска (длиной в 2 см) зеленого листа алоэ. Лист алоэ необходимо срезать снизу растения. Лист очистить и тщательно пережевать. Это средство горькое, но дает хороший тон лица. Такой же эффект дает сироп из спелых ягод черной бузины. Пить этот сироп нужно по столовой ложке.

Летом косметику нужно пользоваться как можно меньше, чтобы не забить ей поры и не вызвать кожные заболевания. Кроме того, летом при жаре под 30 – 40 градусов кожа лица сама по себе страдает от нехватки влаги в воздухе. Под воздействием солнечных лучей кожа быстрее отдает влагу и теряет свою свежесть. В таком случае кожу необходимо питать и увлажнять.

Справиться с поставленной проблемой коже помогут тонизирующие маски:

Требуется: ½ стакана молока, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. настоя бузины.

Приготовление. Хлопья сварить в молоке так, как варят кашу. Когда смесь станет мягкой, добавить настой бузины.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть холодной водой.

Требуется: несколько ягод клубники, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сметаны.

Приготовление. Ягоды растереть с медом и сметаной до однородной массы.

Применение. Полученную кашицу нанести на 20 минут на кожу лица и шеи, затем снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Сразу же заметите: исчезнут темные круги под глазами, кожа обретет свежесть.

Требуется: 1 ст. л. зеленого чая, 50 мл кипятка, 3 ст. л. зародышей пшеницы.

Приготовление. Зеленый чай залить кипятком, настоять 10 минут, процедить, добавить зародыши пшеницы.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут.

Зеленый чай содержит почти все витамины и микроэлементы, необходимые нашей коже. Очень полезно умываться чаем.

Любительницам банных процедур рекомендуем добавлять в различные комбинации травяных отваров и настоев листья и сушеные плоды брусники. После сауны ничто так не освежает и не тонизирует кожу лица как умывание брусничной водой. В бане также будет полезно попить чай из брусники.

Требуется: 1 ст. л. шишек хмеля, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Шишки хмеля залить кипятком и прогреть 15 минут на водяной бане. Дать настояться и процедить. Заморозить маленькими кусочками.

Применение. Протирать утром лицо.

Летом кожа подвергается загару.

Эту маску для очищения и насыщения кожи фруктовыми кислотами использовали еще красавицы эпохи Возрождения.

Требуется: 2 ст. л. сливок, 1 мелко нарезанная половинка яблока.

Приготовление. Смешать. Довести до кипения, дать остыть до комнатной температуры. Размять.

Применение. Нанести кашицу на кожу на 15 минут.

Издавна огуречный сок считался прекрасным отбеливающим средством.

Требуется: 1 ст. л. огуречного сока, 1 ч. л. буры.

Приготовление. Смешать.

Применение. Нанести на лицо на 15 минут, смыть прохладной водой.

Требуется: 1 ст. л. растопленного меда, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Смешать.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут.

Требуется: 20 г безводного ланолина, 1 ч. л. пергидроля.

Приготовление. К ланолину добавить пергидроль.

Применение. Нанести маску на 15 минут.

Требуется: 1 морковь, 1 яичный желток, 1 ч. л. овсяной муки, 20 капель лимонного сока.

Приготовление. Смешать мякоть одной натертой моркови с половиной яичного желтка и овсяной мукой, добавить лимонный сок.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

В состав отбеливающих масок может входить перекись водорода, масло лаванды.

С давних времен женщины, заботясь о белизне и мягкости кожи, умывались простоквашей. Простокваша – кисломолочный продукт, в состав которого входят аминокислоты, микроэлементы и витамины группы В. Особенно ценится приятный матовый оттенок, приобретаемый благодаря этой процедуре.

Отбеливает и увлажняет лицо такая маска.

Требуется: 3 ч. л. творога, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Все тщательно перемешать.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут.

Требуется: сок 1 лимона, 1 яичный белок, 10 г сахара, 100 мл воды.

Приготовление. Все тщательно перемешать.

Применение. Нанести на лицо на 30 минут.

Чтобы предохранить лицо от загара, смажьте кожу белком куриного яйца.

Для нормальной кожи предлагают средства, поддерживающие ее эластичность:

В первую очередь предлагаю вам утреннее умывание кожи лица кусочком льда.

Применяйте растительные и животные жиры, простоквашу, кефир, сметану.

Для тонизирования кожи применяйте лосьон из крапивы.

Улучшит вялость кожи и придаст ей эластичность настой из ромашки.

Предлагаю вам маску Нефертити.

Требуется: по 1 ст. л. листьев крапивы, одуванчика и мяты, 1 ст. л. творога, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Травы пропустить через мясорубку, заварить кипятком так, чтобы вода чуть покрывала смесь. Затем 1 ст. л. полученной кашицы смешать с творогом и медом.

Применение. Нанести маску на кожу лица и шеи на 15 минут, смыть холодной водой.

Требуется: 1 ст. л. сока помидоров, 1 яичный желток, 1 ст. л. муки.

Приготовление. К соку помидоров добавить желток и муку до получения кашицы.

Применение. Маску нанести на 15 минут.

Требуется: 1 морковь, 1 яичный белок, 1 ч. л. крахмала.

Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить крахмал.

Применение. Нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Требуется: 2 ст. л. творога, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. сливок.

Приготовление. Все тщательно смешать.

Применение. Нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 100 мл теплого молока, 1 ст. л. отрубей, ½ ч. л. меда.

Приготовление. Цветки ромашки залить молоком, настоять 20 минут под крышкой, процедить. Разогреть и добавить отруби и мед.

Применение. Смесь наносить на лицо, шею и область декольте на 15 минут.

За жирной кожей очень тяжело ухаживать летом. Коже нечем «дышать», поры открыты, дорожная пыль забивает поры. Хорошо действует протирание и ополаскивание холодным настоем из зверобоя, тысячелистника, мать-и-мачехи и шалфея.

В это время необходимо умываться два раза в день прохладной (не холодной!) водой.

При очень жирной коже сок алоэ просто незаменим!

Народная медицина рекомендует протирать жирную кожу по вечерам огуречным рассолом или хлебным квасом.

Немного распарьте кожу лица, а затем применяйте такой состав.

Требуется: 1 ч. л. пищевой соды, 1 ч. л. аптечной буры, 1,5 ч. л. соли, несколько капель 3 %-ной перекиси водорода.

Приготовление. Все смешать.

Применение. Легкими движениями нанести этот состав тампоном на кожу. Через 20 минут смыть сначала теплой, а затем холодной водой.

Теперь нанесите на лицо просушивающую маску.

Требуется: 2 ст. л. муки из зеленого горошка, 2 ст. л. сыворотки.

Приготовление. Муку смешать с сывороткой.

Применение. Нанести на 20 минут на лицо.

Требуется: 1 ч. л. липового чая, 0,5 стакана кипятка, 2 ст. л. миндальных отрубей.

Приготовление. Чай заварить, залить им миндальные отруби.

Применение. Курс лечения составляет 15 масок. Накладывать их надо 2–3 раза в неделю на 15–20 минут.

Этот лосьон помогает бороться с угрями и прыщиками.

Требуется: 3 свежих огурца, 1 лимон, 1 стакан водки, 100 мл камфорного спирта, 3 яичных желтка, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Огурцы и лимон натереть, тщательно перемешать, положить смесь в стеклянную банку, добавить водку. Настаивать 2 – 3 недели в темном месте. Затем состав процедить и добавить камфорный спирт. Взбить яичные желтки и растереть с медом. Смесь взболтать, добавляя при этом яичную смесь. Лосьон готов к применению. Его следует хранить в холодильнике.

Требуется: 2 ст. л. измельченных шишек хмеля, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Хмель залить кипятком, остудить, процедить.

Применение. Протирать лицо.

Сухая кожа в летний период легко раздражима солнцем, поэтому за ней нужен специальный уход.

Требуется: 1 ст. л. листьев мяты, 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Приготовление. Мяту залить кипятком.

Применение. Жидкость заморозить, приготовить лед, которым протирать лицо утром и вечером.

Требуется: 2 моркови, 1 ст. л. картофельной муки, 1 яичный желток.