Алена Коновалова - Энциклопедия современной девочки Страница 9

Рис. 8. Поглаживание кожи вокруг глаз

Избегай круговых поглаживаний век. Поглаживание кожи области глаз можешь дополнить такими движениями: захвати бровь между пальцами, выполни зигзагообразные движения по верхнему краю глаз. Повтори не более 2–3 раз.

11.  Зигзагообразное растирание лба. Пальцами левой руки фиксируй кожу височной области слева. Концами пальцев правой руки растирай лоб зигзагообразными движениями. Растирание это проводи от левой височной впадины к правой.

После этого выполни это же движение, но в обратном направлении.

12.  Растирание щек. Выполни растирание по двум направлениям: концами двух-трех пальцев помассируй круговыми движениями щеки от височной области к верхней губе и от ушных отверстий к углам рта (рис. 9).

Рис. 9. Растирание щек

13.  Растирание нижней части подбородка и щек. От середины подбородка выполни растирание круговыми движениями по направлению к ушной мочке (рис. 10).

Рис. 10. Растирание нижней части подбородка и щек

Растирание повтори 3–4 раза, затем сделай общие поглаживания всего лица.

14.  Разминание щек. Указательным и большим пальцами обеих рук захвати кожу щеки по ходу кожных линий в направлении от средней части лица к уху и нижней челюсти.

При этом движении разминание делай на каждой стороне попеременно кончиками указательного и большого пальцев обеих рук соответственно направлению кожных линий. Затем выполни заключительный этап массажа. Для этого повтори поглаживания, поколачивание и вибрацию.

Разминание кожи отличается от щипка: при разминании захваченная кожная складка слегка сдавливается и прижимается к лицевым костям; при этом складка не должна оттягиваться. При щипке, наоборот, кожная складка только оттягивается, но не сдавливается.

15.  Поколачивание. Кончиками четырех пальцев выполни поколачивание лица круговыми движениями сначала в области лба, затем щек и подбородка (рис. 11).

Рис. 11. Поколачивание

После массажа особенно полезно порадовать лицо масками. Ниже приведено несколько рецептов, которые тебе наверняка пригодятся.

Маски для лица

Восстанавливающая

Смешай 0,3 стакана овсяных хлопьев, небольшое яблоко и горсть толченой калины, дай настояться в течение 2 часов. Нанеси на лицо на 15–20 минут и смой теплой водой.

Для сухой кожи

Измельчи 100–150 г свежей капусты, добавь 1 столовую ложку подогретого оливкового масла, перемешай и нанеси на лицо на 20 минут. Удали маску, умойся прохладной водой и смажь кожу увлажняющим кремом.

Чтобы маска действовала эффективнее, подготовь кожу к процедуре: очисти и помассируй влажной губкой для удаления макияжа.

Очищающая

Взбей 2 столовые ложки тертой сырой тыквы с 1 сырым яичным белком и нанеси на лицо на 10 минут, затем смой прохладной водой.

Волосы

Как бы ни смеялись завистники над умом блондинок, мода на светлый цвет волос не исчезает. Белокурые красавицы по-прежнему занимают ведущие позиции в рейтинге покорительниц мужских сердец.

Блондинка

Стать блондинкой сейчас легко. Час или полтора в компании с блондирующей краской, и можно вступить в соперничество с Мэрилин Монро.

Но чтобы сохранить красивый цвет, чтобы оттенок не потускнел, а волосы не утратили блеска и структуры, нужно тщательно ухаживать за ними. При этом следи, чтобы отрастающие корни не портили твоего образа.

Светлые волосы должны смотреться естественно. Поэтому осветление нужно доверить опытному мастеру. Первоначально волосы моют, затем сушат и наносят защитную сыворотку, а потом начинается самое главное. Если натуральный оттенок очень темный или волосы были недавно окрашены в темный цвет, первоначально нужно сделать предварительное осветление. После этого останется выбрать подходящий оттенок и тонировать локоны.

Осветленные, окрашенные в платиновые и серебристые тона волосы при неправильном уходе рано или поздно поменяют красивый светлый цвет на соломенно-желтый. Частички окрашивающего пигмента смываются с волос, и одновременно происходит химическая реакция краски с внешней средой. Чтобы этого не случилось, нужно пользоваться специальной косметикой для блондированных волос: шампунями, кондиционерами, питательными масками и сыворотками, средствами для укладки, а также тонизирующими бальзамами. При выборе стоит обращать внимание на надписи на упаковке – некоторые оттеночные средства не предназначены для окрашенных волос, их можно использовать лишь для седых и натуральных светлых волос.

Дело в цвете

Если правильно подобрать цвет волос, то оттенок глаз, тон кожи и цвет губ станут намного привлекательнее.

Чтобы сделать акцент на глаза, используй простое правило: холодное – холодному, а теплое – теплому.

Если у тебя светло-зеленые или голубые глаза, выбирай для волос холодные оттенки: светлый блонд, клубничный блонд, сандаловое дерево. Карие и ореховые глаза выгодно оттенят теплые оттенки – карамель, темный шоколад, насыщенный золотисто-каштановый.

Глаза кажутся ярче, когда с помощью оттенка волос ты оттеняешь их цвет.

Если ты меняешь цвет не кардинально, а просто на пару тонов, оставь несколько сантиметров натурального оттенка – так волосы выглядят естественнее. Если ты красишь волосы сама, предварительно нанеси на корни немного кондиционера, тогда волосы не впитают краску.

Сияющие волосы добавляют блеск глазам. Чтобы этого добиться, используй средства для укладки с блеском.

Примерь перед зеркалом два шарфа – белый и бежевый. Если к лицу первый, покупай краску холодных тонов, а если второй – выбирай средство с золотистым оттенком.

Чтобы сделать акцент на кожу, выбирай оттенок на два тона светлее или темнее, чем твои брови.

Натуральный цвет бровей подчеркивает естественный тон кожи, поэтому волосы, близкие по тону, тоже будут смотреться наиболее выигрышно.

Если не хочешь полностью менять цвет, просто осветли несколько прядок у лица. Чтобы они выглядели естественнее, сделай их как можно тоньше.

Чтобы сделать акцент на губы, используй красноватые оттенки. Если у тебя стрижка до плеч, нанеси краску только на кончики, а если у тебя длинные волосы – на отдельные пряди. Красные пряди в волосах оттеняют цвет губ. Главное – не переусердствовать, иначе будет казаться, что у тебя покрасневшее лицо. Чтобы избежать этого, для смуглой кожи выбери каштановый оттенок, для светлой – золотистый. Если же у тебя огненно-медные волосы, просто используй подходящие средства, чтобы их цвет стал более насыщенным. Не наноси краску русого оттенка на волосы, окрашенные в красные тона, иначе рискуешь получить зеленый цвет!

Если боишься использовать для такого эксперимента краску, выбирай оттеночную пенку или шампунь.

Не применяй для каштановых и темно-русых локонов средство медного колера. В этом случае скорее всего окрасятся только корни, а пряди сохранят изначальный оттенок.

Обязательно обесцвечивай волосы, если хочешь из брюнетки превратиться в блондинку или светло-русую.

Мелирование

Многие стилисты отказались от этого способа осветления прядей, но он по-прежнему актуален. Мелирование – это более щадящий метод, чем окраска и полное осветление волос. Мелирование создает эффект пышной прически за счет более светлых прядей.

Овал лица и мелирование

Если у тебя квадратное лицо, прокрась тонкие прядки по всей длине.

Если у тебя сердцевидное лицо, выдели прядки вокруг макушки. Таким образом ты уравновесишь нижнюю и верхнюю часть лица.

Если у тебя круглое лицо, прокрась прядки от ушей вниз. Таким образом ты визуально сузишь лицо.

Выпрямление

Для выпрямления волос используй специальную щетку для разглаживания. Она похожа на утюжок, только со щетинками на внутренних сторонах пластин. Применяй ее, когда сушишь волосы феном. И не забудь про термозащитный спрей – так волосы меньше пострадают.

Чтобы распутать волосы, нанеси на спутавшуюся прядь ополаскиватель для волос, который придаст им мягкость. После этого с помощью заколки или шпильки осторожно распутай прядь за прядью.

Укладка

Любые средства для укладки покрывают волосы тонкой пленкой благодаря синтетическим смолам. Универсальные фиксаторы делают волосы жестче и устойчивее, защищают от горячего воздуха фена и высокой влажности воздуха. Фиксаторы могут быть разными по консистенции.

Жидкие фиксаторы

Лосьоны для волос придают устойчивость укладке. Лосьоны-оправы используются для волос, уложенных с помощью бигуди.

Кондиционер-спрей придает волосам шелковистость, защищая от перегрева при использовании фена или термобигуди. Лосьоны для мягких волос не утяжеляют волос, как гели.