Ольга Соломатина - Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству Страница 13
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Семейная психология
- Автор: Ольга Соломатина
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 36
- Добавлено: 2019-08-28 09:31:12
Ольга Соломатина - Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ольга Соломатина - Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству» бесплатно полную версию:Страшно бывает всем: кто-то боится одиночества, а кто-то – новых знакомств, кто-то – банкротства, а кто-то – звонков из школы и детских болезней. В чем причина страхов и можно ли от них избавиться?Эта книга о том, как преодолеть страхи, тревоги, сомнения и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что за границами страха очень интересно. В общем, эта книга о том, как стать свободным и прожить счастливую жизнь.
Ольга Соломатина - Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству читать онлайн бесплатно
Сообща в общине выжить легче, чем поодиночке. При нашем климате-то. Еще недавно «лишний рот», а теперь вполне себе «работник» вдруг собрался на вольные хлеба? Еще чего. Пусть дома сидит. Даже и на печи, а дома. Вспомните сказки. Зять или невестка рассматривались родителями прежде всего как работники. Крепкое здоровье, выносливость, покладистость – вот качества, ценные для нашего этноса.
Хотите избавиться от кнута? Готовьтесь бороться со страхами. Если родители хотят, чтобы вы продолжали жить под их крышей, в ход пойдут любые уловки. От сердечных приступов до убеждения, что самостоятельно вы не в состоянии и хлеба купить. Обычно и вырвавшимся на свободу детям поначалу одиноко и грустно, как в первые дни в пионерском лагере. Это нормально. С каждым случается и со временем проходит. Многие говорят, что после развода, когда начинаешь снова жить один, накатывают примерно такие же чувства. Но разве одиночество – повод вернуться обратно?
Одиночество помогает скептично пересмотреть социальные нормы. Самостоятельная жизнь дает возможность создать собственные правила и ценности, а не следовать общепринятым. На самом деле опыт жизни в одиночестве – уникальная возможность стать взрослым психологически, а не только физически. В одиночестве мы узнаем себя и свои желания. Ведь если рядом никого нет, то не с кем идти на компромиссы. Мы учимся опираться только на себя и выдерживать натиск демонов страха и реальные бытовые сложности. Это время, когда выпорхнувший из родительского гнезда птенец может рассмотреть, с каким багажом знаний и общественной мудрости он пойдет по жизни. На расстоянии от семьи можно в безопасности перебрать наследство и оставить то, что подходит, а главное – найти собственные ценности и секреты.
Так же важно прожить одному хотя бы год после развода перед тем, как вступать в новые отношения. В скандинавских странах это правило закреплено законодательно. Встречаться можно, но вступать в новый брак сразу после развода запрещено. Год позволяет перейти от прежнего «мы» к «я». Такое обновленное «я» войдет в новые отношения более здоровым и целостным, нежели «я», порхающее от одного очага к другому, без пауз и времени на прощание со старым опытом, доживания этапа пути. Ведь бесконечная череда событий, переживаний, впечатлений, отношений – форма бегства от себя.
Каждый обязан трудиться пять дней в неделю
Возьмем другое устойчивое мнение: человек должен каждый день ходить на работу. Допустим. А как быть людям сезонных специальностей? Обязаны ли сотрудники строительной компании, летом возводящие каркасы домов, в холодное время года заниматься внутренним ремонтом? Если хирург делал операцию на сердце пациента целых девять часов, должен ли он утром вскочить по будильнику и бодро топать в приемную резать следующее сердце? Или лучше пару дней потратить на восстановление?
Возьмем даже офисных работников, пару часов добирающихся на работу. Предположим, они встали в пять, два часа провели в пути. Добрались: это уже подобно подвигу. Как вы думаете, насколько они адекватны и работоспособны? Сколько из восьми рабочих часов они в действительности работают, а не пьют кофе с коллегами, читают новости и социальные сети, думают, что скоро пора ехать домой? Час? Два? В чем тогда ценность их ежедневной работы? Сомневаюсь, что человек, который высыпается и работает из дома, – менее ценный специалист. Однако большинство работодателей предпочитают пересчитывать своих подчиненных по головам ежедневно. Тем не менее, если вы почувствуете, что хотите работать из дома, всегда можно найти компании, разделяющие вашу веру в то, что работать лучше головой, а не по двенадцать часов в сутки. Многие иностранные компании готовы разрешить сотруднику брать дополнительный выходной каждую неделю, если тот готов потерять в зарплате. Другие спокойно реагируют, если человек работает вне офиса один-два дня в неделю. Главное для гибких работодателей – чтобы не страдал результат. Если вы менеджер по продажам и лучшие сделки заключаете сидя в пижаме за утренним кофе, всегда найдется управленец, который позволит многие вольности за выполнение плана продаж. Я знаю руководителя службы персонала международного концерна, которая появляется на работе не больше пяти раз в месяц. Большей частью для составления отчетов. А вот проводить собеседования кандидатов и обучать коллег девушка может где угодно, но только не в формальной обстановке.
Отдельная категория – люди творческих профессий. На мой взгляд, место репортера в полях, а не в стенах редакции.
Однако о какой бы профессии ни шла речь, для того чтобы работать удаленно и по собственному графику, вам нужно всего три вещи. Выбрать специальность, не подразумевающую постоянного физического присутствия, овладеть мастерством и научиться самодисциплине. Естественно, если вы решите стать учительницей, стюардессой или автомехаником, вам нужно будет присутствовать на работе. Однако и учительница может давать частные уроки, а механик – ремонтировать автомобили в своем гараже.
Бесспорно, для того чтобы ученики, водители, пациенты и другие заказчики загружали вас работой, необходимо уметь достигать результатов. Обычно чем быстрее и качественнее работа, тем длиннее очередь из желающих сотрудничать. Вокруг множество специалистов, буквально тонущих под лавиной заказов. Вероятно, конкуренция на многих рынках еще настолько низкая, что любой специалист, который действительно работает, а не высиживает рабочий день, быстро достигает успеха. На всех этапах работы понадобятся знания по самоорганизации. Ведь став вольным служащим, вы лишитесь «родительской» опеки начальника, и природная лень может взять верх. Так же важно и умение сказать себе и заказам «стоп». Если не запланировать «встречи с собой» для праздности и исполнения капризов, не внести выходные в разряд обязательных дел, мы рискуем сгореть от перегрузок. Пишу эти строки и понимаю, что настолько спешу закончить книгу и передать рукопись в издательство, что не помню уже, когда в последний раз занималась сладким ничегонеделаньем весь день напролет. Но мне настолько интересно писать о пути изменений, что трудно назвать процесс работой.
Что выбираете вы: персональную ответственность или веру в то, что большинство не может ошибаться?
На самом деле, как бы вы ни поступали и что бы ни выбрали: присоединиться к традиционному стилю или придумывать свой способ жить, учиться и учить детей, – вы берете ответственность на себя. Если вы плывете против течения, общество напомнит, что теперь вы сами отвечаете за последствия. Но в любом случае только вы отвечаете за все.
Так, каждый год многие родители подписывают отказ от прививок детям. Врач вскидывает брови и напоминает, что теперь здоровье ребенка полностью на совести мамы. «Поначалу от груза ответственности мне становилось очень тоскливо и страшно, – признается подруга. – Хотелось разделить ее с кем угодно. Пока однажды я не поняла: делаю я детям прививки или нет, забота об их здоровье – только моя ответственность. Врач самоустранится в любой момент». Ходите ли вы на работу или пишете годовой отчет на траве в парке, вы, а не работодатель, беспокоитесь о своих деньгах, востребованности и будущем. Так во всем.
Сходите на конференции, где начальники разного уровня делятся управленческим опытом. Послушайте их обсуждения: подчиненных полезно убеждать в том, что они ценны только как часть команды, считает высший менеджмент. Но каждый человек по-своему уникален. Управляемый хороший сотрудник боится работать самостоятельно, брать на себя ответственность. Он должен быть ис-пол-ни-те-лен. Что ж, если вам надоело исполнять чужие приказы, нужно придумать свои. За них придется побороться. Ведь свободу – и личную, и государственную – нельзя получить в подарок. Ее можно только завоевать. У страха пойти наперекор общепринятому.
Государство – наш заботливый друг
Давление не ограничивается лишь тем, что нас загоняют в школы-сады, офисы, армию и пенсионные фонды. По мне, государство – это раковая опухоль на теле общества.
Для того чтобы хотя бы на сантиметр приподнять попону, занавешивающую реальный мир, придется разбираться, сколько уже не актуальных пословиц-поговорок вошли в вашу голову и там застряли. Для этого найдите полчаса и просто пишите в список все, что вы думаете о мире вокруг себя. Сделайте Упражнение № 3 в конце главы и посмотрите, сколько лапши вам успело повесить на уши общество.
Страх присоединиться к «пятой колонне», пойти против генеральной линии партии силен сейчас как никогда. Признаться, в современном социальном укладе жизни есть вещи пострашнее самовыражения соседей и их методик воспитания детей. Я много езжу по стране. Отдаю себе отчет в том, что представляю здесь ненужное с недавних пор меньшинство. Тем не менее я каждый раз замираю в испуге, когда вижу, насколько люди готовы подчиняться властям. Понаблюдайте за окружающими в кабинетах чиновников, в очереди в посольство, на собрании в школе.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.