Темный феникс (СИ) - "Путешественница" Страница 31

  'Контролируй дыхание и сердцебиение. Вдох-выдох, вдох-выдох. Не сбивайся с поставленного ритма! Считай, что за тобой гонится гореск. Хотя нет, он тебя в два прыжка нагонит. Ну хорошо, хиленький, раненный гореск на последнем издыхании'.

  Так я и бежала, подгоняемая внутренним голосом, пока не запнулась и не растянулась на полу, больно ударившись коленями и ладонями.

  'Плохо, - прокомментировал мои действия собеседник. - Вставай и медленно иди вперёд. Дай телу успокоиться, выровняй дыхание. После скоростного забега вредно внезапно останавливаться'.

  Я встала, морщась от боли, и неспешно направилась к своей комнате, стараясь выровнять дыхание. Благо, осталось уже недалеко.

  'Нужно браться за тебя всерьёз'.

  Но я и так устаю, как лошадь! - искренне возмутилась я. После двух уроков в день с Хисореном я частенько едва до кровати доползала.

  'Из тебя можно выжать больше'.

  Я не лимон, чтобы меня выжимать! - окрысилась я на подобный подход. Ноги дрожали от усталости, стёсанные ладони и колени болели. Но мой собеседник был непоколебим.

  Зайдя в душ, я намочила одно из полотенец и прихватила его с собой. Несколько настораживало отсутствие учеников в коридорах.

  'Это потому, что сейчас время обеда', - услужливо подсказал голос.

  Я так и подпрыгнула.

  Что?! Уже обед? Мне нужно срочно в столовую. Я тоже есть хочу.

  'Обойдёшься, тебе сейчас вредно есть'.

  А мне всё равно! Я до вечера не дотерплю.

  'Неужели ты опять хочешь привлечь к себе излишнее внимание? - изменил тактику голос. - Ты считаешь, что у тебя мало проблем?'

  Нет, конечно. Но и воздухом я питаться не собираюсь.

  'Какое-то время придётся. А там или твой знакомый принесёт, или вечером поешь'.

  Можно попробовать призраком проскользнуть в столовую после обеда...

  'То есть, когда она с вашей стороны закрыта?' - с ехидством уточнил голос.

  Ну да.

  'Не думаю, что это удачная идея. Тёмный факультет обедает сразу после светлого. У них просто другой вход'.

  Вот чёрт!

  Я и не знала об этой особенности. С другой стороны, это вполне логично. Проще сделать два входа, чем две столовые.

  На полу комнаты уже лежала свежая постель, осталось только застелить её. Но это потом. Сейчас главное ссадины обработать, чтобы зажили быстрее. Немного поколебавшись, я воспользовалась мазью Безрака. По комнате поплыл дразнящий аромат. Есть захотелось раз в десять сильнее. Но в столовую сейчас мне идти нельзя. До мази можно было, а теперь нет. Уроки под завывания желудка тоже вряд ли смогу поучить.

  'Это ещё почему?' - удивился внутренний собеседник.

  Есть охота! Я ни о чём не могу думать, кроме большой, сочной, энергетически...

  'Не хочу тебя огорчать, - бесцеремонно перебила меня шиза, - но лучше тебе начать привыкать сейчас. Потом вы по четверти луны будете голодать. И всем будет глубоко до бездны, как ты будешь это переносить. Так что давай-ка принимайся за уроки. А ещё лучше слушай сюда. Сядь в удобной позе и сконцентрируйся на каком-либо объекте или образе, который вызывает у тебя чувство расслабленности и покоя... Да не на еде, балда! Об этом тебе как-раз-таки думать нельзя. Этот метод требует какого-то времени до того, как он действительно начнет помогать, но это хорошая стартовая точка'.

   Что?! А если мне сейчас нужно? - взвыла я.

  'Перетопчешься. А то привыкла есть по графику, да ещё и три раза в день. Конечно, организм свыкся, что его кормят в определённое время, вот и возмущается. И вообще, кто у тебя там главный - мозги или желудок?!'

  Сам знаешь, что голова.

  'Вот пускай она и руководит. Ты должна научиться идеально контролировать любые эмоции, инстинкты и восприятия своего тела, иначе грош тебе цена'.

  Шиза долго ещё измывалась надо мной, чередуя лекции и нравоучения с редкими полезными советами. Правда, толку я пока не видела.

  Через пару часов я, несмотря на ярое возмущение голоса, пробралась на кухню и стянула вуагу, после чего с чувством выполненного долга принялась за уроки.

  На ужин я тоже не попала. Вместо этого под опостылевшие понукания внутреннего голоса, побежала с книжками на крышу, чередуя скоростной бег на пределе возможностей с медленным, почти что шагом. На крышу я поднималась, держась за стены. Ноги дрожали, дыхание было прерывистым, вдобавок начала кружиться голова.

  Растянувшись, я минут десять приходила в себя, потом принялась за уроки. Полностью отрешиться от усталости было сложно, но ведь это не впервые, выдержу. Усталость - это не вопли желудка. К тому же не хочу давать этой язве лишний повод поиздеваться надо мной.

  Обратный путь я тоже проделала бегом, прекрасно осознавая, что не сделай я этого самостоятельно, моя шиза устроит мне очередную головомойку. А этого я сегодня уже не выдержу. Хорошо уже то, что шиза позволяет бежать небыстро.

  Противный браслет, стоило мне спуститься с крыши, вновь начал звенеть. Замолкать он, похоже, не собирался. Так что на кухню пришлось пробираться через вентиляцию, а потом идти в душ, отмываться. Собственно, мне туда и так надо было, но проникни я в столовую сквозь стены, добралась бы до вожделенной воды раза в четыре быстрее.

  Стоило мне сбросить одежду, как внезапно раздавшийся голос заставил подпрыгнуть от неожиданности:

  'Меняй температуру воды с холодной на горячую несколько раз'.

  Ты меня напугал!

  'Какая ты нервная, - хмыкнул голос и продолжил: - Закончишь на холодной, а потом хорошенько протри тело полотенцем'.

  Но оно же жёсткое, - жалобно протянула я.

  'Тем лучше, как раз то, что надо'.

  Поворчав в адрес внутреннего собеседника, я включила прохладную воду.

  'Э-э, не. Так не пойдёт. Вода должна быть ледяной и чуть ли не кипятком'.

  Но зачем мне так издеваться над собой?

  'Это поможет мышцам быстрее снять напряжение и расслабиться. Так что завтра у тебя ничего не будет болеть'.

  Ага, зато от моего вопля проснётся пол-Академии.

  'Так и быть, на первый раз пусть температура будет не столь экстремальной. А по возвращении в комнату промассируешь хорошенько ноги'.

  Такое положение дел меня воодушевило, стиснув зубы, совершить данный подвиг. После контрастного душа на приемлемой голосу температуре растирание жёстким полотенцем уже не казалось абсолютным и непререкаемым злом. В конце всей процедуры я почувствовала себя значительно живее.

  До комнаты я добиралась лёгкой трусцой. Зайдя к себе и переодевшись, я, было, направилась к кровати, но шиза остановила меня:

  'Будешь спать на полу. Во всяком случае, сегодня. Расстели простынь и одеяло посреди комнаты'.

  Но зачем?

  'У вас непродуманно узкие кровати, чтобы можно было как следует отдохнуть. После массажа ляжешь на полу морской звездой и какое-то время будешь несильно напрягать и расслаблять мышцы, потом полностью расслабишь тело, концентрируясь на этом процессе'.

  И ты считаешь, что после этого я смогу уснуть? Интересно, как? - недовольно проворчала я. Но внутренний собеседник лишь улыбнулся и шепнул:

  'Незаметно'.

  В сон я провалилась и вправду почти сразу после того, как мне удалось расслабиться. А проснулась я, казалось, всего через пару секунду, но чувствовала себя отдохнувшей. Мне даже почти ничего не болело.

  'Подъём', - раздался в голове вчерашний голос.

  Уже завтрак?

  'И не мечтай. До него тебе ещё пробежку нужно сделать'.

  Ты, что, смерти моей желаешь? - взвыла я, с ужасом осознавая, какой для меня начинается Ад.

  'Не надо прибедняться. В тебе столько сил, что на всю Академию хватит. Так что ноги в руки и бегом'.

  А...

  'Тогда и на вопросы отвечать буду', - со злорадством перебил голос.

  Но если браслет опять бренчать будет? Я думаю, фениксы рано или поздно догадаются, кто им не даёт спать по ночам.

  С твоим браслетом, я думаю, смогу договориться. Так что давай, не отлынивай. Не то на завтрак опоздаешь'.