Вики Хёфл - Чем меньше, тем больше! Метод «клейкой ленты» и другие необычные постулаты успешного воспитания Страница 6

Заполните пропуски в предложении:

Если бы мой ребенок просто прекратил __________ (вставьте сорняк), насколько _____________ (проще, радостнее, счастливее) проходили бы у нас __________ (дни, вечера, совместные трапезы).

Не беспокойтесь, судить вас никто не будет. Важно лишь, чтобы вы были честны перед собой, тогда список поможет вам оставить сорняк в прошлом.

Составив список сорняков, дополните его, указав, какие чувства вызывают у вас перечисленные типы поведения и как вы тогда поступаете.

Встречаясь с сорняком, вы испытываете определенное чувство – раздражение, огорчение, боль, стыд, разочарование, гнев – и выдаете определенную внешнюю реакцию: упрекаете ребенка, отчитываете его, ругаете, наказываете и т. п. Скорее всего, это сильное чувство и острая реакция, они возникают систематически и несут большую эмоциональную нагрузку.

Перечислите свои чувства и внешние реакции для каждого из сорняков.

Заполните пропуски в предложении:

Когда я вижу/слышу, как ___________ (ребенок) ____________ (укажите, что делает ребенок), я чувствую ____________ (укажите эмоцию) и тут же ____________ (укажите действие).

Повторите процедуру столько раз, сколько нужно, – если у вас пятьдесят сорняков, должно получиться пятьдесят предложений. Будьте честны перед собой и признайте, что вам вовсе не нравится орать на ребенка, пытаться его подкупить или уступать ему. Это только для вас. Изложите все как есть, а перемены не заставят себя ждать.

Этот список поможет вам продумать ситуацию:

Еще о сорняках

Плохое поведение – как сорняк, оно возвращается снова и снова, пока вы не доберетесь до его корней. Может быть, вам говорили: «Не беспокойтесь, у него просто сейчас такая стадия развития, со временем он это перерастет». Увы, ничто не может быть дальше от истины.

Если вы, как большинство родителей, с которыми я работаю, думаете, что ваши дети в некоторый момент вдруг перестанут так-то и так-то себя вести просто потому, что закончится очередная возрастная стадия, пора отбросить эту мысль. Дети не вырастают из своего нынешнего поведения – хорошего или плохого, – а дорастают до него. Как бы вам этого ни хотелось, невозможно, чтобы в одно прекрасное утро ребенок вдруг объявил: я прозрел и понял, как был неправ. Никогда не наступит по волшебству момент, когда он скажет: «Мамочка, папочка, простите меня. Я долго думал о своем поведении и горько сожалею, что пренебрегал вашими усилиями. Я больше никогда-никогда не буду разбрасывать свои вещи по полу и всегда-всегда буду подбирать их сам». Очевидно, это нереалистично, как неверно и предположение, что такое-то поведение свойственно только детям и исчезнет. За совершенно детскими шалостями стоят порой совсем не детские мотивы, и чем больше трудностей создает родителям поведение ребенка, тем больше шансов, что оно сохранится надолго.

Дети чем дальше, тем больше упорствуют в своем поведении и не желают с ним расстаться. И, повторяю, чем больше вы стараетесь отучить ребенка от чего-либо, тем сильнее это что-то закрепляется.

Если вы сомневаетесь, что вредные детские привычки сами по себе не исчезают, подумайте о взрослых, которые:

• постоянно опаздывают;

• жалуются на жизнь;

• любят командовать;

• всегда перегружены делами;

• болтливы сверх меры;

• неорганизованны;

• распускают руки;

• сваливают вину на других;

• очень болезненно переживают неудачи и потрясения;

• легко внушаемы;

• имеют непреодолимую тягу к чему-то;

• и т. д.

Так что не следует недооценивать силу этих сорняков и их способность сохраняться в течение всей жизни. Они влияют на личные качества и привычки, а более всего – на веру в собственные силы. Если кто-то в детстве был непослушным ребенком, это не значит, что взрослым его не будут любить и принимать или что он не добьется успеха. Но дурные привычки представляют замечательную по сути личность с нелестной стороны, и это может плохо сказаться на развитии семейных отношений. Пожалуй, каждый из нас жалеет, что не избавился в свое время от пары-тройки сорняков, отравляющих окружающим общение с ним, или, наоборот, не приобрел полезной привычки.

Сорняки: краткий обзор

Сорняк – это нежелательное поведение, способное быстро стать доминирующим и определяющим для ваших отношений с ребенком. Рост сорняков происходит за счет повышенного внимания к ним, поэтому чем больше вы с ними боретесь, тем сильнее и крепче они делаются.

Между рождением и пятью годами дети экспериментируют с разными видами поведения, чтобы получить ответы на два вопроса: 1) Как мне обеспечить систематическую быструю реакцию старших (необходимую для моего выживания)? 2) Кто я, какова моя роль в семье? Поведение, на которое старшие реагируют сильнее всего, закрепляется, ребенок начинает ассоциировать с ним себя самого (я плакса, капризуля, ябеда и т. д.), и постепенно это входит в привычку. Фокусируясь на поведении, регулярно обращая на него внимание, вы превращаете его в элемент повседневного взаимодействия с ребенком. Поэтому ребенок упорствует и все чаще ведет себя соответствующим образом; кажется, нет никакой возможности заставить его прекратить.

Если ребенку больше трех, знайте, что он врос в свое поведение, а не вырос из него. Дополнительно вредную привычку могут «подпитывать» учителя, воспитатели, бабушки, няни и вообще все, кто будет реагировать на нее так же, как родители. Если порочный круг не будет разорван, так что ребенок не получит возможности переопределить свою роль и выработать более полезные привычки, это может привести к серьезным проблемам с уверенностью в себе и способностью ориентироваться в окружающем мире.

Кто должен заткнуть фонтан?

Иногда есть смысл посмотреть на ситуацию так: дети великолепно соображают, и с их точки зрения все идет как нужно. Они делают то же, что и всегда, получают желаемое и выдрессировали вас таким образом, что ваше поведение в определенных ситуациях стало полностью – или почти – предсказуемым. Схема работает идеально.

Измените свою реакцию, и поведение ребенка тоже изменится. Как именно, что конкретно можно сделать, чтобы сорняк засох на корню? К этому мы сейчас подойдем. Подсказка – сорняки надо прятать в темный чулан, там они исчезают в считаные недели.

ПРИМЕНЕНИЕ КЛЕЙКОЙ ЛЕНТЫ

Возьмите коробку. Соберите сорняки, от которых хотите избавиться, и поместите их туда. Тщательно заклейте коробку так, чтобы ни воздух, ни свет, ни любовь не могли проникнуть внутрь, и забудьте о ней. Не открывайте ее, не встряхивайте, не пытайтесь заглянуть внутрь, чтобы поинтересоваться, что происходит с сорняками. Не берите ее с собой в общественные места и на беседы с учителями, не показывайте гостям во время семейных торжеств. А раз ее нет в поле зрения, о ней и не говорят. (Подумайте, как быстро мы забываем о вещах, хранящихся в задней части чулана, таких как старая машинка для приготовления попкорна или подсвечники, подаренные вам на свадьбу, – нет никакой необходимости держать их на виду, где они только занимают место.)

Глава 2

Пластырь на огнестрельную рану: проблема – в вашей стратегии

Сначала надо починить сломанный предмет, а потом уже что-то на него ставить.

Проблем с воспитанием детей две – неподготовленность и поврежденные отношения, – и обе заслуживают исправления.

Стратегии, инструменты и приемы, при помощи которых родители стараются справиться с плохим, надоедливым, безответственным, нежелательным и вообще дурным поведением ребенка, были в изобилии представлены в главе 1. Их список огромен, и они не просто не помогают, так как переносят фокус внимания на плохое поведение, способствуя тем самым его укоренению в качестве привычки (то есть служат питательной почвой для сорняков), – их необдуманное применение может серьезно ухудшить положение дел.

Мамам и папам сложно быть в курсе всех сценариев, схем с кнутом и пряником, с пробами и ошибками, советов, что делать и чего не делать, которые им предлагают интернет, телевидение, книжки, а также друзья и родственники. Отдельная отнюдь не простая задача – понять, как и с какой частотой применять спасительные средства. Неумелое их применение приводит к подходу, который я называю «пластырь». Например, дети не хотят вас отпускать, вы делаете что-нибудь, чтобы они перестали вопить, и благодаря этому благополучно садитесь в машину. Да, вы добились цели, но ненадолго – очень скоро вам понадобится для урезонивания детей новый «пластырь» из «коробки» с советами. Как я заметила, подходы, используемые родителями, можно разделить на две группы.