Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - Элейн Эйрон Страница 4

Приведем пример, типичный для человека (дальше будем придерживаться поведения родителей, принадлежащих к роду Homo sapiens). В голове молодой ВЧ-матери или отца при виде проезжающей рядом коляски пронесутся тысячи мыслей: сколько она может стоить, различные характеристики (есть ли держатель для бутылочки, защита от солнца), что случится, если она перевернется, что за человек ее везет, а еще она пройдет через сравнение с другими колясками. Если у ВЧ-родителя коляска уже есть, он все равно сравнивает и размышляет, правильный ли сделал выбор. А родитель без высокой чувствительности может даже не заметить, что мимо проехала коляска.

Два утверждения в нашем исследовании лучше всего характеризуют ВЧР: «Принятие решений по поводу моего ребенка (выбор школы, покупка вещей и т. д.) сводит меня с ума» и «Мне кажется, как родитель я принял правильное решение».

Они не всегда мучительно размышляют над вариантами. В конце концов, мы ведь тщательно анализируем ситуацию и в следующий раз опираемся на сделанные выводы, чтобы знать, что нужно делать быстрее остальных. Бывает, что-то «печенкой чувствуем» и принимаем решение, даже не понимая причины. Говорят, это интуиция, а у ВЧР она отличная (но не безупречная).

! Такое чутье является результатом подсознательной глубокой обработки информации.

В части опроса, где родители могли по своему желанию оставить комментарии, ВЧР неоднократно упоминали данное качество. Что касается исследования в целом, они чаще по сравнению с другими выбирали предложение: «Я обычно знаю, что нужно моему ребенку, до того, как он об этом попросит».

Еще одним следствием является добросовестность. Вы вероятно, будете чаще задуматься о последствиях собственных поступков – например, что будет, если все время бросать грязный подгузник под кустом или каждый начнет перекрывать другим выезд, забирая ребенка из школы. Скорее всего, вы раньше других заметите, когда остальные родители поступают опрометчиво. Иными словами, когда они не осознают (не замечают, не обдумывают, не прорабатывают) проблему, создаваемую для других. Именно способность глубокой обработки данных позволяет вам поступать правильно.

Изучение глубины обработки информации

Исследования, посвященные мозговой активности во время выполнения разных заданий, направленных на восприятие и обработку информации в группе ВЧЛ и контрольной группе, доказали: ВЧ глубже перерабатывают данные. Самый первый и, пожалуй, важный труд подготовлен командой Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук под руководством Ядзи Ягеллович. Ученые выяснили, что ВЧЛ активнее используют отделы мозга, отвечающие за более глубокую обработку информации, особенно там, где требуется заметить тонкие отличия и нюансы. В следующем исследовании, которое возглавил мой муж, Артур Эйрон, испытуемым предлагалось выполнить подобные задачи на восприятие информации. Большая или меньшая сложность выполнения этих задач была уже известна (например, по большей или меньшей активности мозга, выявленных на снимках) и зависела от того, к какому типу культуры – взаимозависимому или независимому – относился человек.

Однако, когда ВЧЛ, принадлежащие к разным культурам (в данном случае к восточноазиатской и культуре американцев европейского происхождения), получали задания во время магнитно-резонансной томографии, результаты оказались удивительными. Активность мозга людей с обычной чувствительностью подтвердила ожидания: потраченное время соответствовало среднему для человека из его типа культуры. А вот на ВЧЛ это чудесным образом не распространялось. Для меня это означает, что вне зависимости от типа культуры ВЧЛ предпочитали выглянуть за границы типовых культурных ожиданий для выяснения, «как же на самом деле обстоят дела».

Все, у кого появляются дети, попадают под влияние семейных или культурных стереотипов. Тем не менее многие чувствительные родители отмечают: чужие советы вызывали раздражение, и они предпочитали им не следовать, если замечали, что их малышу нужно другое, совершенно нетипичное для культуры этой семьи. Я никоим образом не выношу оценку данным действиям, но слышала, что некоторые брали новорожденных к себе в постель на ночь, несмотря на настойчивые рекомендации современных педиатров этого не делать из-за синдрома внезапной детской смерти (СВДС). А кто-то прибегает к нетрадиционной медицине вроде гомеопатии или акупунктуры, если привычные лекарства не помогают. Они выбирают необычные школы или обучают ребенка дома. Пытаются передать ценности, которые другим детям не транслируются. Несомненно, многие родители с низкой чувствительностью тоже делают подобные вещи, но у меня стойкое ощущение, что их намного меньше. Дело в следующем: ВЧР способны подняться над собственной культурой, когда дело касается выбора стратегии воспитания детей. Например:

Роберт, высокочувствительный отец, тщательно готовился к беременности жены и рождению ребенка, которое произошло в Китае. Роды оказались трудными, и женщине прописали покой. Однако новорожденному необходим физический комфорт и телесный контакт. Поэтому, когда Роберту приходилось куда-нибудь идти, он надевал слинг, в котором китайские женщины обычно носили детей на улице. В то время китайские мужчины никогда его не использовали. Роберт не собирался идти против общества, он просто сделал выбор, показавшийся ему наилучшим. Не понадобилось много времени, чтобы папы, живущие по соседству, последовали его примеру. Роберт в буквальном смысле нарушил культурные нормы, чтобы поступить так, как хорошо для ребенка.

Другие доказательства способности ВЧЛ более глубоко обрабатывать информацию получили в исследовании Бьянки Ачеведо, в ходе которого людям показывали фотографии их любимых и тех, к кому они не испытывают сильных чувств. Я еще вернусь к этой работе, а сейчас важно то, что в ней снова затронули глубину обработки информации. Более того, оказалось, ВЧЛ продемонстрировали ярче выраженную по сравнению с обычными людьми активность в так называемой островковой области (части) мозга, отвечающей за интеграцию поступающих каждую минуту сигналов и которую многие считают местонахождением сознания. Именно этого мы и ожидали от них. Сильный эмоциональный ответ, эмпатическая связь и тонкая сонастроенность с другими

• Я постоянно чувствовала связь с обоими детьми.

• Я понимала чувства малышей, и это позволяло мне лучше о них заботиться.

• Я легко читала любые эмоции на лице сына, даже самые слабые, которые больше никто не замечал.

Начиная с самых первых исследований, проведенных мной и мужем в 1997 году, мы заметили, что ВЧЛ сообщают о своих более сильных чувствах. В эксперименте 2005 года студентов убеждали, что они очень хорошо или, наоборот, очень плохо прошли вступительный тест. ВЧЛ сильно переживали, в то время как остальные были лишь слегка взволнованы.

В 2016 году Ядзя Ягеллович, которая провела первое исследование мозга ВЧЛ, устроила эксперимент: испытуемым показывали фотографии, которые обычно вызывают у большинства сильную эмоциональную реакцию (для негативной использовались изображения змей, пауков, разлагающегося мусора, а для позитивной