Ричард Темплар - Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым Страница 10

Правило 34. Нельзя понять все

Мы все маленькие сложные люди в огромном сложном мире (и еще большем космосе). Мироздание настолько невообразимо, фантастично, странно, что, поверьте мне, мы никогда не сможем понять все до конца. Когда вы это поймете, вы станете спать спокойнее.

Прямо сейчас вокруг вас происходят и будут происходить вещи, которые всегда останутся за пределами вашего понимания. Бывает, люди ведут себя странно. Некоторые вещи внезапно меняются в худшую (или лучшую) сторону, и логики в этом нет. Если безрассудно тратить время на решение подобных задач, можно сойти с ума. Намного благоразумнее просто принять как факт: многих вещей нам понять не дано и нужно смириться с этим. Очень просто.

Этот же принцип действует в области философских вопросов: почему с нами случаются определенные вещи, почему мы живем именно сейчас, где мы окажемся завтра и т. п. Некоторых вещей мы никогда не узнаем, другие мы можем попытаться понять, однако у меня есть смутное чувство, что, даже решив эту задачу, мы ошибемся.

Можно представить нашу жизнь в виде гигантского лобзика, которым мы получили разрешение воспользоваться. И вот мы высокомерно рассуждаем: «Я знаю, что делать». Однако когда с глаз падает пелена, мы понимаем, что лобзик слишком велик, а тот крошечный кусочек, который нам удалось отпилить, на самом деле не то, что нам нужно. И мы переводим взгляд от картины, которую себе представили, к совершенно другой, реальной картине и обратно.

Мы сегодня наблюдаем поток информации таких объемов, что ни человек, ни компьютер не в состоянии обработать ее всю. Мы не можем знать абсолютно все. Мы не сможем понять даже части сущности всех вещей. Так же и с нашей жизнью. Чем быстрее мы пытаемся понять ее, тем быстрее меняется картина, поступает новая информация, и наше понимание приходится постоянно корректировать.

Будьте любознательны, задавайте вопросы, говорите с другими людьми, но помните, что это не гарантирует вам однозначного и ясного ответа на все ваши вопросы. Люди не всегда придерживаются здравого смысла. И жизнь, кстати, тоже. Смиритесь с этим и отыщите в себе гармонию, которая приходит именно с осознанием того, что вы никогда не поймете абсолютно все.

Правило 35. Помните, откуда приходит счастье

У меня нет ответов на извечные вопросы, например, откуда приходит счастье. Но я знаю, где его точно нет. И могу подсказать, где имеет смысл его искать. Давайте представим себе ситуацию. Вы идете покупать новую машину/дом/костюм/компьютер. У вас есть деньги (в данном случае не имеет значения, откуда они взялись), и вы покупаете то, что вам нужно. Вы чувствуете себя счастливым, возбужденным и т. п. А теперь представьте себе человека, который строил этот дом, собирал эту машину, создавал то, что вы купили. Как вы думаете, это они вложили чувство радости и счастья в процессе работы? Безусловно.

Теперь представьте, что вы влюблены. И снова вы чувствуете себя счастливым. Вы идете на свидание, и, когда видите любимого человека, излучаете вокруг себя эти чувства. Вы чувствуете себя великолепно, потому что вы рядом с этим человеком. Верно? Вы снова принесли чувства с собой. Вам нужно увидеть этого человека, чтобы привести в действие механизм, и если он вдруг окажется на другом конце земли, вы по-прежнему будете испытывать эти чувства, они всегда внутри вас.

Вас уволили. Это ужасно. Вы собрали бумаги и уходите, разочарованный и опустошенный. И снова я задаю вопрос: где живут наши чувства? Верно, они внутри вас. Мы в любой момент можем услышать: «Вы уволены» или «Я люблю тебя». Но в наших чувствах важно не то, что мы влюблены, покупаем новую вещь или увольняемся. У людей есть необходимость покупать новые вещи, им нравится влюбляться и т. п. просто потому, что им нравится испытывать соответствующие эмоции; они не понимают, что эти эмоции постоянно находятся внутри их. У них появляется идея фикс именно потому, что они думают, будто это единственный способ испытать чувства. Секрет в том, что необходимо знать, как запустить этот механизм без чьей-то посторонней помощи. И вы должны узнать, как работает ваш механизм. Подсказка: он там, где вы еще не искали. Верно, внутри вас.

Правило 36. Умейте отпускать и умейте уходить

Иногда нужно уходить. Мы не любим неудачи, не любим падать духом и сдаваться. Нам нравится решать задачи, которые ставит перед нами жизнь, и добиваться того, что многие называют «выигрыш». Но иногда этого не случается, и мы должны научиться распознавать эти моменты, философски смотреть на такие ситуации и удаляться, сохранив чувство собственного достоинства.

Иногда вам действительно хочется сделать нечто нереальное. Вместо того чтобы нокаутировать самого себя, воспитывайте в себе интуитивное чувство момента, когда следует удалиться, и вы найдете способ избежать стресса.

Если отношения подходят к концу, вместо того чтобы продолжать запутанную, сложную и причиняющую боль игру, используйте искусство уходить. Если отношения погибли – оставьте их. Я не ошибся, это правило не должно быть в разделе об отношениях. Оно здесь, потому что оно для вас, для вашей защиты и тренировки. Это относится не к «ним», а непосредственно к вам. Не выкапывайте труп каждые пять минут, чтобы проверить пульс. Не тревожьте покойников.

Может быть, вы хотите свести счеты? Не сходите с ума, уходите. Это лучше, чем пробовать расквитаться, потому что вы таким образом показываете, что вы выше того, что могло бы свести вас с ума. И нет никакого лучшего способа расквитаться, чем игнорировать то, что осталось позади.

Отпускать или уходить – привилегия волевых людей. Вы делаете выбор, вместо того чтобы позволить ситуации контролировать вас.

Не хочу показаться грубым, но ваши проблемы – и мои, кстати, тоже – никогда не будут упомянуты даже в сноске в учебнике по мирозданию. Уходите сейчас, оглянитесь лет через десять, и я готов поспорить, что вам будет трудно вспомнить, что там произошло. Нет, не время, но ваш собственный чуть отстраненный взгляд обязательно предоставит вам новый угол зрения, другую перспективу. И способ это получить – уйти сейчас, оставить ваши проблемы здесь.

Правило 37. Берегите себя

Вы – босс, капитан, лидер. Если вы заболеете, кто поведет судно? Никто, кроме вас. Поэтому к себе нужно относиться бережно. У меня нет намерения воспитывать вас и говорить, что вы должны ложиться спать пораньше, есть побольше зелени и делать зарядку: все это будет лицемерием, потому что ничего из этого сам я не делаю. Но не подумайте, что и вы не должны. Все это на самом деле полезно.

Занятие спортом – вот прекрасное решение. Я мог бы также вам посоветовать есть продукты, которые действуют как динамит и мгновенно наполняют вас энергией, ускоряют обмен веществ и дарят вам чувство бодрости. Другие продукты, напротив, делают вас вялым, провоцируют набор веса и ухудшают самочувствие. Они приносят вред и засоряют организм. Выбор только за вами, но ваш организм функционирует лучше, если вы питаетесь правильно и качественно.

То же самое касается сна. Ложитесь спать, когда вы еще не совсем устали. Крайняя степень усталости превратит ваш сон в летаргию. Правильно определив время отхода ко сну, вы выспитесь и утром будете чувствовать себя хорошо. Если вы проснулись, но продолжаете оставаться в постели, вы будете чувствовать себя вялым. Если поднимаетесь сразу – целый день будете чувствовать себя бодрым. Больше ничего. И конечно же, все это касается только вас. Никто не будет стоять за вашей спиной и следить, вымыли вы уши или нет, почистили вашу обувь или оставили грязной. Вы взрослый человек и сами отвечаете за себя. Прекрасно. Но не забывайте, что у вас теперь также есть ответственность.

Успешные люди правильно питаются, качественно отдыхают, делают зарядку и не проводят ночь за компьютером. Они также избегают небезопасных ситуаций. Они знают, как избежать приближающейся опасности, ненужных столкновений, и вообще заботятся о себе.

Именно это и значит следить за собой. Не надеяться на кого-либо, кто проследит, чтобы вы были сыты, умыты, чисто одеты, здоровы и регулярно выходили на прогулку. Взрослым быть хорошо. Вы можете не ложиться всю ночь и играть в шахматы, если вам хочется, но вы также можете заботиться о себе, если считаете это нужным.

Правило 38. Всегда помните о хороших манерах

В книге Watching the English[4] Кейт Фокс отмечает, что даже в незначительном деле (как, например, покупка газеты) присутствует три «пожалуйста» и два «спасибо», и это минимум. Действительно, англичане (и не только они) крайне вежливы, и в этом нет ничего плохого. Мы должны взаимодействовать с большим количеством людей ежедневно, и вежливость нам в этом не помешает. Успешный человек вежлив в любой ситуации. И если вы не знаете, что такое хорошие манеры, это повод беспокоиться.