Владимир Леви - Любить значит догадываться Страница 11

Внушение срабатывает только через посредство самовнушения. Если у вас сильная внушаемость – значит сильна и САМОвнушаемость. Но самовнушаемость пока что работает против вас, потому что вы ее не осознаете.

Не «удавом» стать надо, а всего лишь более зрелым человеком: своим взрослым сознанием овзрослить свое детское подсознание.

Внимание, сейчас будет главное.

Общая задача работы сознания с подсознанием состоит во внутреннем оцельнении – соединении разных уровней нашей внутренней жизни. А именно: сливать в одно целое требуется понимание и веру, чтобы получались понимающая вера, верящее понимание. Случаи внезапного быстрого установления такого соединения – стыковки веры и понимания – называют иногда красивым словом озарение, оно же инсайт. Результат: состояние обновленной уверенности. Новое самочувствие, новое здоровье, новое поведение, новые возможности. Обновление души, обновление жизни.

Веру в связке понимание-вера можно определить как абсолют понимания – полнейшую его ясность, уже не нуждающуюся в доказательствах, не требующую подтверждений. Как с гениальной простотой сказал Лев Толстой: «вдохновение – это состояние, когда ясно открывается, что можно сделать». Что МОЖНО! – вот главное! – вдохновение есть ОТКРЫТИЕ ВОЗМОЖНОСТИ.

О вере можно сказать то же самое и чуть более. Вера, в ее конкретном проявлении, есть состояние полной ясности некоей возможности, могущее перейти в осуществление этой возможности.

Простейшие наглядные примеры: головокружение с угрозой падения на высоко поднятом бревне, по которому легко пройти, если оно находится низко (человек верит, что может упасть – и падает, много раз уже я разбирал этот модельный случай); выделение слюны и желудочного сока при виде пищи; мужская эрекция при соответствующем пейзаже…

Теперь пошагово – лично для вас.

• Понять и поверить – понять-поверить, что власть других над вашим состоянием – не более чем ваша вера, ваш личный миф, осуществляющийся только пока и поскольку вы в него верите.

Поняли-поверили? Идем дальше.

• Понять-поверить, что ваш самообраз и ваше состояние в любой миг зависят от вас, а если вы захотите – только от вас.

Поняли-поверили? Идем дальше.

• Постоянно, всегда и везде, с тихим победительным торжеством внушать себе:

я в порядке

я делаю себя сам

Я САМ

Слова могут быть и другими, любыми, можно вовсе без слов, только образами или какой-нибудь внутренней музыкой.

С верящим пониманием, с пониманием-верой приступили к самовнушению? Идем дальше.

• Понять-поверить, что вы сами можете сознательно воздействовать на самообразы и состояния других – в той мере, в какой они могут это воспринимать. В общении создавать и поддерживать деятельную душевную установку.

До сих пор вы, как ребенок, пассивно подставляли свое подсознание под внушающие сигналы других. Ну и хватит – начните сами активно, сознательно воздействовать на их подсознания – если уж так угодно вам выражаться, делайтесь в этом смысле «удавом». Только я пожелал бы вам стать не удавом, а наоборот, антиудавом. Шлите своим собеседникам знаки доверия и поощрения, одобрения и приятия – верьте в них в то, во что хотите верить в себе. Внушайте им это своими словами, интонациями, мимикой, взглядом и жестами, гипнотизируйте их своей внутренней убежденностью, своей верой, что они люди свободные и хорошие – опережайте их этой верой, и будет так – настолько, насколько это для них возможно. По крайней мере, вы сами таким будете, это уж точно, а остальное приложится, образуется.

Так вы себя и освободите – избавите от озабоченности самообразом, и он построится у вас сам – тем, что вы делаете для других. Подробности психотехнологий можно взять из моих книг «Искусство быть Другим» и «Ступени к себе», особенно те, что описаны под названиями «Излучение» и «Опережающая благодарность».

«По вере вашей да будет!»

См. Вера, Заикание

Не убий… Не укради… Не соври!.. Не изнасилуй!

почему солнце не падает, а безнадежные больные иногда выздоравливают

Вы часто цитируете Евангелие: «по вере вашей да будет вам». Но что же такое, в конце концов, вера? Есть ли у нее границы возможностей? Что вера может, чего не может? Как научиться верить реально и здраво, чтобы вера работала и не обманывала?

Понять, что такое вера, проще всего, взглянув в глаза маленького ребенка в момент, когда дитя смотрит захватывающий мультик или слушает интересную сказку. Из глазенок этих смотрит живая вера. Наивная, голенькая, беззащитная. «Будьте как дети», – призывал свою паству Христос. В детской открытости души – первичная суть, ядро веры, основа основ. Сознание и подсознание ребенка еще не разобщены, как у взрослого; ребенок един внутренне – живет как верит и верит как живет.

Словами определить, что такое вера, трудно. Каждый был ребенком и в глубине им остается; каждый чувством, переживанием, памятью переживаний знает, что такое вера, – знаю и я, и вы, – а вот как только пытаешься это ословесить, получается абракадабра. Ладно, вдохнем-выдохнем и все же попробуем. Простоты не будет.

Вера есть создание Действующих Образов Событий и/или Состояний (ДОСов) – информационно-энергетическое (инфергическое©) творчество. Работа на высшем, тончайшем слое реальности.

Начинается вера в мозгу; простирает свое действие на тело, на организм; может воздействовать и на других, и не только на людей, но и на животных, предположительно – на растения и даже, что уже ближе к фантастике, на неживые предметы. Происходит это не какими-то потусторонними путями, а через природные цепочки причин и следствий, заложенные в нас и в мир всем развитием вселенной, жизни и человечества.

Что такое внушение? – Созидание веры у другого существа. Что такое самовнушение? Созидание веры у себя. Действенной веры.

Есть ли границы у возможностей веры? Конечно, есть. Сколько ни верь, что Солнце упадет на землю… Сколько ни верь, что сломавшийся замок возьмет да откроется или компьютер починится сам собой…

Солнце никогда еще не падало на землю и не останавливалось, хотя многие в это верили и хотели этого (сумасшедших всегда в мире хватало, и то ли еще будет), хотят и верят прямо сейчас. Но Солнце не падало, не падает и не упадет. Солнце не остановится, потому что в нашей системе координат оно и не движется, а движется вокруг него наша земля. А вот замки сломанные иногда непонятным образом открываются. И компьютеры, случается, как-то самоналаживаются. И безнадежные больные иногда выздоравливают.

Как, почему? Потому ли, что кто-то этого добивается своей верой, переходящей в действие, в сотворение событий?.. Не знаем.

Жизнь показывает, что есть территория веры – бытийное пространство, где она работает, – есть, и для нас, для житейских и душевных наших надобностей – немалое. Но вне этого пространства лежат беспредельные дали, где вера не работает (или работает, но не наша вера?..) – целая Вселенная, Космос, в котором царствуют непреложные, суровые и точные законы Природы, и только они.

Все было бы до скуки понятно, если бы мы могли нарисовать некую карту и обозначить на ней: вот, это территория веры, и вот ее границы, вот рубежи, блок-посты, за которыми обоснованная, здравая вера переходит в необоснованную, нездравую – вот, здесь кончается вера и начинается самообман.

Но невозможно эти рубежи уверенно обозначить. Не знаем мы с достоверностью, где она проходит, эта пограничная полоса. Знаем только, что она есть – и что может в каких-то неясных пределах смещаться, передвигаться. Наблюдаем ежеминутно, что одним действенная вера дается легко и в большой степени, а другим в малой и трудно, а то и совсем никак или отрицательно: в плохое верить получается, а в хорошее…

Уже несколько десятилетий я работаю психотерапевтом. Работа эта имеет, по меньшей мере, два уровня.

Уровень первый: веролечение – в двух значениях: лечение верой и лечение самой веры, почему-либо подорванной (чаще всего подорванной оказывается вера в себя) или неверной, не соответствующей действительности. Ох и тяжко вот это последнее! – в тысячу раз легче уверить в чем-то, чем разуверить.

Гипноз, внушение, самовнушение для психотерапевта такие же инструменты, как молоток для сапожника, игла для портного, бормашина для стоматолога, скальпель для хирурга, лейка для садовника.

Уровень второй: веропреподавание. Вера – явление для понимания и навык для овладения и применения. Психотерапевт, он же психолог-практик, псипрактик – преподаватель веры. Не религиозной – простой, обычной, житейской. Грамотной, знающей. Не в Бога, а просто в жизнь – и в жизнь собственную. В Бога у кого как получится.