Ольга Гуманова - Женское одиночество. Как из него выбраться Страница 13
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное
- Автор: Ольга Гуманова
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 25
- Добавлено: 2019-02-22 10:13:06
Ольга Гуманова - Женское одиночество. Как из него выбраться краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ольга Гуманова - Женское одиночество. Как из него выбраться» бесплатно полную версию:Многие женщины хотели бы встретить надежного спутника жизни. Но не всегда это получается легко. Автор этой позитивной, обнадеживающей книги поможет читательницам взглянуть на различные модели поведения со стороны и разобраться в причинах неудач в личной жизни, увидеть самые распространенные ошибки и пути для преодоления сомнений и решения проблем.Эта книга – о женском одиночестве, о том, как от него избавиться, или же принять как должное.
Ольга Гуманова - Женское одиночество. Как из него выбраться читать онлайн бесплатно
Увы, начальная стадия зарождающегося романа полна не только радости и воодушевления, но и тревоги. А как все пойдет? Почему он еще не писал мне сегодня? А вдруг я ляпну что-нибудь не то, и тем самым все испорчу? Стоит ли писать ему первой, если он так долго молчит?
Проблема
В томительном ожидании звонка или сообщения обычно замирают девушки, не получившие ранее достаточно любви. В детстве, разумеется, от родителей, а в более зрелом возрасте – от самой себя. Сегодня они надеются обрести любовь – конечно же, прекрасного незнакомца. А если он молчит, то это практически катастрофа – ведь если меня не любит он, то, стало быть, не полюбит никто и никогда.
Как же быть, если ценность каждого прожитого дня измеряется в количестве полученных от вашего нового сердечного друга сообщений? Если мысли о нем и о его отношении к вам отвлекают от других дел, все прочее, по сравнению с его вниманием, кажется второстепенным? Увы, дать себе команду: «Срочно перестань о нем думать, выброси его из головы», и послушно ее выполнить не получится.
Совет
Самое эффективное и, пожалуй, единственное противоядие от гипнотизирования взглядом разных гаджетов в ожидании весточки от него, желанного, – это оказывать знаки внимания себе самой. Поможет чашка ароматного кофе с кардамоном, прогулка в заснеженном парке, пенная ванна.
Учтите, едва знакомый мужчина становится сверхценным лишь в том случае, если вам не хватает общения с людьми, нет близких друзей, мало знакомых, приятелей, товарищей по интересам.
Личный опыт: Урок для повторения
Одна моя знакомая, Лиза, влюбилась в молодого человека, который для удобства снимал квартиру пополам с закадычным школьным другом, приехавшим с ним покорять столицу. Назовем ее возлюбленного Петей, а его друга и соседа – Колей. При виде Пети она краснела, смущалась, начинала запинаться и путать слова, а с Колей, который не вызывал в ней ярких чувств, девушка общалась легко и непринужденно. Лизе было совсем не сложно и не волнительно попросить Колю составить ей компанию для похода на каток или в музей.
Однажды Лизе дали совет: «Напиши Коле письмо так, как обычно: легко, непринужденно, весело. А потом отправь это письмо… Пете».
Идея Лизе понравилась, и она поступила именно так. Петя не звонит? А как я бы вела себя, если бы мне не звонил обычный друг, знакомый, тот же
Коля, например? Наверное, я бы легко и без проблем ему написала: «Коля, ты куда пропал? Может, сходим на каток?»
Вас пугает возможная неудача? Задайте себе вопрос: «Если я действительно скажу или напишу ему какую-то глупую, неудачную фразу, то случится что? Что самое страшное может произойти?»
Лиза записала варианты самого неблагоприятного развития событий, к которым могли бы привести ее ошибки, и поняла, что ни один из них ее не пугает по-настоящему. Он подумает, что я ему навязываюсь? Ну и что? Испугается моей инициативы и убежит? И поделом – если он боится близости или просто я ему не нравлюсь, зачем он мне нужен? Разве я обязана нравиться всем?
Но Петя, как ни странно, и не подумал бежать. Напротив, внимание со стороны Лизы показалось ему лестным и приятным, теперь они встречаются. Сейчас он уже и не вспомнит, кто кого пригласил первым в кино, а кто – в кафе. Главное, что они приятно провели время и оба захотели увидеться снова.
Новых отношений и близости без риска отвержения не бывает. Если вам хватает решимости поддерживать отношения только с теми, кто точно не скажет вам «нет» по старой дружбе или по душевной доброте, то это верный путь к застою в личной жизни и одиночеству.
Возможно, новый знакомый так и не позвонит. Или позвонит, пригласит на два свидания, а на третьем разочаруется и больше встречаться не захочет. У него, как и у вас, есть право присматриваться, пробовать и выбирать. А чтобы переживания из-за этого не становились чрезмерно болезненными, нужно быть твердо уверенной в своей ценности, а не дарить право судить о своей значимости кому-то другому.
Ведь вы надеетесь в итоге встретить свою любовь? Но это возможно лишь в том случае, если выбор был сделан обоюдно и добровольно, если друг к другу и к своим чувствам прислушивались оба.
Девушки должны выезжать в свет
Ошибка
Той весной у меня было сразу два веских повода «уйти в затвор» – Великий пост и несчастная любовь. Меньше всего на свете хотелось видеть людей. Хотелось пересекать только три порога: дома, школы, где я работала, и церкви. Церкви – желательно в будни, чтобы народу было поменьше и ни с кем не приходилось даже здороваться.
В школе была знакомая учительница лет шестидесяти, которая сломалась именно после трагического романа в двадцать с небольшим. Она тогда училась на пятом курсе исторического факультета МГУ, а объектом ее страсти был немногим старше ее аспирант, он же молодой преподаватель. Роковой аспирант предпочел другую и вскоре женился, а для будущей учительницы это стало таким ударом, что она за пару месяцев до защиты диплома бросила МГУ и перевелась в педагогический. С тех пор в ее жизни больше так и не было ни одного мужчины, она так и не смогла пережить и забыть свою университетскую любовь.
Коллега пыталась утешать меня, но делала это весьма своеобразно. Она на двести процентов была уверена, что новой любви я никогда не встречу и подобно ей останусь до старости одинокой, а уж как быть одинокой – она-то знает! Перспектива такая меня не радовала, верить в нее совсем не хотелось. Но жить дальше тоже как-то не получалось… Как жить дальше, если любимый человек попросил тебя отпустить его в монастырь, а затем ты повстречала его счастливо женатым и с беременной супругой?
Я уже начала покрываться панцирем, втягивать в него руки, ноги, голову, не оставляя даже маленькой щелочки для глаз, и так бы и пряталась «в домике» до скончания века, если бы мне не помог один известный священник, к которому я тогда ходила на исповедь и за советом.
Совет
Батюшка посмотрел на меня с улыбкой и не терпящим возражений тоном произнес: «Девушки должны выезжать в свет».
– Батюшка, но пост же сейчас!
– В субботы и воскресенья Великого поста не грех пойти на выставку, в музей, в гости.
– Но у меня сил нет кого-либо видеть и с кем-либо общаться!
– Познакомишься с новыми людьми – легче станет.
Такой тяжелой задачи на Великий пост, который я тогда соблюдала всего третий раз в жизни, у меня никогда не было. Раз благословили в свет – значит, придется в свет. Я выбрала себе наиболее постные варианты времяпровождения: библейский кружок при другом храме, посиделки дома у знакомого регента, лекции по истории церковного искусства.
Первое время я выволакивала себя «в свет» через силу и сидела там с мрачным выражением лица, чтобы уж точно никто не подступился. Через некоторое время я потихоньку начала замечать окружающих. Потом мне стало даже интересно: на лекциях я начала задавать вопросы, на посиделках – знакомиться с новыми людьми и расспрашивать их о жизни, а после занятий в библейском кружке шла до метро не одна, а с компанией, продолжая обсуждать очередную цитату из Священного Писания.
Позже я поняла, почему «девушки должны выезжать в свет» и почему батюшка был прав. Общение, в частности общение с противоположным полом, – навык, в котором нужно упражняться постоянно. Если вы надолго забросите тренажерный зал или утренние пробежки, то рискуете рано или поздно обнаружить у себя лишний вес, дряблые мышцы и одышку. А если вы перестанете приходить в новые места и заводить новые знакомства, то рискуете годам к шестидесяти превратиться в старую деву с кошками и пожелтевшей фотографией на комоде уже сорок лет как женатого возлюбленного.
Ранее выезды в свет и новые знакомства считались главной обязанностью девицы на выданье. Ради этого девушек и обучали танцам, иностранным языкам, искусству светской беседы и изящным манерам, тратили огромные средства на наряды. Раз ты родилась дворянской дочерью, то никто и спрашивать не станет, есть ли у тебя желание ехать на бал, – положено. Крестьянке полагались другие места для знакомств – зимние посиделки в избе и летние игры. Именно на балах или посиделках девушки получали навык общения с противоположным полом, без которого невозможно было составить удачную партию. А брак считался самым важным делом в женской судьбе.
Все непривычное часто дается нелегко, приходится пересиливать себя, и лишь со временем входишь во вкус. Ведь когда начинаешь следить за здоровьем и переходишь от неправильного питания к полезному, сперва заставляешь себя съесть фруктовый салат вместо привычной булки с маслом, затем вкус меняется и хочется как раз того, «что доктор прописал». Так и с общением: сначала выезжаешь в свет через силу, чувствуешь себя там неловко, жмешься к стенке и мечтаешь о скорейшем окончании праздника. Затем же начинаешь получать удовольствие, легко вступаешь в контакты с новыми людьми и понимаешь, как это здорово.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.