Ицхак Пинтосевич - Действуй! 10 заповедей успеха Страница 18
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное
- Автор: Ицхак Пинтосевич
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 41
- Добавлено: 2019-02-22 09:54:46
Ицхак Пинтосевич - Действуй! 10 заповедей успеха краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ицхак Пинтосевич - Действуй! 10 заповедей успеха» бесплатно полную версию:Автор этой книги занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, в прошлом бронзовый призер Чемпионата мира по легкой атлетике и удачный бизнесмен. Все, чего Ицхак Пинтосевич добился в жизни, – результат его уникальной программы по самосовершенствованию, которой он наконец делится с читателями.Его программа – это синтез последних открытий в области психологии, менеджмента, личностного роста, секретов подготовки спортсменов-олимпийцев и законов мироздания из Каббалы. Она создана для тех, кто может уделять своему развитию не более 30 минут в день. Вместо советов – готовая программа действий. Благодаря ей можно в несколько раз увеличить свою эффективность и легко достигать максимальных результатов в любом деле. Вот почему среди клиентов Ицхака Пинтосевича самые успешные компании мира – такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, «Приват Банк», а также олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса. Специальный бонус для читателей – персональный коучинг от Ицхака Пинтосевича. Подробности – внутри книги.
Ицхак Пинтосевич - Действуй! 10 заповедей успеха читать онлайн бесплатно
6. Представь твой духовный и личностный рост. Каких вершин ты достиг? Какой вклад ты сделал в развитие общества? Как ты улучшил тот мир, в котором ты живешь? Какие семинары и тренинги ты прошел? Как ты передаешь это знание другим?
Запиши ответы на все вопросы. Запиши то, что ты увидел, погрузившись в свой внутренний мир. Каждый день с утра перечитывай свои записи. Эти мечты станут реальностью, когда ты начнешь соблюдать остальные заповеди успеха. Только помни о них и продолжай каждый день создавать их в своем сознании. Ты творец своей жизни, и скоро, очень скоро, если ты будешь сосредоточенно думать о них, из твоего сознания они перейдут в реальность.
Упражнение № 7
Вопросы по прояснению целей
Что ты больше всего любил делать в прошлом году? Что воодушевляло тебя больше всего? Что было настолько важным, что ты это запомнил навсегда? Чем ты гордишься?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Что ты не любил делать в прошлом году? Что было особенно тяжело? Какой вывод ты сделал из этих трудностей? Какую пользу можно извлечь из этого? Как этот урок поможет тебе в дальнейшей жизни?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Какие хорошие изменения произошли в твоей работе, бизнесе, финансовом положении?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Что ты завершил в прошлом году?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Что ты хочешь продолжать делать в этом году?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Какие важные решения ты принял в прошлом году? Какие решения из прошлого больше всего помогали тебе в прошлом году? Какие решения ты возьмешь с собой в следующий год?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Какие твои качества помогали тебе в прошлом году и помогут в следующем?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Какие удачи были у тебя в прошлом году?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Какие прошлогодние события в твоей жизни (или твои личные качества) кажутся тебе обычными, но другие считают их удачами и хотели бы их иметь?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
1. Что наиболее важно для тебя?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
2. Что еще более важно для тебя?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
3. Что еще?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
4. Какая вещь (событие, качество), если бы появилась в твоей жизни, сделала бы ее качественно лучше?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
5. Что случится, когда это появится?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Запиши все свои цели и желания на ближайшие 20 лет.
Подумай: что в плане личностного роста ты намерен совершить? Отдых и удовольствия?
Здоровье и физическая форма?
Семья, родители и дети?
Друзья и общение?
Имущество и недвижимость?
Какую машину ты хочешь?
Какие хобби?
Какие другие поступки ты хочешь совершить?
Твои взаимоотношения с Богом и будущее мира?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
2. Назови время (поставь число, год), к которому ты хочешь это иметь.
3. Выбери те цели и желания, которые ты хочешь реализовать в ближайшие 12 месяцев. Если это часть большого желания, то определи точно, какую часть ты хочешь получить через 12 месяцев (например: через 5 лет квартира за 300 000 долларов, значит, через год – 20 000 на счете в банке).
Помни, если тебе действительно что-то нужно, если есть большое желание, то способ получить это найдется. Тот, кто просит у Бога и делает все, что в его силах, чтобы Бог узнал, что ему это действительно нужно, обязательно добьется своего.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
4. Создай с помощью стратегии Уолта Диснея (заповедь «Составь план») план действий по реализации целей. Не забывай просить Бога о помощи (заповедь «Молись») – это самое эффективное действие.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
5. Какие твои личные качества, умения, способности помогут тебе реализовать твои цели?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
6. Какие качества, умения, способности тебе нужно приобрести или развить для достижения твоих целей?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
7. Вспомни случаи, когда ты проявлял необходимые качества, и «создай якоря» на эти состояния, увеличив их интенсивность (заповедь «Верь в успех»).
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
8. Что еще ты можешь сделать, чтобы усилить эти качества, способности, умения, модели поведения?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
9. Что будет для тебя признаком того, что эти ресурсы у тебя появились?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
10. Кто и что может послужить тебе помощью и поддержкой?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
11. Кто и что еще может помочь тебе в твоих действиях (люди, методы работы, совместные действия и молитвы других людей)?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
12. В чем еще ты нуждаешься для эффективной работы по реализации твоих целей (оборудование, новые знания или какое-нибудь другое действие)?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
13. Информация, которую ты собрал, очень важна. Проверь, исходя из этой информации: может быть, ты хочешь изменить свои цели? Определения? Контрольные пункты?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
14. Проверь еще раз цели, контрольные пункты – реальны ли они и можно ли их достичь? Представь, что у тебя есть все необходимые для этого ресурсы.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
15. Напиши, как достижение твоих целей повлияет на твою жизнь Качество жизни:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Здоровье:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Семья:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Общение с друзьями:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Работа и общение с сотрудниками:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
16. На что еще могут повлиять твои цели и как?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
17. Определи, почему ты очень хочешь, чтобы эти цели и желания реализовались?
Цель 1____________________________________________________________________
Цель 2____________________________________________________________________
Цель 3____________________________________________________________________
Цель 4____________________________________________________________________
18. Назови 5 препятствий, с которыми тебе придется бороться на пути реализации твоих целей.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
19. Как ты будешь бороться с препятствиями? Кто и что может тебе помочь?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
20. На протяжении этого года, когда ты будешь идти к своей цели, какие действия ты сможешь совершать для того, чтобы Бог помогал тебе и давал тебе удачу, силу и энергию?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.