Игорь Калинаускас - Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» Страница 20

Тут можно читать бесплатно Игорь Калинаускас - Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок». Жанр: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное, год -. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Игорь Калинаускас - Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок»

Игорь Калинаускас - Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Игорь Калинаускас - Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок»» бесплатно полную версию:
Методика Дифференцированных Функциональных Состояний – практика саморегуляции последнего поколения. Это означает, что:• она действенная и эффективна во всех сферах жизни;• вы можете использовать ее, не прерывая любой деятельности;• она инструментальна и ситуативна – настраивает вас в любой ситуации, используя встроенный инструмент.Всего одна конструкция «Огненный цветок» и четыре базовых упражнения позволят каждому гармонизировать свои отношения с жизнью и самим собой. Вы больше не упрекнете себя в недостатке энергии, а жизнь – в непреодолимых обстоятельствах. В любой ситуации, с любым людьми и для любой деятельности у вас будет самое лучшее состояние, тонус и настроение.Отношения с жизнью в ваших руках!

Игорь Калинаускас - Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» читать онлайн бесплатно

Игорь Калинаускас - Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» - читать книгу онлайн бесплатно, автор Игорь Калинаускас

Язык состояний

Еще в самом начале нашего знакомства с жизнью в пространстве мы задались вопросом: а можно ли вообще договориться человеку и пространству? И заявили, что это возможно. Для этого необходимо освоить два навыка – научиться вступать в резонанс и освоить язык этого мира.

Потом, продолжая все глубже проникать в особенности и нюансы правил, законов и принципов жизни в пространстве и использовав в своих размышлениях метод качественных структур (МКС), мы выяснили, что резонанс служит аспектом связи для нашего психоэнергетического инструмента как целого. Именно хорошо развитая способность вступать в резонанс с окружающим миром, ситуациями и людьми вокруг нас дает нам чувство включенности в окружающий мир, переживания реальности своего присутствия в нем и чувство активности собственной позиции.

А язык состояний является аспектом координации нашей психоэнергетики как инструмента (см. рис. 3), наполняет реальным содержанием ее качественную определенность. Именно благодаря освоению языка состояний мы переходим от невнятной растерянности: что-то я чувствую, что-то ощущаю, что-то происходит вокруг, что-то вроде изменилось, какое-то у меня сегодня не такое настроение – к способности дифференцировать состояния свои и окружающего мира. Помните?

ДФС – это методика дифференцированных функциональных состояний. Чем тоньше и качественнее мы дифференцируем, различаем звучание пространства вокруг нас, звучание людей и вещей, свое звучание и звучание ситуаций, в которых находимся, чем точнее мы можем воспроизводить эти состояния, чтобы достичь сознательного с окружающим миром резонанса, тем эффективнее становится наша деятельность. Потому что, мгновенно реагируя на сообщения внешнего мира, имея возможность прочесть благодаря языку состояний это сообщение, мы можем использовать энергию именно того качества, которая будет абсолютно адекватна нашей деятельности, сколь разнообразны ни были бы наши дела и намерения.

У многих непременно возникнет вопрос, а что значит энергия «именно того качества». И следующий текст будет ответом на него.

Позволю себе еще раз напомнить, из чего складывается язык состояний и почему он носит название «16-значный».

Язык состояний сложился в результате того, что мы выделили в звучании пространства два аспекта и перекодировали их на язык сознания.

1. Источник энергии. Таких источников три.

Источник витальной энергии (первый уровень активности).

Источник эмоциональной энергии (второй уровень активности).

Источник ментальной энергии (третий уровень активности).

И гармоничное, аккордное звучание всех трех уровней активности – «четверка».

2. Качество пространства – ритм.

Методика ДФС выделяет четыре ритма.

Ритм А – звучание бесконечности, космос.

Ритм В – звучание непрерывного потока жизни.

Ритм С – дискретное звучание объектов, вещей, предметов.

Ритм D – звучание распада.

Сочетание этих аспектов и дает 16-значный язык состояний, каждое из которых так и принято обозначать, например, 1В – звучание физической энергии в ритме живого, или 2С – звучание эмоциональной энергии в дискретном ритме, или 3D – звучание ментальной энергии в ритме распада, или 4А – гармония бесконечного.

Тут вступает в силу обычный для освоения любого нового языка закон: вопрос-то я задать уже могу, а вот как понять, что мне ответят? Такой этап при освоении нового языка проходят все. И дело тут не в том, что вы не выучили какие-то слова, дело в том, что каждый носитель языка обязательно привносит в речь что-то свое: интонацию, манеру построения фраз, тембр, скорость речи. Мы же на начальном этапе обучения далеко не всегда готовы все это услышать. Так и с языком состояний.

Каждое состояние – это не точечное обозначение, это объем, диапазон и индивидуальные особенности. Иными словами, звучание того или иного состояния у разных людей всегда будет слегка отличаться, хотя характеристики звучания будут одними и теми же. Голоса в пространстве у всех людей разные, так же как и в привычном нам мире. Мы уже вспоминали музыкантов. Нотная партитура воспроизводится идеально, но звучит произведение у каждого исполнителя по-своему, наполненное его индивидуальными переживаниями, окрашенное его уникальным голосом, в соответствии с его трактовкой.

Широта диапазона определяется не только тембром звучания, но и разнообразием деятельности, для которой эффективно то или иное качество энергии. Если состояние 2В – состояние эмоционального комфорта, то это совершенно не означает, что оно эффективно только для качественного лежания на диване. Использованное в нужный момент, оно может стать весомым и решающим аргументом в серьезных переговорах. Как можно отказать такому душевному и тонкому человеку? Если 1С – это энергия сильного конкретного физического действия, то она эффективно не только для того, чтобы быстрее бегать и колоть дрова. Использованное грамотно, это энергетическое состояние может стать спасением в затянувшихся, неопределенных отношениях, породить слова, которые будут убедительны и неопровержимы. «Собирай вещи. Я решил. Мы женимся, и ты переезжаешь ко мне. Все будет хорошо».

Для того чтобы помочь вам освоить в полном виде язык состояний, предлагается достаточно подробный путеводитель – необходимая вещь в багаже каждого уважающего себя путешественника.

Формы активности, а следовательно, и источники энергии различаются по принципу оптимального соответствия конкретным намерениям и деятельности: что вы хотите сделать, как вы хотите делать, с чем или с кем вы хотите осуществлять эту деятельность…

Уровень 1. Доминирование физической активности эффективно для любых форм движения и сенсорных взаимодействий; физкультура или спорт, йогические упражнения и взаимодействие с природой, животными и растениями, приготовление вкусной и здоровой пищи и естественное желание получить от процесса внутреннее удовлетворение. Каждому знакомо ощущение «сейчас могу горы свернуть» и состояние наполненности жизненной силой. Оно возникает тогда, когда 1-й центр имеет избыток энергии.

Активация психоэнергетики на уровне 1 обеспечивает максимально возможную (для данного момента времени) мышечную мобилизацию и максимально возможное расслабление в зависимости от используемого «состояния» (1С или 1 А, например).

В состояниях уровня 1 проявляются эффект ускоренного восстановления после высоких физических нагрузок, снятие усталости и общеоздоровительный эффект, способствующий ослаблению влияний внешней среды (сложные погодные условия, резкие температурные воздействия, плохое качество пищи).

В процессе углубленного освоения ДФС оказывает влияние на биохимические и гормональные процессы и на процессы, связанные с энергозатратами организма (что и происходит, например, при управляемом процессе сверхмобилизации). С помощью ДФС появляется возможность ввести организм в предельный для него режим мобилизации физических и психических возможностей на данный момент времени, используя состояния уровня 4.

Уровень 2. Доминирование эмоциональной активности оптимально при тесном общении с людьми, налаживании эмоциональных контактов и связей: в семье и интимном контакте, в дружеском кругу, на работе, на улице. Активность второго центра определяет мой мир симпатий и антипатий, количество друзей и знакомых, а также и качество этих отношений, другими словами, количество и качество эмоциональных связей. Оно зависит от объема эмоционально-чувственной энергии во 2-м центре. Именно «двойка», ее наполненность и умение управлять ритмическим рисунком определяет коммуникабельность и эмоциональную яркость, от чего напрямую зависит качество общения и его эффективность. Уже освоение базовых навыков ДФС значительно повышает эмоциональную устойчивость при достаточном уровне открытости. Дальнейшее повышение чувствительности при наработанной устойчивости увеличивает результативность деятельности, давая возможность получать дополнительную уникальную информацию о состоянии одного человека или целой группы за счет резонанса, то есть подстройки под интересующее пространство. Тем самым можно решать задачи переструктурирования межличностных взаимодействий за счет создания ролевых форм – игровых образов себя, соответствующих требованиям той или иной социальной игры.

Уровень 3. Доминирование интеллектуальной активности помогает вычислениям и подсчетам, осмыслению результатов и анализу ситуаций. Продуктивная работа памяти, острота ума и сообразительность, способность к размышлениям и интеллектуальному общению зависят от умения управлять энергоемкостью и энергопроводимостью 3-го центра. За счет модуляций энергии в нем человек проявляет себя как мыслящее существо. Использование ДФС «под задачу» повышает быстродействие аппарата сознания, увеличивает интенсивность обработки информации как вербально-логического, так и образного типа, что, в свою очередь, способствует ускоренной выработке тактических и стратегических решений.

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.