Александр Клюшин - Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя Страница 3
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное
- Автор: Александр Клюшин
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 10
- Добавлено: 2019-02-22 10:05:10
Александр Клюшин - Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Александр Клюшин - Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя» бесплатно полную версию:В своей книге Александр Клюшин раскрывает тридцать принципов жизни, которые охватывают все сферы – от осознания личной миссии и построения собственной системы питания до поиска идеального партнера для брака и достижения желаемого уровня благосостояния. Вы легко сможете инсталлировать их в свою жизнь и немедленно начать пожинать плоды. По сути это тренинг, в ходе которого вы проведете диагностику сложившейся ситуации, выявите проблемные зоны и наметите разумные шаги по изменению своей жизни – в одной или нескольких сферах. Эта книга – не усредненная инструкция для всех и каждого, а скорее конструктор, из деталей которого вы сможете сформировать собственную программу развития, а также найти ресурсы для ее реализации.Вы убедитесь, что необходимость выбирать между семьей и карьерой, благосостоянием и духовным ростом – лишь миф, вы можете получить все, хотя для этого и придется потрудиться.Пора уже перестать мучить себя и начать жить.
Александр Клюшин - Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя читать онлайн бесплатно
Для большинства ответственность – это ненужный груз, который они не хотят тащить на себе. Если человек скидывает с себя ответственность за свои мысли, поступки, действия и во всех бедах, неудачах винит других людей, обстоятельства, государство, чиновников («не то время», «не то место», «не те условия» и т. п.), то для такого человека жизнь представляется сплошной лотерей. Кто-то выиграл, кто-то проиграл. Буду сидеть и ждать, авось и мне повезет. В таком мировоззрении нет места вере и нет смысла что-то менять. Есть судьба, и такова его доля…
Человек, который принимает на себя ответственность и каждый раз старается расширить ее границы, проявляя инициативу, более развит. И как правило, чем выше у человека личная ответственность, тем выше его самооценка.
Здесь мы говорим о личной ответственности за свою жизнь. За то, кем мы являемся сейчас и кем станем в будущем.
Если вы до сих пор не приняли решение, то сделайте это сейчас. Примите за все, что есть сейчас в вашей жизни, ответственность. За эту внешность, ум, одежду, навыки, способности, место, где живете, транспорт, на котором передвигаетесь, сумму на вашем банковском счету, работу, которой вы занимаетесь, отношения, которые у вас есть или которых нет, за настроение и мысли в вашей голове и т. д. И самое важное теперь— возьмите ответственность за свое будущее прямо сейчас.
Будущее складывается из настоящего. Будущее – это сегодняшние наши действия. Равно как и настоящее является результатом наших прошлых действий или бездействий.
Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Молитва немецкого богослова Кристофа Фридриха ЭтингераСпорНикогда не понимал фразу: «Я остаюсь при своем мнении». Для меня она означает непродуктивный, бессмысленный разговор, когда никто не захотел узнать что-то новое, посмотреть объективно и критически оценить информацию. Каждый стремился навязать свое мнение, выговориться. Обычно такую фразу произносит человек, который и не собирался ничего понимать, не собирался найти истину. Такой спор – это глупость.
Настоящий спор – тот, который проходит в атмосфере доброжелательности, взаимоуважения, поиска и признания истины. Когда истина ставится во главу угла. Когда каждый способен понять другого и пересмотреть свои убеждения, если они ложные.
Истинный спор воодушевляет, обучает, вдохновляет, придает энергию и силу убеждениям и ценностям, указывает истинное направление прогрессу.
Если же человек просто выкрикивает фразы, постоянно уходит от цели дискуссии, жонглирует понятиями, приводит в примеры исключения и т. п., то я с такими людьми не вижу ни малейшего смысла и желания дальше дискутировать. Такой спор крадет энергию, отбирает все силы, создает негативный фон и ни к чему полезному не ведет. Подобных «спорщиков», за редким исключением, я не удостаиваю ответом, если вижу в их рассуждениях склонность к манипуляциям и передергиванию очевидного. Любителей лишь бы что-то сказать – то же. И я рассчитываю, что такой человек поступит аналогичным образом по отношению ко мне.
Спор – великая сила, которая рождает истину и истребляет невежество. С мудрыми людьми спорить одно удовольствие, с невеждами же – только себе во вред.
Платон мне друг, но истина дороже.
СократПринцип 2: Критическое мышление
Критическое мышление – система суждений, которая используется для анализа явлений и событий с формулированием обоснованных выводов и позволяет выносить обоснованные оценки, интерпретации, а также корректно применять полученные результаты к ситуациям и проблемам.
Суть критического мышления заключается в том, чтобы любую информацию ставить под сомнение, не принимать ничего на веру без доказательств, быть открытым новым идеям и методам, тем самым проявляя взвешенный подход. Учиться самим находить правильные ответы, опираясь на логику, знания естественных законов и руководствуясь здравым смыслом.
Критическое мышление – фундамент качества нашей жизни.
При виде новой информации или события критически мыслящий человек задает такие вопросы:
• что я уже знаю об этом?
• что я узнал нового?
• как изменились мои знания?
• какие выводы я сделал?
Человек с хорошо развитым критическим мышлением:
• самостоятельный в своих суждениях;
думает и оценивает информацию объективно;
• ясно выражает свои мысли;
• проводит корректную оценку утверждений, чему доверять и что делать;
• обладает интеллектуальной дисциплиной, понимает причинно-следственные связи;
• способен обнаруживать и отклонять ложные идеи, идеологии, ценности;
• не подвержен этическим, культурным, расовым и иным предубеждениям;
• руководствуется знаниями и доказательствами, которые соответствуют реальности;
• не доверяет слепо чинам и авторитетам. В каждом человеке, вне зависимости от его статуса, способен для себя выбирать полезные суждения и игнорировать несостоятельные;
• имеет мужество принять новую информацию, если даже она противоречит его собственным убеждениям и ценностям. Такой человек полностью открыт к новому;
• в случае необоснованности своих суждений готов изменить неверную точку зрения на верную;
• не поддерживает «традиционный спор», в котором каждый с яростью доказывает свою точку зрения и при этом не желает выслушать и принять другую. Такие спорящие обычно в конце говорят: «Ты меня не переубедил, я остался при своем мнении»;
• любопытен и постоянно расширяет свой кругозор;
• старается должным образом разобраться в вопросе, не склонен к поверхностному восприятию;
• обладает наблюдательностью, способностью к интерпретации, анализу, выведению заключений, способностью давать оценки;
• применяет логику, а также опирается на широкие критерии интеллектуальности, такие как ясность, правдоподобие, точность, значимость, глубина, кругозор и справедливость;
• тратит время на анализ, основанный на последовательной логике, а не на эмоции или воздействии социального давления, тем самым ставя поиск истины по главу угла;
• умеет справляться с неопределенностью. Спокойно может продолжать ждать веских доказательств, научно обоснованных ответов, чтобы принять определенное заключение, а не продолжать транслировать то, что уже давно неактуально, исходя из своих ложных или не выдерживающих критики аргументов;
• предпочитает быть осведомленным о своих проблемах, а не «прятать голову в песок»;
• готов признавать и исправлять недостатки в своем мышлении, тем самым улучшая себя;
• лучше подготовлен к решению повседневных задач и проблем.
Человеку, у которого отсутствует критическое мышление (вернее он его не использует), свойственно:
• отрицать возможность своей ошибки. Он во всем считает себя правым;
• находиться под влиянием предубеждений, деструктивных идеологий и ценностей;
• интеллектуальное высокомерие;
• нежелание слушать иную точку зрения;
• отсутствие уважения к аргументации, к доказательствам;
• интеллектуальная лень, склонность к опрометчивым умозаключениям;
• нежелание разбирать сложные вопросы. Он оперирует понятиями «черное/белое», другими словами – не допускает возможность присутствия более двух вариантов, когда на самом деле их может быть гораздо больше;
• присутствие мистификации. Из-за собственного невежества, для него любой фокусник – это гуру, святой человек;
• отсутствие желания сомневаться в приобретенных знаниях, авторитетах, традициях и т. д.
Он верит сначала родителям, потом разным «учителям», потом книгам и при этом верит тотально, на 100 %. Такому человеку легко внушить любую идею, навязать любой шаблон поведения, мотивировать на чуждые ему цели, подменить высокие ценности на ценности более низкого уровня, заставить верить, что хорошее – это плохое, а плохое – сделать хорошим, и т. п.
Индивидуум с отсутствием критического мышления – прекрасный потребитель СМИ, лучший клиент процветающей системы бесцельного потребления, идеальный сотрудник госструктур, почетный представитель электората.
Но не самое ли это позорное невежество – думать, что знаешь то, чего не знаешь?
СократПрисутствие критического мышления дает каждому из нас интеллектуальную независимость. Каждый должен критически оценивать мир вокруг нас, тем самым улучшая свою жизнь и делая вклад в наше общее будущее.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.