Ирина Норна - 7 секретов счастливой женщины Страница 4

Так вот. Теперь в твоей голове живет новое прекрасное белое и пушистое создание под названием «Красивые-мужчины-тоже-могут-быть-заботливы-предприимчивы-ответственны, – любят-детей, – боготворят-женщин-и-живут-в-крепком-браке, – как-и-некрасивые. – И-внешность-никак-на-это-не-влияет». Но западня в том, что белое и пушистое новое утверждение – очень слабенькое, мрет от чиха и нуждается в том, чтобы поначалу его выкармливали из пипетки. А Паразит – хоть мы его и прогнали – далеко не убежал. Он тут, буквально за углом, потирая руки, ожидает, что возня с Пушистиком окончится полным фиаско, почасовое вскармливание из пипетки нам быстро надоест. И тогда Паразитище сможет достойно вернуться на свое насиженное место, захватив с собой нового дружка «Я-так-и-знала, – что-из-этого-ничего-не-получится!» Признайся, ведь так уже бывало раньше?

У меня есть две новости, подруга. Плохая и хорошая. Плохая – Пушистика действительно придется кормить из пипетки, кутать в одеяльце и давать ему набираться сил – отбиваясь одной рукой от Паразита. Тратить на это энергию, силы, время. Хорошая новость – тебе это по силам. Очень хорошая новость – результаты стоят того! Чем же кормить Пушистика? Во-первых – ограничить контакты с Паразитом. Каждый раз, когда добросердечная подруга станет тебе рассказывать историю, которая подтверждает убеждения твоего Паразита, – ты просишь сменить тему. Каждый раз, когда ты читаешь статью о том, «как страшно жить» или «весь мир дерьмо» – ты закрываешь окно в Интернете или переворачиваешь страницу журнала. Каждый раз, когда внутри в голове затягивается старая паразитная пластинка – ты переключаешь свое внимание. И это, подруга, очень серьезные поступки, которые потребуют хорошей доли энергии и которые определят твое будущее.

И ты кормишь Пушистика. Ты постоянно ищешь подтверждения тому, что там ты себе наутверждала наоборот. Ты настраиваешь свой внутренний локатор на истории, которые будут подтверждать твое новое убеждение.

Еще одна плохая новость – тебе потребуется стойкость и время. Ждать и верить. Даже когда все будет совсем не так, как ты сама себе придумала и написала на листочке. Сначала этих историй не будет. Сначала Вселенная будет продолжать подсовывать тебе всякую дрянь. Не переживай. Все нормально – это твои же заказы, которые ты оформляла во Вселенную пару лет назад. Продолжай настаивать. И однажды, месяца через 2–3 – если повезет, будет раньше, – произойдет один случай, который подтвердит тебе, что новое утверждение – не ложно. Истинно. Сначала одна история. Как исключение. Потом вдруг их станет три. Еще позже ты встретишь сразу фильм об этом, прочтешь заметку на форуме, и твоя мама непременно расскажет о том, что твоя сильно дальняя родственница – пример этого.

Непреложный закон: новому утверждению достаточно лишь 3–4 жизненных примеров, для того чтобы сработал внутренний тумблер «Подтверждаю. Утверждение истинно». И ты начинаешь верить.

Потому что теперь ты не просто мечтательница-пустышка. У тебя есть документальные подтверждения того, что Новое Утверждение – истинно. И твой корабль меняет курс и начинает путь к успеху.

Еще через год ты случайно поймешь, что твой дрожащий от одного дыхания Пушистик превратился в уверенного Снежного барса, который надежно охраняет тебя на пути к твоей мечте. А Паразит давно развеян по ветру горсткой никчемного праха.

Итак. Теперь к делу. Напиши свои установки.

Представь, что у тебя в голове картотека с установками – по карточке на каждую. Ты вытащила карточку, выбросила и вместо нее положила новую. И привыкла к ней. Иными словами, нужно выделить свою установку – отловить этого паразита – и переписать ее. И помочь новой установке закрепиться.

Помните, как нам говорили в детстве: «Много смеешься, будешь много плакать». Меня всегда это раздражало и тогда, и сейчас, когда я слышу, что так говорят маленьким детям. Послушайте! Это же так классно, когда человек смеется! Почему он должен потом за это состояние расплачиваться слезами?!

Так вот, я поменяла это убеждение на следующее: «Мое счастье, радость и благосостояние Вселенная просто мне дарит. Мне для этого не надо быть лучше всех, не надо сильно напрягаться, не надо занимать первые посты. Я просто есть, такая, какая есть, и Вселенная дарит мне просто так мое счастье, радость и благосостояние».

Я шла к этому очень долго, я изучала множество теорий на тему установок и разных «или». Очень многие установки я меняла раньше, но очень болезненными способами (типа расстановок по Хеллингеру и т. д.). Так вот, этот метод замены карточки в вашей мозговой картотеке работает просто потрясающе. Я не хочу анализировать, как он работает – мне важен результат. А как там проходит процесс и как движутся частички, я не знаю. Честное слово, я не знаю, что там творится в стене, в проводе за дырочками в розетке… Думаю, там есть некие крошечные человечки, которые что-то совершают волшебное… Мне не важно все это! Мне не важно, как устроен ток! Главное – мой компьютер позволяет сейчас мне писать эту книгу!

Сделайте это!

Сделайте упражнения из этой книги!

Дело в том, что когда вы читаете книги, знания остаются чужими знаниями. Если вы не делаете задания, предложенные в этих книгах, ничего не сработает. Я знаю миллион людей, которые посмотрели фильм «Секрет» и говорят: «Такая глупость! Не работает». Когда я спрашиваю, а что человек делал для того, чтобы что-то получилось, слышу ответ: «А что делать? Ну, посмотрел раз-другой, не работает».

Или, к примеру, техники медитаций. «Не работает!» Это гениальный ответ. Я его обожаю. С таким же успехом мне можно сказать следующее: «Я крайне ленива, мне не хочется менять свою жизнь, меня устраивает мое болото и за то, что в моей жизни нет перемен, я возложу ответственность на всех, кроме себя».

Но ведь смотрите: женщина, подходя к зеркалу, видит свое лицо и решает накраситься. Она не отходит от зеркала, не применив никаких усилий, со словами: «Что-то я не изменилась». Она что-то делает со своим лицом. И вот – есть разница. Есть результат. Но она его де-ла-ет — этот результат. Она никогда не отойдет от зеркала с накрашенным только правым глазом, верхней губой, запудренной правой щекой и со словами «как плохо работает пудра, карандаш и тушь»! Нет, она будет делать это до получения результата!

Ни один человек не выходит из спортзала после первой же тренировки со словами: «Не сработало. Я не похудела на 10 килограммов, у меня не накачались мышцы». Все знают, что нужен хотя бы месяц тренировок! А лучше 2–3. Или полгода.

Так почему же все ждут, что душа, которая гораздо менее гибка, чем самое закостенелое тело, изменится после одного прочтения книги? Нет. Душа меняется вслед за поступками. Для того чтобы запустить эту энергию в жизнь, все задания нужно сделать. Нужно позволить переменам войти в твою жизнь.

Маленькими шагами. Позволь переменам войти в твою жизнь маленькими шагами.

Картина с машиной и квартирой в спальне висит, а машины не вижу.

Ирина Норна: Я очень точно могу тебе сказать, что у тебя в голове есть какие-то убеждения, которые не позволяют тебе это сделать. Почему-то страшно ездить на машине, есть в голове какой-то страх, связанный с реализацией этого желания. Этот страх сильнее, чем желание, и поэтому перевешивает. Ты что-то боишься потерять, приобретя машину. Может, сейчас тебя возит мужчина, и ты просто боишься сама сесть за руль. Может, ты боишься, что для твоих друзей изменится твой статус – ты не сможешь с ними общаться.

Наверняка есть нечто, о чем знаешь только ты, гадать сейчас я не буду. Но эта твоя установка сильнее твоего желания.

Пока вы не разберетесь со своими внутренними установками, они будут мешать получать желаемое. Часто наши страхи гораздо сильнее наших желаний.

Ира, ты права. Возит муж, и он не хочет, чтобы я водила.

Ирина Норна: Соответственно, как только появится машина, могут появиться конфликты в семье, осуждение со стороны мужа. И ты боишься этого.

Как убирать установки из картотеки?

Ирина Норна: Уединяешься (можешь зажечь свечи), отдыхаешь и думаешь. Думаешь о себе, о себе и еще раз – о себе. Даришь себе целый час мыслей. И думаешь, вспоминаешь все самые большие страшилки, которыми тебя в детстве пугала мама.

«Не носи короткую юбку – будешь похожа на проститутку». И с тех пор стоит запрет на мини, и мы злимся, когда кто-то это мини себе позволяет. А если, не дай Боже, у нее ноги ровные – 100 % проститутка.

«Не крась ярко глаза, испортишь кожу», «Будешь получать пятерки, удачно выйдешь замуж»… У такой девочки в голове установка, что если она будет плохо учиться, у нее будет плохая личная жизнь и неудачный брак.

История из жизни

У меня была подруга с заочного отделения. На третьем курсе она пошла работать в школу учительницей. Красивая, эффектная, умела хорошо одеваться – через два месяца работы в школе ее было не узнать. Подруга вырядилась в совершенно невозможный коричневый костюм: балахонистая длинная юбка и мрачный глухой пиджак. В довершение образа Оля всегда носила с собой громоздкий черный дипломат. Я спрашивала ее: «Оля, зачем?!» – она отвечала, что теперь она учитель и ДОЛЖНА выглядеть ТАК. «Ладно, твои забойные мини-юбки, вполне возможно, не соответствуют дресс-коду школы. Но почему бы тебе не сшить себе костюм по фигуре, и не такого ужасного цвета? Что, от юбки-карандаш и приталенного пиджака цвета изумруд у твоих учеников упадет успеваемость, а коллеги тебя загрызут?» Оля говорила, что в общем-то нет. Но она ТАК решила и будет ТАК ходить. Потом она рассказывала, что сознательно выступила против учеников во время конфликта с завучем, потому что «учитель не может быть на стороне детей».