Сара Найт - Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас Страница 7
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное
- Автор: Сара Найт
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 7
- Добавлено: 2019-02-22 09:56:51
Сара Найт - Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Сара Найт - Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас» бесплатно полную версию:Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия. В этой книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит забить на всякую ерунду и жить легко и ярко.
Сара Найт - Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас читать онлайн бесплатно
Повторю: вы должны отразить в списке каждую обнаруженную фигню, независимо от того, считаете вы ее достойной или нет. В нынешнем состоянии все, что требует вашего внимания и заботы, возможно, спрятано под толщей ненужных беспокойств – скажем, вам далеко не безразлично счастье родной сестры, но плевать вы хотели на подробности, связанные с пирсингом ее нового парня.
Я предупреждала вас: на складе творится сущий бардак. Для начала вам надо как следует осмотреться и оценить обстановку.
Как сказал Альберт Эйнштейн: «Будь у меня один час на решение проблемы, я бы потратил пятьдесят пять минут на ее осмысление и пять минут – на поиск решения». Умный парень, не зря получил Нобелевскую премию.
Потратьте и вы время на то, чтобы исследовать свой ментальный склад, раскопать все скрытые залежи и скрупулезно занести их в список. Обещаю, это поможет вам в будущем, в котором вы научитесь грамотно расходовать свой бюджет пофигизма и обеспечите себе лучшую жизнь.
Поверьте мне. Если не мне, так хотя бы Эйнштейну.
Рассортируйте фигню по категориям
В помощь методу не-сожаления я разработала четыре категории потенциального пофигизма.
• Вещи
• Работа
• Друзья, знакомые и незнакомцы
• Семья
Все вместе эти категории составляют обширную группу, на которую потенциально можно забить. Но мы разберемся с каждой из них по отдельности, чтобы вам легче было принимать решения. Итак, приступим.
Рекомендую вам двигаться в этом порядке. Проще всего забить на вещи, поскольку это неодушевленные предметы и они не смогут вам возразить. Следом за ними идет работа – она провоцирует горечь и обиду почти в каждом, кого я знаю, и это хороший стимул к пофигизму. Как только вы освоитесь в новой роли, можно перейти к друзьям, знакомым и незнакомцам. Семья замыкает список – по вполне объективным причинам.
Конец ознакомительного фрагмента.
Примечания
1
Популярная телевизионная игра-викторина. Ее российская версия – «Своя игра». – Здесь и далее: Прим перев.
2
Песня североирландского певца и музыканта Вана Моррисона (1967 год).
3
Распространенный в Америке и набирающий популярность у нас обычай устраивать вечеринку для будущей матери (от англ. baby shower – «младенческий душ»).
4
Профессиональный клуб по американскому футболу из Бостона, штата Массачусетс.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.