Александр Клюшин - Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя Страница 8

Так как же достичь баланса?

Возможно, вы решите схитрить и сбалансировать свою жизнь, попросту «опустив планку». Например, урезать свои желания и потребности. Вынужден вас разочаровать. У вас ничего не выйдет, и вы станете еще несчастнее. Все потому, что вы знаете уровень выше, на котором вы уже были. И стремление его достичь вы уже никогда не сможете в себе побороть. Вы не сможете по взмаху руки забыть все, что хотели.

Например, замечали ли вы, что люди, которые ни разу не были за границей, туда и не рвутся? Других же, кто отведал уровень сервиса иностранных курортов, уже за уши не оттянешь. Любознательность и интерес к окружающему миру заставляет их узнавать все больше и больше, видеть многообразие культур и любоваться красотой живописнейших мест планеты.

Разница между ними очевидна. Одни «попробовали», что можно лучше, другие – нет.

Одни – ездят на мерседесе, другие – не сидели за рулем другого автомобиля, кроме «девятки».

Одни – пьют свежевыжатый апельсиновый сок, другие – едят макароны с пивом.

Одни – имеют прекрасные отношения со своей половинкой, другие – пытаются найти их на стороне или «загасить» горечь в искусственных заменителях семейного счастья.

Одни – богатые и здоровые, другие – бедные и больные.

Одни… другие…

И разница не в информации. Ее предостаточно. Нам каждый день показывают красивую жизнь по телевизору. Разница в ощущениях.

Важно не смотреть и мечтать, – а пережить, прочувствовать.

Когда вы сбалансируете свою жизнь или хотя бы «перекосы» сведете к минимуму, тогда вы узнаете, что такое состояние счастья, вы обретете гармонию. И на этом жизнь не заканчивается. Вы и дальше найдете, что улучшать во всех ее сферах, но уже без негативных перегрузок. Вы перестаете «тушить пожары», а будете четко и методично улучшать качество всех сфер своей жизни еще и еще – все отпущенное вам время. Это и есть жизнь. Счастливая жизнь!

Счастье в гармонии, а гармония – в балансе.

При этом важнее именно баланс, а не качество жизни.

Есть, конечно, и другие личности, у которых баланс совсем не наблюдается, и они живут счастливо. Махатма Ганди, который отказался от материальных благ, от личных взаимоотношений в угоду своей миссии. Мать Тереза, католическая монахиня, основательница женской монашеской конгрегации, занимавшейся помощью бедным и больным. Далай-лама XIV, который получил Нобелевскую премию «За неустанную проповедь добросердечия, любви и терпимости в отношениях между отдельными людьми, сообществами и народами». И много еще добрых и светлых людей, которые оказали и оказывают огромное влияние на миллионы жизней.

И если вы один (или одна) из них, то эта книга скорей всего не для вас.

Это книга для людей, которые хотят жить счастливо, не принося себя в жертву в угоду высшей миссии.

Хотя кто знает. Может быть, один из вас станет тем человеком, который повернет ход истории, изменив парадигму устройства мира и жизни миллионов людей, а то и всей планеты, в лучшую сторону. И я буду безумно этому рад!

Чтобы эта книга принесла вам больше пользы, выполните прямо сейчас небольшое задание. Вам нужно будет создать свое собственное «Колесо баланса». Оцените по 10-балльной шкале каждую сферу жизни на данный момент. Поставьте сегодняшнюю дату. Посмотрите внимательно на колесо вашего баланса. Где у вас просадка, где норма? Не спешите расстраиваться, что-то думать и планировать. Отложите пока колесо. Оно нам еще пригодится.

Принцип 6: Сначала помоги себе, потом помогай другим

Но давайте все же по порядку. Кто-то сказал, что если хочешь, чтобы не было бедных в мире, то в первую очередь сделай себя не нуждающимся.

Если хочешь, чтобы в мире было больше счастья, – сделай счастливым самого себя!

Этот принцип прописан даже в инструктаже по безопасности на борту воздушного судна. Если произойдет разгерметизация салона самолета, автоматически выпадут кислородные маски. Если вы летите с ребенком, то в первую очередь вы должны надеть маску себе и только потом – ребенку. Если же вы попытаетесь надеть маску сначала ребенку, то скорее всего вам не хватит кислорода, и вы потеряете сознание, перед тем как надеть ее себе. И еще более вероятно, что вы даже ребенку не успеете помочь, если что-то пойдет не так.

Не стоит путать эгоизм с целесообразностью.

Сделайте себя счастливым, и тогда вы сможете осчастливить другого.

Можно ли быть умным, но при этом не мудрым? А быть одновременно мудрым и глупым? Что ценнее? Или мудрость и ум – это как две руки: обе нужны?

Ум, или интеллект, – это способность человека мыслить; основа сознательной, разумной жизни.

Мудрость – большой, глубокий ум, опирающийся на жизненный опыт.

Обычно умными называют людей, которые много знают, во многих вещах разбираются, способны находить нестандартные решения.

Мудрыми же принято считать тех, кто смотрит через призму своего жизненного опыта в самую суть вещей, видят за горизонтом те последствия, которые произойдут в отдаленном будущем.

По-моему мнению, наиболее точно отражает понятия ума и мудрости такая мысль: «Умный человек выберется из любой ситуации, мудрый же в нее не попадет».

Есть разные типы людей: и умные, которые лишены мудрости, и мудрецы недалекого ума. Но чаще мудрые люди умны. В большинстве случаев каждый способен развить в себе мудрость и ум.

Ум – стремиться, глубокий ум – предвидеть, мудрость – пресекать в зародыше.

Правильное планирование и прояснение своих истинных целей – это основа, та мудрость, с которой не сравнится даже самый большой уровень интеллекта в союзе с небывалым упорством и смекалкой.

Правильная постановка целей предполагает точное понимание того, чего мы действительно хотим. А самое важное в постановке цели – выбрать ту самую цель. Выбор не той цели ведет к не тем результатам.

Важно как можно быстрее стать внутренне зрелым человеком, т. е. сформировать свою систему ценностей, идеалов, принципов. Определить для себя четкие цели и стратегии их достижения. И тогда появится «внутренний стержень» благодаря пониманию правильности своего пути и независимости от мнения окружающих. На основе комплексного подхода, включающего все сферы жизнедеятельности, формируется целостное понимание картины мира, и только тогда возникает чувство гармонии, радости и счастья.

Не сформировав свою внутреннюю зрелость, человек не способен жить полноценной жизнью. Его часто одолевают сомнения, депрессия, страх. Его легко увести в сторону «лжецелями», и он проживет не свою жизнь – а жизнь кого-то другого, неизвестного.

Ищите себя, ищите свои цели, живите своей собственной жизнью!

Смысл жизни в красоте и силе стремления к целям, и нужно, чтобы каждый момент бытия имел свою высокую цель.

Принцип 7: Тотальная честность с самим собой

Лицемерие – это несоответствие слов, поступков человека истинным чувствам, убеждениям, намерениям. Попросту говоря, лицемерие – это вранье.

Настоящее же лицемерие – это когда мы врем самим себе.

Мы каждый день притворяемся, делаем вид, что не притворяемся, и продолжаем притворяться.

Хорошо сказано. Последствия вранья по отношению, в первую очередь, к себе очень сильны, но порой не так очевидны. Вранье и не-откровенность порождают лавинообразные последствия в виде ложных целей – не тех друзей, нездоровых отношений, весьма странной деятельности и сомнительных развлечений. Мы раз за разом набиваем шишки и чем старше становимся, тем чаще задумываемся и отчетливей понимаем, что такое мудрость. С сожалением осознаем, что тратили большую часть жизни на вещи, которые не нужны, на несостоятельные отношения, на попытки получить признание и расположение от людей, которые совсем нам не интересны. И так понемногу мы начинаем задумываться о бессмысленности многого происходящего вокруг.

Только перестав обманывать себя, мы понимаем, что человеку нужны не вещи и даже не люди – а то, какой опыт дадут эти вещи и эти люди, какие эмоции мы будем испытывать, обладая этими вещами, проводя время с этими людьми.

Чтобы говорить правду самому себе, требуется немалое мужество, ибо правда в основе своей суровей иллюзий насчет нее. Зато научившись быть откровенным с самим собой, вы сразу сможете увидеть истинную суть ваших мыслей и поступков. Перед вами предстанут подлинные мотивы. Вы начнете достигать своих целей, у вас появятся внутренняя сила, уверенность, стержень, самооценка. И тогда вам не нужно будет доказывать свои значимость и уникальность окружающим, они всегда будут при вас. И тогда окружающий мир будет идти вам навстречу и давать больше того, что у вас уже есть! Безусловно, тогда и уйдет потребность врать окружающим.