Наталия Правдина - Шоколадка для души, или Стань успешной за 30 дней Страница 8

Между вами и этим полем энергии не существует никаких преград. Это ваше собственное я. И чем больше вы постигаете свою истинную природу, тем больше приближаетесь к пространству чистой потенциальности. А это, в свою очередь, притягивает к вам людей, ситуации и обстоятельства в поддержку ваших желаний и приближает то, к чему вы стремитесь.

Для того чтобы заставить работать закон чистой потенциальности, нужно совсем немного. Старайтесь проводить ежедневно некоторое время в молчании, занимаясь безмолвной медитацией хотя бы дважды в день, примерно по тридцать минут утром и вечером. Для этого начните с упражнения «Наслаждайтесь безмолвной радостью бытия»:

Лягте поудобнее, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Сделайте несколько глубоких вдохов и спокойных медленных выдохов, полностью сконцентрировав внимание на процессе дыхания.

Теперь, когда вы вошли в состояние мысленного спокойствия и безмолвия, можно начинать глубокую релаксацию.

Представьте, как медленно тяжелеет ваше тело. Теплая тяжелая волна поднимается с ног и постепенно заполняет все тело. Вы стали просто немыслимо тяжелой! Самый мощный подъемный кран не сможет оторвать от кровати даже тончайший ваш волосок!

Тяжесть также медленно и постепенно покидает ваше тело, уступая место прохладной воздушной волне, струящейся от макушки вниз, к самым кончикам пальцев ног. Вы чувствуете, как все тело наполняется легким веселящим газом, как будто шарик, который надувают из баллона. Вы становитесь невесомой, вы готовы буквально подняться, воспарить над кроватью!

Воздушная волна плавно выходит из вашего тела, оставляя ощущение абсолютной чистоты и свежести. Теперь над вами открывается глубокое, ясно-голубое небо. В бездонной бесконечной голубизне сияет ослепительно яркое солнце. Его свет окутывает и поглощает вас всю, целиком. Вы растворяетесь в этом безграничном сиянии, вы сливаетесь с ним, вы сами становитесь светом!

Вторник Закон дарения

Закон дарения отражает гармоническое взаимодействие всех элементов и сил в вашей жизни. Ваше тело и ваш разум находятся в состоянии постоянного динамического обмена с Вселенной. Поэтому для поддержания в своей жизни изобилия вы должны давать и получать.

Когда вы что-то дарите, вы в то же время и получаете, потому что отдавание и получение – всего лишь различные стороны единого потока энергии во Вселенной. Чем больше вы отдадите, тем больше вы получите, потому что вы будете поддерживать циркуляцию изобилия Вселенной в своей жизни. И если вы чувствуете, что, отдавая, вы что-то теряете, значит, дарение не было настоящим и оно не приведет к росту. Если вы отдаете неохотно, за вашим даром нет никакой энергии.

Вы богаты от природы, потому что природа поддерживает всякую вашу потребность и желание. Вы ничего не теряете, потому что ваша сущность – чистая потенциальность и бесконечные возможности. Поэтому вы богаты, независимо от того, как много или как мало у вас денег, потому что источник вашего богатства – поле чистой потенциальности, которое знает, как удовлетворить любую потребность, включая потребность в радости, любви, смехе, покое, гармонии и знаниях. Если вы ищете именно этого – не только для себя, но и для других, – все остальное придет к вам.

Закон дарения начнет работать, как только вы примете решение о том, что всякий раз, когда вы будете иметь с кем-нибудь дело, вы будете ему что-нибудь давать. Это не обязательно должно быть нечто материальное. Забота, внимание, расположение, улыбка – самые ценные подарки, какие вы можете дать, и они ничего вам не будут стоить. То, что вы отдаете добрые слова другим людям, не останется незамеченным. Ведь вы излучаете положительную энергию во Вселенную. Она вернется к вам обратно, но совсем не обязательно через этого конкретного человека. Вселенная найдет способ сделать вам приятное, не беспокойтесь.

Среда Закон кармы

Закон кармы прост: «Что посеешь, то и пожнешь». Если вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой, вы должны научиться сеять семена счастья. Все, что происходит в данный момент, является результатом всего того, что вы делали в прошлом. Следовательно, самый лучший способ понять и использовать кармический закон – осознавать всякий выбор, который вы совершаете в каждое мгновение своей жизни.

Среди всего множества решений, которые вы принимаете, есть только одно, приносящее счастье вам и тем, кто вас окружает. Это правильная реакция на каждую ситуацию именно тогда, когда она имеет место. Это действие, которое питает вас и любого другого, на кого это действие оказывает влияние.

Закон кармы работает, если вы следите за выбором, который делаете каждое мгновение своей жизни. Всякий раз, делая свой выбор, задавайте себе два вопроса: Какими будут последствия сделанного мною выбора? и Принесет ли этот выбор удовлетворение и счастье мне и тем, на кого он окажет влияние?

Обращайтесь к своему сердцу и руководствуйтесь его сообщениями. Если выбор вызывает чувство комфорта, продолжайте движение вперед со всей энергией. Если выбор вызывает чувство дискомфорта, сделайте паузу и посмотрите на последствия своего выбора внутренним зрением. Руководствуясь сообщениями своего сердца, вы сможете делать спонтанно правильный выбор для себя и всех тех, кто вас окружает.

Только от вас зависит, откроетесь ли вы навстречу Божественному свету или будете блуждать по жизни в потемках ограничивающих убеждений, с упоением рассказывая о своих несчастьях и обвиняя в них кого угодно, но только не себя.

Четверг Закон наименьшего усилия

Этот закон основан на том, что разум природы работает легко, без усилий и без забот. Это принцип наименьшего действия. Наименьшее усилие тратится тогда, когда вы в своих действиях движимы любовью, потому что все в природе объединяет энергия любви. Если, например, вы ищете денег только ради личной выгоды, вы перекрываете поток энергии к себе и мешаете выражению разума природы. Но когда вашими действиями движет любовь, ваша энергия накапливается и умножается, и та избыточная энергия, которую вы накопили, может быть направлена на создание всего, что вы захотите, включая неограниченное богатство.

Есть три составляющих закона наименьшего усилия.

Первая составляющая – это приятие. Это означает, что вы берете на себя обязательство:

Я буду принимать людей, ситуации, обстоятельства и события такими, каковы они есть.

Вторая составляющая – ответственность. Быть ответственным означает не винить ни за какие ситуации ничто и никого, в том числе и себя. Любая проблема содержит в себе ростки благоприятной возможности, и осознание этого позволяет вам принимать момент таким, как он есть, и преобразовывать его во что-то лучшее.

Третья составляющая – открытость. Это означает, вы отказываетесь от необходимости убеждать или склонять других людей к своей точке зрения. Если вы просто откажетесь от необходимости отстаивать свою позицию, вы получите доступ к огромному количеству энергии, которая до этого растрачивалась попусту.

Пятница Закон намерения и желания

Этот закон основан на том, что энергия и информация существуют повсюду. Вы можете сознательно влиять на энергетическое и информационное содержание своего окружения, своего мира, и получать то, что вы хотите. Для этого вам необходимы только два качества: внимание и твердое намерение. Внимание обеспечивает энергией, намерение преобразует ее. Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни большую силу. А ваше намерение закладывает основу реализации вашего желания.

Намерение – это внимание, постоянно зафиксированное на цели. Точно направленное намерение означает неослабное удержание внимания на намеченном результате, не позволяющее препятствиям разрушать и рассеивать концентрацию. Если вы умеете сконцентрироваться на самом важном, все воображаемые препятствия уничтожаются и исчезают. А реальные препятствия с помощью точно направленного намерения можно превратить в благоприятные возможности. Вы можете сохранять непоколебимое спокойствие, со всей страстью посвятив себя своей цели.