Бриджит Кобб - Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план Страница 9

1. Просмотрите результаты выполнения упражнения 1.

2. Перечислите стоящие перед вами задачи и сферы деятельности, которые имеет смысл упорядочить в рамках подхода.

3. Составьте таблицу по вышеприведенному образцу, устройте мозговой штурм и отыщите достаточное количество способов достижения своих целей или решения задач.

4. Не старайтесь выполнить это упражнение идеально – просто сделайте его!

Работая над стратегией решения стоящих перед вами задач, вы можете заметить, что она приобретает сходство с планом. В этом нет проблемы, напротив, так и должно быть, поскольку в дальнейшем мы будем использовать результаты упражнений, выполненных на данном этапе, как основу создания плана действий.

Чтобы выполнить последнее упражнение, вам нужно представить, насколько вы в настоящий момент далеки от воплощения в жизнь своего видения. Дело в том, что вам предстоит обдумать действия, которые приведут вас к цели. Вам кажется, вы уже оценили разрыв? Тем не менее я советую выполнить предлагаемое упражнение и задокументировать это представление. Это будет полезно по нескольким причинам.

• Чтобы иметь возможность оценить прогресс, нужно знать исходное состояние.

• Если вы уже предприняли определенные действия, их можно отнести к категории «В ходе выполнения».

• Оценивая свои исходные условия, вы, возможно, пересмотрите выбранный вами подход.

Убедитесь, что располагаете достаточным временем для выполнения упражнения, и подготовьте все необходимое.

• Обратитесь к результатам последнего упражнения (шаг 5, этап 1). Добавьте к имеющейся таблице еще один столбец справа. Озаглавьте его «Оценка нынешнего положения». В нем вы будете описывать отправные условия перед своим движением к цели.

• Напротив каждой цели опишите свое нынешнее положение по сравнению с желаемым. Нижеследующий пример послужит вам ориентиром.

Как я уже отмечала, «оценка нынешнего положения» может заставить вас пересмотреть избранный подход. Так действуйте! Пусть выполнение упражнения станет для вас и работой над новым подходом.

Шаг 6

Составьте черновой вариант плана

Цели – это мечты, и чтобы они осуществились, мы превращаем их в планы и действуем.

Если подход – это способ добиться своих целей, а впоследствии и реализации видения, то план – перечень действий, которые вам необходимо для этого осуществить. Помните наш разговор о том, что структурирование желаний помогает понять, чего мы действительно хотим? Если вы тщательно поработали над этим и выполнили упражнения, теперь вы начнете замечать элементы, из которых складывается структура собственного видения. Стоящие перед вами задачи, ваши цели и подходы к их достижению будут оформлять видение и, будем надеяться, помогут вам проникнуться уверенностью в том, что оно реализуемо и ваша цель достижима.

Однако у нас еще нет детального плана действий. Его составлением мы займемся на этом этапе. Выполняя предыдущие упражнения, вы уже начали обдумывать, какие действия вам предстоит предпринять. Например, если одна из ваших целей – избавиться от лишнего веса, а способ ее достижения – вступление в клуб желающих похудеть, то вы, возможно, уже начали подыскивать подходящий клуб где-нибудь поблизости. Именно это мы имеем в виду, когда говорим о необходимости предпринимать действия.

Закон притяжения

В последние годы закон притяжения – популярная тема книг и фильмов. О воздействии наших мыслей на реальность сказано немало. Идея такова: человек способен притягивать к себе то, о чем думает. Стало быть, если жизнь представляется вам бесконечной чередой препятствий, такую жизнь вы и получаете. По собственному опыту могу сказать, что это сущая правда. Первую книгу о позитивном мышлении я прочитала в 27 лет, и с тех пор моя жизнь изменилась навсегда. Примерно в течение 12 месяцев я коренным образом изменила свою профессиональную жизнь, поскольку нашла в себе силы сменить работу и стала сама распоряжаться своей жизнью. Однако здесь есть одно но. Во многих книгах о законе притяжения предполагается, что можно сидеть дома, просто мечтая о лучшей доле, и ваши мечты воплотятся сами собой. Что касается меня, я выяснила, что необходимо действовать. Чтобы выйти на новый профессиональный уровень, мне пришлось дважды, набравшись решимости, сменить работу, поверить, что я заслуживаю более высокой оплаты труда, а затем постоянно изыскивать новые возможности, а найдя – хвататься за них обеими руками. Мой опыт применения закона притяжения и позитивного мышления свидетельствует: необходимо и то и другое – правильный настрой и действие. План, который мы составим на этом этапе, поможет вам перейти к конкретным действиям. Видение, над которым вы работали ранее, а также дальнейшая проработка ваших предубеждений и страхов помогут сформировать правильный внутренний настрой.

Приступаем к составлению плана

Чтобы составить план, мы с вами перечислим задачи, назначим для каждой срок решения и определим, какие ресурсы для этого нам понадобятся (шаг 7). Когда план будет готов, у вас будет выверенный список действий со сроками, оценкой текущего состояния и другими важными деталями. По нему вы будете сверять свой дальнейший путь, отслеживать степень вашего продвижения и пересматривать стратегию реализации проекта. Это очень полезный документ, и мы оформим его таким образом, чтобы вы смогли поместить его на видное место и регулярно просматривать, – это задаст определенный ритм вашему поступательному движению. Вспомните историю моей подруги Вики. Каким подспорьем стал бы план для реализации ее начинания в условиях вечного цейтнота!

Насколько жестким должен быть план?

Разумеется, план – не догма, как и все, с чем вы знакомитесь по мере прочтения этой книги. Мир постоянно меняется, и, чем бы вы ни занимались, нужно сохранять определенную гибкость. Если окажется, что какие-то действия стали неактуальны, или вам захочется изменить подход, недрогнувшей рукой вносите в план коррективы.

Изменение плана

Если вы еще не приступили к полномасштабным действиям и пока только продумываете и планируете путешествие к своему видению, вы вольны вносить в план любые изменения. Серьезные шаги еще не сделаны, так что всегда можно передумать! Исходя отчасти из этого обстоятельства, выстроилась структура моей книги: сначала вы думаете, потом действуете. Единственное, на что следует обращать внимание, это чтобы изменение не приводило к рассогласованию сфер деятельности, задач, подхода и плана.

Если же вы желаете что-то скорректировать уже после того, как потратили на осуществление плана немало времени и средств, придется серьезно потрудиться – не спеша, всесторонне рассмотреть влияние предполагаемого изменения. Скажем, вы уволились с работы и все свое время стали посвящать возведению пристройки к дому, но по ходу строительства вдруг поняли, что хотите сделать все по-другому. Внести изменение будет возможно и в этом случае (если вы действительно ошиблись, то чем раньше вы поймете это и исправите ошибку, тем лучше), но вам придется все очень тщательно обдумать. Проанализируйте, как изменение скажется на вашем видении, сколько потребует ресурсов и как отразится на партнерах по успеху. Например, я бы не хотела, чтобы мой муж истратил все наши сбережения на то, чтобы переучиться на физиотерапевта, но не получив диплома (и потратив несколько тысяч фунтов стерлингов) возжелал стать фотографом. Уверяю вас, прежде чем он израсходовал бы очередную сумму, мы провели бы немало времени, обсуждая причины его решения и взвешивая все за и против.

Поскольку мы пока находимся на этапе планирования, я предполагаю, что вы еще не предприняли серьезных действий и можете беспрепятственно шлифовать свой план.

Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!

Прежде чем составлять план, советую вам освежить в памяти все упражнения, выполненные к этому моменту, чтобы ярко и детально представить себе, чего вы хотите. Это особенно полезно, если вы сделали паузу при переходе от шага 5 к шагу 6. Вы не только припомните все детали, но и настроитесь на нужный лад – будем надеяться, вдохновляющий и творческий!

Обычное предупреждение: убедитесь, что имеете достаточно времени для выполнения упражнения и приготовили все необходимое.

1. Скачайте с сайта шаблон плана или создайте его сами, ориентируясь на приведенный далее пример.

2. Перечитайте описание выбранного вами подхода. По отношению к каждой задаче или цели спрашивайте себя: «Что мне нужно сделать, чтобы добиться этого?» Подробно распишите шаги, необходимые для достижения каждой цели, и укажите, в какие сроки они должны быть сделаны. Если вы не знаете точно, сколько времени потребуется на тот или иной шаг, укажите приблизительные сроки. Например, вам неизвестно, сколько придется искать подходящий тренажерный зал в своем районе, но можно предположить, что месяца будет достаточно.