Самодиагностика и самопомощь - Валерий Митрофанович Передерин Страница 20
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Альтернативная медицина
- Автор: Валерий Митрофанович Передерин
- Страниц: 28
- Добавлено: 2024-03-04 07:15:18
Самодиагностика и самопомощь - Валерий Митрофанович Передерин краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Самодиагностика и самопомощь - Валерий Митрофанович Передерин» бесплатно полную версию:Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.
В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.
Самодиагностика и самопомощь - Валерий Митрофанович Передерин читать онлайн бесплатно
В состав белой эмульсии входят вода, салициловая кислота, детское мыло и высшего сорта очищенный живичный скипидар. Желтая состоит из касторового масла, едкой щелочи, воды, олеиновой кислоты и высокосортного живичного скипидара.
Ограничениями для ванн служат острые воспаления, ишемическая болезнь сердца со стенокардией покоя, сердечная недостаточность, нарушения ритма, истерия, эпилепсия, выраженные невротические реакции, хронический гломерулонефрит, заболевания печени в фазе обострения, онкозаболевания любой системы и органов, сахарный диабет, тиреотоксикоз, грибковые заболевания кожи.
Техника приготовления
Заполняете ванну водой температуры 36°. 1,5-литровую бутылку наполняете 500 мл воды температуры 50–70° и заливаете в нее 20 мл эмульсии, предварительно встряхнув ее до однородного цвета. Тщательно смешав, выливаете в ванну. Первая процедура длится 12 минут.
2-я ванна. Эмульсии берется на 5 мл больше, т. е. 25 мл и температура воды в ванне повышается до 37°. Длительность процедуры на минуту больше – 13 мин. На последующие ванны берется эмульсии на 5 мл больше и повышается температура на один градус. Продолжительность ванны увеличивается до 15 мин. На 10 ванну берется 65 мл эмульсии, температура доводится до 41°, учитывая переносимость предыдущих. Длительность остается 15 минут или сокращается. Весь курс лечения – 10–15 ванн.
Это классическая формула, предложенная Залмановым. Но возможны варианты и каждый больной выбирает оптимальный в пределах указанной температуры, концентрации раствора и продолжительности ванны. Рекомендую принимать их на ночь.
Внимание! Перед тем, как принять ванну, подмышечные впадины, паховые складки, промежность, царапины, смажьте вазелином, чтобы не допустить ожога.
Естественные реакции на процедуру – покалывания, пощипывания, покраснения тела могут держаться до двух и более часов. После ванны обсушитесь махровым полотенцем, умойтесь теплой водой, выпейте чашку настоя из мяты, зверобоя с ложкой меда.
Ванны отменяются даже при незначительных болях в сердце. Если скипидар в тягость, вместо него используйте до 5 капель любого из масел: пихтового, можжевелового, эвкалиптового, мятного, лимонного, а также морскую соль и хвойный экстракт. Температурный и временной режим следует выдержать, как и при скипидарных ваннах.
При лечении остеохондроза и радикулита используются все указанные виды теплолечения, но не в период обострения, а при затухании процесса. Вместо ванн используйте припарки из мяты, крапивы, ромашки, девясила, веток березы, дуба и можжевельника.
Царь огорода – хрен тоже играет определенную роль при заболеваниях суставов, остеохондрозе и радикулите. Свежеприготовленная кашица тонким слоем накладывается на многослойную марлю и прикладывается к больному месту. Сверху делается обычный компресс на 10–15 минут. Нестерпимая боль, жжение – сигнал для удаления компресса, иначе могут возникнуть ожоги. Лечение проводится в течение двух недель ежедневно.
В период обострения остеохондроза и радикулита используются свежая малина, клубника, яблоки и вишня, обладающие противовоспалительным действием благодаря содержанию в них салициловой кислоты.
Измельченные ягоды и фрукты слоем толщиной с палец наносятся на больное место, и сверху создается компресс на 20–25 минут. Количество процедур определяется степенью выраженности болевого синдрома. Напоминаю, подобные аппликации противопоказаны тем, кто страдает «аспириновой» бронхиальной астмой и непереносимостью салицилатов. Таким больным эти фрукты и ягоды не следует применять и внутрь.
Все методики лечения следует сопровождать приемом настоя из мяты, земляники, ромашки и сельдерея в количестве по половине стакана два раза в день до еды утром и в обед в течение двух месяцев.
Среди заболеваний сосудов нижних конечностей распространен облитерирующий эндартериит, в основе которого лежит атеросклероз. Усугубляющим фактором болезни являются курение и длительное охлаждение ног, например, как у любителей зимней рыбалки. Сосуды могут сузиться до полного закрытия просвета и тогда оперативного лечения не избежать.
Заболевание начинается с зябкости ног, причем даже в жару, ночных судорог, а в запущенных случаях возникает хромота. Лекарственная терапия может на время остановить прогрессирование заболевания или снять симптомы, и тогда на помощь приходит безлекарственное лечение: аппликации на ноги в виде длинных чулок или носков на стопы из ила, воска, а также скипидарные ножные ванны курсом по 15–20 дней периодичностью 2–3 раза в год.
Пчелиный яд (апитоксин) при эндартериите оказывает обезболивающий и сосудорасширяющий эффект, а также улучшает прохождение крови по суженым сосудам, делая ее менее вязкой. Апитоксин можно купить в аптеке. Маточкино молочко и мед внутрь – помощники в лечении.
Глава 7. Помощь сердцу
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – болезнь цивилизованного мира, болезнь перегрузок, стрессов и порочных влечений. В состав ИБС входят: стенокардия, постинфарктный кардиосклероз и некоторые виды аритмий. Среди общего количества смертей эти заболевания занимают одно из первых мест, а на внезапную смерть от них приходится 90 %, причем чаще всего это люди в возрасте 20–65 лет. ИБС чаще страдают мужчины в зрелом возрасте. Но мне как-то пришлось лечить студента 18 лет с крупноочаговым инфарктом, возникшим во время спортивной тренировки.
Если не поможешь себе сам, то никакие «золотые» лекарства не помогут. – «Так уж и не помогут?» – возразят мне. – «Да!». Если не исключить факторы риска возникновения ИБС: курение, алкоголь, гипертоническую болезнь, ожирение, сахарный диабет, нарушения холестеринового обмена, а также гиподинамию, чрезмерное употребление соли, стрессы, некачественную еду. То, чем больше человек собрал у себя этих факторов, тем больше шансов оказаться на больничной койке с инфарктом миокарда. После не надо никого винить: сам себе оказался врагом!
До поры до времени больной может обходиться коронаролитическими препаратами и вспомогательной, в таком случае, фитотерапией. Однако не исключенные факторы риска или нечеткие выполнения назначений кардиолога сделают свое дело. Перед частью больных может встать вопрос, как помочь сердцу иным путем. В таком случае на помощь приходят кардиохирурги. Вначале проводится коронарография. При стенозе коронарных артерий до 50 % операция откладывается, а если более 75 % – не терпит отлагательства.
Возможны четыре вида операций:
1. Баллонная ангиопластика – специальным баллончиком расширяется русло артерии.
2. Ротационная атерэктомия – резекция или пробуравливание бляшки.
3. Стентирование – введение в суженный участок артерии металлического каркаса.
4. Аортокоронарное шунтирование (АКШ) – создание шунта, минуя пораженный участок сосуда, – это наиболее распространенная операция. Разрабатывается и малоинвазивный вариант АКШ. Достигается это путем использования специального микроинструментария и оптической техники. Такое вмешательство показано тем, у кого поражена одна артерия и к ней присутствует хороший хирургический доступ. В настоящее время операция может проводиться роботом.
Кстати, редко, но бывает, что операция не дает облегчения. Иногда, спустя месяц или два после нее холестерин «забивает» шунт или происходит сужение в местах стыков его с аортой или коронарной артерией, и тогда требуется повторная операция, об этом и других осложнениях врачи предупреждают сразу.
Аортокоронарное шунтирование (АКШ)
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.