15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни - Дарья Дмитриевна Савельева Страница 37
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Альтернативная медицина
- Автор: Дарья Дмитриевна Савельева
- Страниц: 37
- Добавлено: 2026-01-15 11:12:45
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни - Дарья Дмитриевна Савельева краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни - Дарья Дмитриевна Савельева» бесплатно полную версию:На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни - Дарья Дмитриевна Савельева читать онлайн бесплатно
Желание – это мутно и расплывчато. Намерение стать другим – вот правильная формулировка.
Всегда говорите себе: «Я намерен». «Я хочу» – это как «хочу пирожок». Неубедительно.
Намерение предполагает серьезность, планирование, регулярность и отслеживание прогресса.
Достижима любая цель, если вы нашли для нее место в своей голове. Место не временное и импульсивное, а постоянное.
Вот тогда будет результат.
Искренне ваша,
Дарья Савельева!
Канал в Дзене
https://dzen.ru/dashsavelieva?utm_referer=www.google.com
Группа в Одноклассниках
https://ok.ru/niceeasy
Продолжить чтение
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.