Юрий Савин - Мощная сила в борьбе с болезнями. Гомеопатия. Схемы лечения распространенных заболеваний. Устранение последствий лечения антибиотиками и гормонами Страница 11

А по поводу предотвращения маститов совет — невзирая на боль, тщательно сцеживайте оставшееся после кормления молоко до тех пор, пока грудь не станет мягкой. О том, как стимулировать образование молока, написано выше в разделе рецептов.

Мы живем в век рекламы и бизнеса. Совершенно очевидно, что наиболее прибыльным является тот бизнес, который обслуживает ежедневные или частые проблемы человека. К такой сфере относятся и лекарственные средства. Суммы, которые вращаются в этой области, астрономические. При этом затраты фармакологических фирм на изобретение новых препаратов также колоссальны. Не менее значимые суммы уходят на оплату пути нового лекарства из лаборатории на прилавки аптек. Как вы думаете, всегда ли у владельцев фирм совесть побеждает желание вернуть затраченные деньги и получить прибыль, если у препарата обнаружены «некоторые» побочные свойства?

Но самое главное не в уже обнаруженных токсических эффектах нового препарата, а в тех, которые проявятся в отдаленном будущем. Вывод напрашивается сам: старый друг лучше новых двух, но этот совет больше относится к аллопатии (обычным препаратам). Если в рекламе звучат слова об умопомрачительной эффективности нового лекарственного вещества, не сходите с ума в стремлении стать подопытным кроликом. Ведь участие в апробировании недавно созданных средств во всем мире хорошо оплачивается, а наша страна довольно долго, а может и до сих пор, использовалась как полигон для исследования побочных проявлений применения «современных чудо-лекарств», да еще и за ваш счет. Уверяю вас, что получить разрешение на их использование в той же пресловутой Америке на порядок сложнее, чем у нас. Правды ради следует заметить, что ситуация все-таки меняется к лучшему, но крайне медленно.

Глава 7

Календарь постов как самый рациональный режим питания

Приведенный перечень православных постов и праздников не несет в себе противопоставления другим конфессиям. Я стараюсь обратить внимание читателя на уже созданные нашими предками графики рациональных ограничений потребностей в еде, которые присутствуют во всех мировых религиях.

Для верующего человека пост означает неизмеримо больше, чем распорядок питания, но для остальных читателей этот календарь является самым рациональным режимом приема пищи и разгрузочных дней.

Православная церковь предусматривает более 220 постных дней в году: еженедельные по средам и пятницам, однодневные и многодневные.

Соблюдаются в течение всего года, но отменяются, если они совпадают с праздниками и в сплошные седмицы (недели). Пост по средам установлен в память предательства Спасителя Иудой. В пятницу христиане постятся в память крестных страданий и смерти Христа.

Великий пост — на Пасху.

Петров пост посвящен дню памяти святых апостолов Петра и Павла.

Успенский пост предшествует дню Успения Пресвятой Богородицы.

Рождественский пост продолжается до Рождества Христова.

Можно употреблять только растительную пищу без масла, кроме субботы и воскресенья.

По понедельникам, средам и пятницам — сухоядение (холодная пища без масла), по вторникам и четвергам — горячая пища без масла. По субботам и воскресеньям, исключая Страстную субботу, — горячая пища с растительным маслом. Разрешено выпить немного виноградного вина для поддержания сил.

Наиболее строгий пост соблюдается в первую и последнюю, Страстную, недели Великого поста. В понедельник первой недели (Чистый понедельник) от пищи воздерживаются весь день. Во время Страстной недели с понедельника по четверг сухоядение. В Страстную пятницу воздерживаются от пищи до вечера. В субботу горячая пища без масла.

Ослабление Великого поста происходит во время:

Благовещения Пресвятой Богородицы. Если этот праздник попадает на период до Страстной недели (Четыредесятницу) — разрешается рыба, а если на саму Страстную неделю, то разрешено растительное масло.

Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье) — разрешается вкушать рыбу, а накануне, в Лазареву субботу, разрешается рыбная икра (сама рыба запрещена).

День сорока мучеников (22 марта) — разрешено употреблять растительное масло.

В праздники великих святых по вторникам и четвергам можно есть пищу с растительным маслом, а в понедельник, среду и пятницу горячую пищу без масла.

Начинается спустя неделю после празднования Святой Троицы и заканчивается 12 июля, в день празднования святых апостолов Петра и Павла.

В понедельник едят горячую пищу без масла.

По средам и пятницам сухоядение.

В остальные дни растительная пища и рыба.

Если на понедельник, среду или пятницу приходится праздник какого-нибудь великого святого, можно есть горячую пищу с маслом.

Начинается через месяц после Петрова поста и продолжается две недели с 14 по 27 августа.

В понедельник, среду и пятницу сухоядение.

Вторник и четверг — растительная пища без масла.

В субботу и воскресенье допускается есть растительное масло.

В праздник Преображения Господня разрешается есть рыбу.

Начинается с 28 ноября и длится до 6 января.

До 19 декабря разрешено есть рыбу во вторник, четверг, субботу и воскресенье.

В понедельник разрешена горячая пища без масла.

В среду и пятницу сухоядение.

С 19 декабря до 1 января пост становится строже.

Во вторник и четверг теперь полагается есть пищу без масла.

В субботу и воскресенье можно съесть рыбу.

В последнюю неделю перед праздником соблюдают самый строгий пост.

Рыба запрещена во все дни. Пища с маслом разрешена только в субботу и воскресенье.

В Сочельник (6 января) нельзя есть до появления первой вечерней звезды. Разговляться следует постной пищей с маслом.

В праздники Рождества Христова и Богоявления, пришедшиеся на среду и пятницу, поста не соблюдают.

Если праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова совпали со средой или пятницей, разрешается употреблять в пищу рыбу.

Такой пост подразумевает постепенную подготовку. Для человека непривычного резкое ограничение в пище является сильным стрессом и может привести к значительному расстройству здоровья. Поэтому свой путь к совершенствованию, уважаемый читатель, лучше начинать с отказа от скоромной (животной) пищи по средам и пятницам в течение всего года. В случае, если ваша цель только коррекция веса, а религиозные аспекты воздержания от пищи пока не интересуют, воспользуйтесь мудростью тысячелетий, скрытой в чередовании постов и праздников. Уверяю вас, что ни одна новомодная диета ничего лучшего не предложит.

Всегда нужно помнить индивидуальность подхода к назначению поста церковью. Если человек болен, а таких сейчас большинство, занят тяжелым физическим или умственным трудом, в состоянии беременности или кормления ребенка грудью, а также детям — необходимо послабление в посте.

Желательно осознавать, что ваш тяжелый труд по ограничению своих страстей, к коим относится и чревоугодие с гортанобесием (услаждение вкусовых ощущений), окажется напрасным, если после поста вы будете объедаться до колик в животе. Ничего хорошего не приходится ждать и в случае перенасыщения постной пищей. Для здоровья такой подход к посту будет просто катастрофическим, а о Благодати даже не думайте.

Порой постящийся человек становится раздражительным и даже злобным. Близкие превращаются в объекты нападок и нравоучений, особенно если они не присоединились к его усилиям по усмирению плоти. Когда вы замечаете за собой такие малопривлекательные слова и действия, лучше откажитесь от явно неудавшейся попытки ограничить себя в еде. Или прекратите занудничать и придираться. Иначе недалеко до развода или потери контакта со своими детьми.

Очень важно приготовиться к осуждению ваших отступлений от поста со стороны непостящихся домочадцев. Не знаю, замечали ли вы, что любой человек может без конца смотреть на огонь, на воду и на чужую работу. Точно так же развивается ситуация вокруг весьма захватывающей битвы человека со страстями. Дело в том, что в глубине души каждый из нас хотел бы попробовать себя в этом оздоровлении тела и духа, но находится масса причин, безусловно очень «важных», не дающих этого сделать. Поэтому ваша слабость необходима осуждающему, как воздух астматику.