Петр Яблонский - Анатомия здорового и нездорового образа жизни атлас Страница 15

1— межберцовый синдесмоз; 2 – межкостная мембрана голени; 3 – голеностопный сустав; 4 – предплюснеплюсневые суставы; 5 – плюснефаланговый сустав; 6 – межфаланговый сустав

Рис. 57. Суставы стопы. Капсулы суставов частично вскрыты и отвернуты. Натуральный анатомический препарат. Полимерное бальзамирование:

1— межфаланговый сустав; 2 – плюснефаланговый сустав; 3 – предплюсне-плюсневые суставы; 4 – голеностопный сустав; 5 – межкостная мембрана голени; 6 – ахиллово сухожилие; 7 – сухожилия малоберцовых мышц

Первая помощь при растяжениях и разрывах связок, вывихах суставов

Растяжение или разрыв связок возникает при травмах, неосторожных действиях, когда движения в суставе превышают обычные величины. Сопровождаются эти повреждения резкими болями, припухлостью в области сустава. Отмечается невозможность движений в нем. Как правило, наблюдаются кровоизлияния в мягкие ткани и в полость сустава.

Вывих – стойкое атипичное смещение суставных поверхностей по отношению друг к другу. Если суставные поверхности полностью перестают соприкасаться, вывих называется полным. Если же частично соприкосновение сохраняется – неполным. Возникновение вывихов связано с чрезмерными нагрузками на сустав, особенно в тех местах, где находится суставная головка, имеющая шаровидную форму. Для плечевого сустава, в котором суставная впадина неглубокая, характерны привычные вывихи. Признаками вывиха являются: неестественное вынужденное положение конечности, сильные боли в области сустава и существенное ограничение движений в нем.

Вправление вывихов производят в лечебных учреждениях. Следует отметить, что чем раньше пострадавший будет доставлен в медицинский стационар, тем легче и малотравматичнее для больного будет происходить вправление. Доврачебная помощь заключается в применении болеутоляющих средств, в обеспечении полного покоя конечности. Возможно наложение иммобилизирующей шины или фиксирующей повязки. Следует обратить внимание, что при вывихах нельзя изменять положение поврежденной конечности – иммобилизацию осуществляют в так называемом «вынужденном положении».

Профилактическими мероприятиями по предупреждению заболеваний и повреждений соединений костей являются:

1) профилактика травматизма;

2) предупреждение чрезмерных и резких движений;

3) профилактика инфекционных заболеваний и переохлаждений;

4) правильный подбор обуви;

5) тренировка мышц голени, которые активно укрепляют своды стопы и предупреждают растяжения;

6) правильное сбалансированное питание, предупреждающее обменно-дистрофические заболевания.

Глава 3

МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА

Вы знаете, почему одни люди могут быстро бегать, а другие нет?

Почему одни люди сильные, а другие нет?

Почему одни люди могут долго двигаться и работать, а другие этого не могут?

Почему одни выглядят изящными, а другие, напротив, коренастыми?

И еще много других «почему». Хотите узнать?

Ознакомьтесь со сведениями о строении и функциях скелетных мышц.

Изучением особенностей строения и функционирования мышечной системы занимается специальная наука, получившая название миология. В организме человека различают два вида мышечной ткани – гладкую (неисчерченную) и поперечнополосатую (исчерченную). Гладкая мускулатура внутренних органов и сосудов характеризуется медленными сокращениями и большой выносливостью. Из поперечнополосатой мышечной ткани построены скелетные мышцы и миокард (сердечная мышца). Миокард, как и гладкие мышцы, сокращается автоматически (непроизвольно).

Поперечнополосатые скелетные мышцы являются произвольными, т. е. их сокращения осуществляются сознательно и зависят от нашего желания. В теле человека насчитывается 639 мышц, 317 из них являются парными, 5 – непарными. У мужчин масса скелетных мыши составляет примерно 40 % от общей массы тела, у женщин – 35 %. У новорожденных масса мускулатуры не превышает 20 %. Следовательно, в процессе развития и роста организма мышечная масса увеличивается минимум в два раза. Если на мышцы действует постоянная физическая нагрузка, их относительная масса увеличивается. Так, у спортсменов-тяжелоатлетов масса мускулатуры достигает 50 – 60 % от массы тела. У пожилых людей в связи с уменьшением нагрузки мышцы становятся слабее и в большинстве случаев их масса составляет менее 25 % от общей массы тела.

Скелетная мышца – это орган, который имеет характерную форму и строение, состоит из пучков поперечнополосатых скелетных мышечных волокон, выполняющих сократительную функцию. Многообразие скелетных мышц человека достигается особенностями их структуры и функции. Формирование этих особенностей происходит в процессе индивидуального развития. Скелетная мускулатура человека претерпела глубокие изменения в процессе эволюции в связи с прямохождением, трудовой деятельностью и речью.

Конец ознакомительного фрагмента.