Андрей Миронов - Все об очищении. Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно Страница 18

Это многократно проверенное русскими деревенскими лекарями средство для очищения почек. Берут 1 ч. ложку семени на стакан воды и кипятят. Семя льна разваривается и становится густым. Мельчайшие частички взвеси прекрасно абсорбируют все вредное, что есть в желудочно-кишечном тракте, крови, печени и почках. Можно готовить отвар сразу на целый день и хранить в термосе. Льняной отвар пьют по 0,5 стакана через каждые 2 ч в течение 2 дней. Так как отвар льна получается довольно густым, перед приемом надо разбавить его теплой водой. Если отвар кажется неприятным на вкус, можно добавлять лимонный сок.

Это один из проверенных народных рецептов. Ранней весной, когда у березы набухают почки и появляются малюсенькие листочки, следите за их клейкостью. Как только листья березы потеряют клейкость – немедленно соберите их. Нужные целебные свойства листиков сохраняются только в течение трех дней. Важно не упустить это время и успеть сделать сбор. Собранные листочки разложите на бумаге и просушите в тени. Прямые солнечные лучи разрушают биологически активные вещества. Сушеные листики храните в полотняном мешочке. Заварите 1 ч. ложку сушеных листьев в стакане крутого кипятка. В некоторых случаях дозировку березовых листочков можно увеличить до 1 дес. ложки. Настаивать в термосе в течение 20–30 мин. Настой березовых листочков пьют как чай 3–4 раза в день натощак. Действие настоя усиливается, если его пьют теплым вприкуску с 1 ложечкой меда.

На следующий день надо приготовить свежий настой. Так продолжать до тех пор, пока не наступит облегчение (пойдет песок, что указывает на рассасывание камней в почках), но не более месяца, иначе вероятно привыкание. Затем можно сделать перерыв на 2–3 месяца и повторить курс снова. На следующий год лучше сделать новый сбор березовых листочков.

Эту чистку лучше всего проводить летом, когда зеленые растения набирают свою силу. За 2 дня до очищения исключите из рациона острые и соленые блюда. В день, когда вы решили начать очищение, с утра выпейте натощак большими глотками стакан профильтрованной кипяченой воды комнатной температуры. Затем приступайте к приготовлению овощного сока. Натрите на терке или пропустите через мясорубку огурцы, кабачок или тыкву, затем отожмите сок. Необходимый объем – 0,5 стакана. Добавьте до объема целого стакана любой из овощных или фруктовых соков – свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный или их смесь.

Через 15 мин после того, как вы выпили воду, сделайте несколько физических упражнений, обязательно включив в эту разминку приседания. Это поможет опорожнению кишечника. Через 30 мин после того, как вы выпили воду, можно приступать к завтраку из зелени и сока. Съешьте пучок укропа, петрушки или сельдерея, запивая его стаканом свежеприготовленного сока. Не следует использовать соль и заедать зелень хлебом.

Затем дважды с интервалом в 1 ч выпейте по 1 стакану воды. Через 3 ч после первого приема съешьте еще пучок зелени и выпейте стакан свежеприготовленного сока. Затем снова сделайте перерыв на 3 ч, каждый час выпивая по 1 стакану воды. Этого режима следует придерживаться в течение всего дня.

Если вам будет трудно выпивать такой объем жидкости, сократите его до 0,75 стакана. Желательно в этот день ничего не есть, но при остром приступе голода съешьте немого овощей или фруктов.

В течение ночи вам придется несколько раз вставать для опорожнения мочевого пузыря. В 2–3 ч ночи выпейте стакан воды и сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

Такая чистка почек очень эффективна. Достаточно проводить ее 1–2 раза в год.

Мелко нарежьте 1 кг свежей петрушки с корнями и один крупный корень сельдерея, добавьте 1 кг натурального меда, 1 л воды, поставьте на медленный огонь и, помешивая, доведите до кипения. Смесь должна настаиваться 3 дня. После этого добавьте к ней еще 1 л воды, снова доведите до кипения и процедите теплым. Принимайте сироп по 3 ст. ложки перед едой.

Литровую банку нарезанной овсяной соломы залейте в эмалированной кастрюле 2 л воды, настаивайте 2 ч. Затем процедите и в течение 5 дней пейте по 100 мл 3 раза в день перед едой, добавляя по 20 капель настойки календулы. Сделайте перерыв 5 дней, затем начинайте пить настой хвоща полевого: залейте пол-литровую банку травы 1 л воды, кипятите на медленном огне 1 ч, дайте настояться еще в течение 1 часа. Процедите и принимайте в течение 5 дней по 50 мл 3 раза в день перед едой, добавляя по 20 капель настойки календулы. При необходимости курс лечения можно повторить после 5-дневного перерыва.

Возьмите в равных пропорциях льняное семя, неочищенные нарезанные семена тыквы, липовый цвет, семя конопли, листья ежевики, цветки бузины черной и траву зверобоя. Добавьте к 4 ст. ложкам смеси 1 ст. ложку цветков ромашки, заварите все 0,5 л кипятка и дайте настояться 30–40 мин. Затем процедите, разделите порцию на 4 части и пейте в течение дня за час до еды. Курс очищения – 5 дней. В это время рекомендуется придерживаться молочной диеты, а еще лучше – отказаться на 3 дня от приема любой пищи, пить только настои трав и ежедневно принимать теплые ванны.

Фитотерапия

• Заваривайте спорыш как чай и пейте его в неограниченных количествах, соблюдая активный двигательный режим: это способствует более быстрому выведению шлаков.

• Богатое содержание эфирных масел делает укроп прекрасным мочегонным средством. Возьмите 1 ч. ложку истолченных семян и заварите 1,5 стакана кипятка, после охлаждения процедите и пейте по 100 мл 3 раза в день. Можно принимать 3 раза в день по 1 г измельченных плодов с небольшим количеством воды.

• Пастушья сумка используется как мочегонное средство, особенно при болезнях почек. Пейте по 50 капель свежего сока, разведенных в ложке воды, 3 раза в день.

• Настой корня алтея обладает обволакивающим, мягчительным и противовоспалительным действием. Готовят его так: 6,6 г мелко нарезанного корня (кусочки должны быть не более 3 мм) заливают 100 мл воды. Накрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, настаивают 10 мин и процеживают. Получается прозрачная слизистая жидкость желтоватого цвета, сладкая на вкус, со слабым своеобразным запахом. Принимайте по 1 ч. ложке через каждые 4 ч.

• Возьмите плоды укропа – 0,5 части, траву хвоща полевого – 1,5 части, траву чистотела и молодые листья березы – по 2 части, цветы календулы – 2,5 части, траву сушеницы топяной и семена овса посевного – по 3 части, плоды шиповника (толченые) – 5 частей. Сбор измельчите, перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по глотку в течение дня. После каждого мочеиспускания выпивайте по 150 мл.

• Возьмите плоды фенхеля обычного – 1,5 части, листья толокнянки, траву и корни земляники, траву чистотела, траву спорыша (горец птичий) – по 2 части, корни стальника полевого и плоды петрушки огородной – по 2,5 части, траву сушеницы болотной – 3 части, семена овса посевного и семена шиповника (толченые) – по 5 частей. Сбор измельчите и перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по глотку в течение дня. После каждого мочеиспускания выпивайте по 150 мл.

• Возьмите стручки фасоли, листья черники, траву тысячелистника – по 15 г, цветки зверобоя – 20 г. Настаивайте 1 ст. ложку сбора в стакане холодной воды в течение 6 ч, затем кипятите 15 мин. Выпейте в течение дня в несколько приемов.

• Возьмите траву пикульника и траву хвоща полевого – по 25 г, траву горца птичьего – 50 г. Сбор измельчите, перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по 1–2 стакана в день.

• Возьмите листья толокнянки, траву дрока и траву горца птичьего – по 20 г, траву хвоща полевого – 40 г. Готовьте и принимайте так же, как предыдущий сбор.

• В качестве мочегонного средства при щелочной моче можно использовать следующий сбор. Возьмите поровну цветков липы, коры дуба и листьев толокнянки. Залейте 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка. Ежедневно вечером выпивайте стакан теплого настоя.

• Очень сильным мочегонным действием обладают семена петрушки. Возьмите 1 ч. ложку плодов и залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе в течение ночи. Пейте по 0,5 стакана 2–3 раза в день. Можно вместо семян использовать корни петрушки. Одновременно с настоем петрушки необходимо принимать настой из изюма. Промойте 2 ст. ложки изюма, обдайте кипятком, залейте 1 стаканом кипятка на ночь, пейте настой в течение дня, сам изюм съешьте. Курс лечения – 7 дней.