Грегор Хмара - Массаж Страница 21
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Медицина
- Автор: Грегор Хмара
- Год выпуска: неизвестен
- ISBN: нет данных
- Издательство: неизвестно
- Страниц: 35
- Добавлено: 2019-02-02 18:23:22
Грегор Хмара - Массаж краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Грегор Хмара - Массаж» бесплатно полную версию:У вас в руках практическое руководство по самостоятельному освоению массажа. В 14 уроках самоучителя даны все необходимые сведения по технике выполнения приемов классического массажа и важнейшие знания об энергетической природе человека (биоэнергетический массаж). Каждый из уроков имеет четкую структуру и дополнен комплексами физических упражнений. Книга прекрасно иллюстрирована (более 250 рис.), что значительно облегчает усвоение материала. Издание предназначено для всех, кто хочет самостоятельно научиться делать массаж.
Грегор Хмара - Массаж читать онлайн бесплатно
Другая лицевая ветвь пересекает щеку, проходя вдоль нижнего края орбиты, достигает внутреннего угла глаза, где у основания корня носа встречается в точке V1 с каналом мочевого пузыря и, спускаясь наклонно по скуловой кости, доходит до впадины под нижним краем ее тела и заканчивается в точке IG18.
Внутренний ход начинается от E12 канала желудка, доходит до сердца, далее вдоль боковой поверхности пищевода проходит сквозь диафрагму, связывается с желудком и заканчивается в области тонкого кишечника.
Стандартные точки
Сигнальная точка VC4 лежит на средней линии живота, ниже пупка на три цуня.
Противоболевая точка IG6 расположена на 1 цунь выше складки лучезапястного сустава над шиловидным отростком локтевой кости.
Сочувственная точка V27 – на канале мочевого пузыря [V], на уровне промежутка между остистыми отростками I и II крестцовых позвонков, в сторону на 1,5 цуня.
Седативная точка IG8 лежит в области наружной поверхности локтя, между внутренним надмыщелком плечевой кости и локтевым отростком – олекраноном.
Тонизирующая точка IG3 располагается кзади от пястно-фалангового сустава в углублении с локтевой стороны кисти.
Внутренняя связь
Канал принадлежит тонкому кишечнику, связан с сердцем, напрямую с желудком.
Признаки поражения канала
Изъязвление рта и языка, боль в шее и щеках, нижней челюсти, болезни горла, напряжения в мышцах шеи, боли в пле-челопаточной области и на наружной поверхности плеча, предплечья, кисти.
Боли в нижней части живота распирающего характера, переходящие на поясницу, болевые ощущения в яичке, расстройства кишечника, сухой стул, запоры, тошнота, понос, рвота, боли в области пупка и нижней части живота, нарушение проходимости пищи по кишечнику.
Показания к использованию канала
Болезни головы, шеи, глаз, уха, горла; повышение температуры, психические расстройства.
УРОК 9
Мышцы тазобедренной области
Мышцы тазобедренной области идут от тазового пояса к бедренной кости и производят движение в тазобедренном суставе вокруг всех трех его осей.
Передняя группа мышц – сгибатели (рис. 137)
Подвздошно-поясничная мышца состоит из двух головок. Большая поясничная мышца
Н: боковая поверхность тел и межпозвонковых дисков XII грудного и I–IV поясничных позвонков, поперечные отростки I–V поясничных позвонков.
Спускаясь вниз немного кнаружи подходит к подвздошной мышце.
Подвздошная мышца
Н: подвздошная ямка подвздошной кости, верхняя передняя и нижняя передняя подвздошные ости тазовой кости.
Между краем большой поясничной мышцы и подвздошной в глубокой борозде лежит бедренный нерв.
Волокна обеих мышц сходятся в единую мышцу, располагающуюся на передней поверхности тазобедренного сустава, проходят через мышечную лакуну на переднюю поверхность бедра.
П: малый вертел бедренной кости.
Д: сгибает бедро в тазобедренном суставе;
подтягивает его в сторону живота;
поворачивает немного во внешнюю сторону;
сгибает кпереди таз и туловище при укрепленной нижней конечности.
Задняя группа мышц – разгибатели (рис. 137) Большая ягодичная мышца
Массивный мышечный пласт, залегающий непосредственно под кожей и фасцией в области ягодицы.
Н: наружная поверхность подвздошной кости, пояснично-грудная фасция, крестец и копчик, крестцово-бугорная связка.
Спускается косо вниз и кнаружи параллельными мышечными пучками, разделенными тонкими соединительнотканными перегородками, отходящими от фасции, покрывающей мышцу.
П.: широкая фасция бедра (передняя часть мышечных пучков);
ягодичная бугристость бедренной кости (задняя часть мышцы).
Д: разгибает ногу в тазобедренном суставе; поворачивает ее немного кнаружи;
разгибает туловище, согнутое вперед (при фиксированных ногах);
поддерживает в равновесии таз и туловище, препятствуя запрокидыванию назад (военная осанка с центром тяжести впереди поперечной оси тазобедренного сустава).
Средняя ягодичная мышца
Задняя часть мышцы покрыта большой ягодичной мышцей, спереди она лежит поверхностно. Брюшко мышцы веерообразное.
Н: наружная поверхность подвздошной кости.
П: плоским сухожилием прикрепляется к боковой поверхности большого вертела.
Д: отводит бедро;
вращает его внутрь (за счет передних пучков); вращает кнаружи (за счет задних пучков); наклоняет таз в свою сторону при опоре на одну ногу.
Малая ягодичная мышца
Лежит под средней ягодичной мышцей.
Н: наружная поверхность подвздошной кости.
П: прикрепляется плоским сухожилием к передней поверхности большого вертела.
Д: те же, что и у средней ягодичной мышцы.
Напрягатель широкой фасции бедра (рис. 150)
Отщепление средней ягодичной мышцы, располагается впереди ее, на внешней стороне бедра, между двумя листками бедренной фасции. Протягивается полосой вдоль боковой поверхности бедра, переходя в утолщенную часть широкой фасции бедра.
Н: верхняя передняя подвздошная ость тазовой кости.
П: наружный мыщелок большеберцовой кости.
Д: натягивает подвздошно-большеберцовый тракт;
сгибает бедро;
отводит его; вращает кнутри; разгибает голень; вращает кнаружи.
Грушевидная мышца (рис. 137, 151)
Н: передняя поверхность крестца немного кнаружи передних крестцовых отверстий.
Выходит из полости таза через большое седалищное отверстие, поперечно пересекая заднюю сторону тазобедренного сустава.
П: вершина и внутренний край большого вертела.
Д: вращает бедро кнаружи;
немного отводит его.
Внутренняя запирательная мышца (рис. 137, 151) Н: окружность запирательного отверстия, запирательной мембраны.
Переходит через костный край малого седалищного отверстия.
П: вертельная ямка.
Д: бедро вращает кнаружи;
отводит согнутое бедро.
Наружная запирательная мышца (рис. 152)
Н: наружная поверхность тазовых костей, внешний край окружности запирательного отверстия, запирательной мембраны.
Огибает снизу и сзади сумку тазобедренного сустава.
П: вертельная ямка и суставная сумка.
Д: вращает бедро кнаружи.
Квадратная мышца бедра (рис. 137, 151)
Лежит под нижним краем большой ягодичной мышцы. Ее волокна идут в поперечном направлении.
Н: седалищный бугор.
П: межвертельный гребень бедренной кости.
Д: вращает бедро кнаружи.
Массаж поясничной области
На уровне поясницы проходит условная граница деления тела человека на верхнюю и нижнюю части. В поясничном отделе позвоночника в силу сегментарного устройства спинного мозга берут начало спинномозговые нервы, образующие поясничное и крестцовое сплетение нервов. Эти нервы управляют всей нижней частью туловища, поэтому массаж нижней половины тела начинается, как правило, с поясницы.
Вводный массаж
Массажист стоит лицом к голове пациента. Работа ведется обеими руками. Выполняются все уже известные нам классические приемы.
Поглаживание (рис. 138)
Плоскостное дугообразное поглаживание от крестца вдоль подвздошных гребней к боковым поверхностям туловища (к подвздошным лимфатическим узлам). Движения можно выполнять одновременно двумя руками и попеременно.
Обхватывающее поглаживание выполняется вдоль боковых поверхностей туловища.
Растирание (рис. 26–28)
Прямолинейное и круговое растирание пальцами, круговое гребнеобразное растирание проводится от крестца по направлению к нижним ребрам и подвздошным гребням.
Основной массаж
Продолжают массаж в положении стоя сбоку от пациента лицом к противоположной стороне туловища. Массажные манипуляции проводятся на дальней от массажиста стороне.
Поглаживание (рис. 139)
Плоскостное, поперечное направленное к подвздошным лимфатическим узлам.
Пересекание (рис. 32)
Большие пальцы обеих рук максимально отведены в плоскости кистей (зев льва). Кисти рук развернуты тыльной стороной навстречу друг другу и устанавливаются лучевым краем зева льва на боковую поверхность поясницы. Попеременными скользящими движениями производят растирание поясницы от позвоночника до наружного края живота. Прием выполняется быстро 120–150 движений в минуту.
Сдвигание (рис. 140)
Прием глубокого растирания основаниями ладоней. Их плотно прижимают к околопозвоночным мышцам и смещают в поперечном направлении к боковой поверхности поясницы. Прием выполняется сначала одной рукой, потом другой и двумя руками попеременно.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.