Николай Спиридонов - Самовнушение, движение, сон, здоровье Страница 21

Тут можно читать бесплатно Николай Спиридонов - Самовнушение, движение, сон, здоровье. Жанр: Научные и научно-популярные книги / Медицина, год -. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Николай Спиридонов - Самовнушение, движение, сон, здоровье

Николай Спиридонов - Самовнушение, движение, сон, здоровье краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Николай Спиридонов - Самовнушение, движение, сон, здоровье» бесплатно полную версию:
Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

Николай Спиридонов - Самовнушение, движение, сон, здоровье читать онлайн бесплатно

Николай Спиридонов - Самовнушение, движение, сон, здоровье - читать книгу онлайн бесплатно, автор Николай Спиридонов

Значит, каждый здоровый человек может быть творцом своего настроения. Оптимизм, юмор, ощущение комфорта, восприятие удовольствия и счастья жизни — вот что должно преобладать в душевном состоянии каждого человека.

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.