Светлана Чойжинимаева - Болезни нервных людей, или Откуда дует ветер? Страница 24

При этом лимбическая система, отвечающая за эмоции, воздействует на гипоталамус. Этот орган, расположенный в головном мозге, является частью конституции Слизь и регулирует иммунную систему организма. Отрицательные эмоции и вызванное ими подсознательное желание болезни подавляют иммунную систему, что делает человека более подверженным болезням. Помимо прочего, это может привести к бурному размножению раковых клеток, которые в норме присутствуют у каждого человека. В результате отрицательные эмоции могут вызвать развитие онкологических заболеваний.

Алевтина Ивановна, 46 лет, жила без мужа с двумя взрослыми детьми: сыном Валерием, 19 лет, и дочерью Машей, 23 лет. Особенно она была привязана к сыну. Семья жила в пригороде, и сын Алевтины Ивановны каждый день ездил на мотоцикле в город на занятия в училище. Однажды вечером Валера вовремя не вернулся. Мать забеспокоилась, у нее возникли недобрые предчувствия. Она вспомнила, что утром ее сердце дрогнуло, когда она провожала сына в дорогу. До глубокой ночи она не находила покоя, а ночью раздался телефонный звонок. Ей сообщили, что ее сын Валера попал в аварию, столкнувшись с грузовиком, и погиб на месте. После этого женщина слегла. Она стала курить по три пачки сигарет в день и все время лежала в постели, вставая только для того, чтобы сходить на могилу сына. Каждый день она молилась о том, чтобы скорее умереть. Между тем ее дочь вышла замуж и родила ребенка, но Алевтину Ивановну это нисколько не интересовало. Жизнь для нее лишилась всякого смысла, и она думала только о том, чтобы скорее уйти из мира. Через полгода у нее началось кровохарканье. Обследование показало: центральный рак легких. Опухоль перекрыла центральный бронх, и женщина стала задыхаться, ощущая нехватку воздуха. Только тут Алевтина Ивановна опомнилась: «Что же я сделала? Зачем я молила о смерти? Ведь у меня есть дочь, внук, я должна была жить ради них. А я сама себя убила». К несчастью, раскаяние было слишком поздним, и в скором времени женщина умерла.

Гипоталамус непосредственно связан с другим органом конституции Слизь – гипофизом, который отвечает за гормональную регуляцию. Угнетенное, подавленное состояние человека, воздействуя через лимбическую систему на гипофиз, может вызвать гормональный сбой в организме и развитие сопутствующих недугов.

Подверженность влиянию стрессов и, наоборот, способность им противостоять зависят в первую очередь от самого человека – его воспитания и самовоспитания, образа мыслей, отношения к себе и окружающему миру.

Отчасти поведение каждого человека определяется врожденными чертами характера. Но человек – существо разумное, и, работая в течение жизни над своим характером, он способен изменять его. Зная свои черты, прислушиваясь к мнению окружающих и будучи мотивирован благородными целями, он может повлиять на свой психологический облик. Китайские и тибетские врачи знали об этом уже в глубокой древности и разработали системы духовной практики, включающие медитацию, саморегуляцию, занятия йогой и т. д. Следование этим практикам позволяет сохранять душевное, а значит, и физическое здоровье. Это вовсе не значит, что человек превращается в некое подобие машины, бесстрастно и рационально следующей к выбранной цели. Напротив, эмоции украшают жизнь. Психически здоровый человек должен испытывать чувства, жить ими и проявлять их. Тот, кто не умеет ни радоваться, ни грустить, кого никогда не посещает ни раздражение, ни восторг, не может быть полноценным человеком. Говоря о стрессоустойчивости, мы уже подчеркнули, что она ни в коем случае не означает безразличия и равнодушия к происходящему. Напротив, человек всегда должен оставаться чутким, сострадательным и щедрым, любить и быть любимым. Понятие душевного здоровья предполагает богатство жизненных переживаний, а не искусственное их ограничение.

Но когда грусть принимает затяжной характер и переходит в тоску, она может вызвать болезнь. Из нормальной формы эмоции могут перейти в патологическую. Радость – в бесконечную эйфорию, минутная вспышка гнева – в ненависть. Страх в норме есть у каждого человека. Но чем больше неведение, тем больше становится страх, и тогда он приводит к чувству беспомощности, провоцирует комплексы неполноценности, парализует волю и подавляет психику.

С точки зрения европейской традиции, эмоции – это нечто такое, что приводит ум в движение и побуждает его производить разные действия. Эмоции разделяются на положительные и отрицательные, а действия – на вредные, нейтральные и полезные.

В буддизме эмоции – это нечто такое, что приводит ум в определенное состояние, заставляет его принимать определенную точку зрения или взгляд на вещи. При этом деструктивные эмоции – это те, которые причиняют человеку очевидный вред как личности, – пагубно влияют на его здоровье, искажают восприятие реальности. Различают 84 000 негативных эмоций и потаенных желаний, которые приводят к изменению человеческой психики и толкают на негативные действия, такие как обман, рукоприкладство, наслание проклятий, вплоть до убийства. Омраченность сознания рождает бездушие, жестокость, враждебность.

Нужно хорошо понимать, что эмоции не являются чем-то изначально присущим разуму и неотъемлемым от сознания. Они могут нахлынуть и отхлынуть, вспыхнуть и исчезнуть, одни эмоции могут сменить другие. Какие эмоции, позитивные или негативные, будут доминировать в жизни человека, зависит от него самого. Каждый в течение своей жизни может либо приобретать негативные эмоции – гнев, зависть, обиды, сделав их своими неизменными спутниками и полностью подчинив им сознание, либо избавляться от них, освобождаясь от неведения.

В первую очередь это относится к пяти основным деструктивным эмоциям: ненависть (гнев), вожделение (страсть), заблуждение (невежество), самомнение (гордыня) и зависть.

Ненависть проявляется в сознательном или бессознательном желании разрушить счастье другого человека, причинить ему вред. Ей соответствуют негодование, злоба, враждебность, гнев.

Разновидностями ненависти в ее легкой форме являются вспыльчивость, раздражительность, недовольство собой и окружающим миром. Ревность – чувство, разрушающее личность, – присуща не только влюбленным людям. Например, ребенок может ревновать одного из родителей, считая себя ущемленным; секретарша – ревновать своего босса к другим сотрудникам и т. д. Чувство неудовлетворенности собой, своим внешним видом, чувство неуверенности, недоверчивость – все эти эмоции являются слабыми отголосками самого разрушительного чувства – ненависти.

Вожделение означает стремление к чувственным удовольствиям, жажду во что бы то ни стало обладать тем или иным объектом. Объекты вожделения могут быть как одушевленными, так и неодушевленными: деньги, материальные ценности, объект любовной страсти и т. д. Вожделение связано с привязанностью ума, который не приемлет никаких перемен и непременно требует, чтобы любовь, дружба, а также материальные блага или любимые вещи пребывали вечными и неизменными. Однако все в мире меняется, и не может быть ни вечной любви, ни вечной дружбы. В жизни каждого человека могут произойти какие угодно перемены. Неспособность принять эти перемены вызывает расстройство нервной системы и приводит к болезням.

Невежество, или заблуждение, – недостаток проницательности, который скрывает от человека мудрость и знание. Это «загрязнение» ума, из-за которого человек совершает ошибки, неправильно воспринимает природу вещей и суть происходящих событий, не ведает, что творит. Проницательность зависит от интеллекта, ее можно развивать и увеличивать. В течение всей своей жизни нужно стремиться к обладанию знаниями – этому главному богатству человека. Есть бурятская пословица: «Землю украшают цветы, а человека – знания». Если у человека нет знаний, его нельзя назвать красивым человеком. Можно потерять материальные ценности, деньги, может сгореть дом или разбиться машина, но при наличии у человека разума и проницательности он всегда будет богатым духовно, хотя бы от сознания того, что он жив, и это прекрасно.

Самомнение – гордыня – чувство превосходства над другими, презрение к окружающим, переоценка собственных качеств и отрицание положительных черт у других людей. Гордыня рождает негативные мысли, толкает человека на неадекватные поступки и делает его уязвимым по отношению к внешнему миру. Если однажды такой человек лишится предмета своей гордости, например красоты, это может привести к тяжелому нервному стрессу, психическому расстройству и даже к гибели.

Зависть состоит в неспособности радоваться счастью других людей. В противоположность тем людям, которых чужой успех окрыляет и побуждает к собственным свершениям, у завистливого человека нет будущего. Завидуя, он угнетает свое сознание и сам закрывает перед собой дорогу к успеху. У него нет стимула к движению вперед, и он живет только прошлым. Успешным человек может быть в любой профессии, будучи врачом, учителем, художником, рабочим, поваром или даже дворником, но для этого необходимо постоянно идти вперед, не стоять на месте, завидуя другим и накапливая свои обиды.