Кэрол Ритбергер - Сигналы тела. О чем говорят наши болезни. Помоги своему исцелению Страница 34

Информацией из таблиц можно пользоваться по-разному. Можно начать с определения симптомов и осознания того, в каком месте они проявляются, однако симптомы — еще не корень проблемы. Симптомы — это усугубленное проявление болезни, которое перешло в другую часть тела и наконец достучалось до ума, завладев его вниманием. Например, стоматит в полости рта — это симптом; истинная причина кроется в тонком кишечнике в форме грибка кандида. Таким образом, вы многое узнаете о симптомах, отследите место их возникновения и отыщете причины, вызвавшие болезнь именно в этой части тела.

Кроме того, если вы заболели или заметили у себя какие-то симптомы, неплохо было бы припомнить, что происходило дня за три до первых признаков, потому что именно в этот временной интервал тело начинает посылать едва уловимые послания о том, что нечто не в порядке. Что было тогда в вашей жизни? Пришлось переживать сильный стресс? Что-то вас расстроило — ссора или событие, навеявшее страх? Спросите себя: случившееся напоминало старую знакомую схему или это была ситуация из категории «возьми да и...»? Если так, то проанализируйте хорошенько эмоции, которые вы испытывали в тот момент, и мысли, проносившиеся в голове. Был ли кто-то еще вовлечен в ситуацию? Был ли это мужчина или женщина? Возможно, ситуация напомнила вам что-то из вашего детства — что-то связанное с матерью или с отцом.

Ответы на эти вопросы прольют свет на то, почему сейчас вы переживаете происходящее с вами и что можете предпринять, чтобы от этих проблем избавиться.

Обратите внимание на слова, которыми вы описываете свою болезнь или симптомы. Не роднитесь с ними, не отождествляйтесь, ибо слова символически описывают то, что происходит в теле. К примеру, если вы говорите: «Мой начальник сидит у меня вот где!» — прислушайтесь, не возникает ли каких симптомов в этом месте. Если вы заявляете: «Меня от этого уже тошнит!» — проверьте, нет ли у вас проблем с желудком. Или если выпаливаете: «Я сам себя раздражаю!» — не постигла ли вас простуда, кожная сыпь, герпетическое высыпание или воспаление желчного пузыря? Метафоры, которые мы используем для объяснения своих эмоций и чувств, влияют на нас на физическом уровне.

И, наконец, задайте себе вопросы:

Чего я не могу делать из-за своей болезни (симптомов)?

Чего бы вы достигли, если бы не были больны?

Эти вопросы, как правило, помогают найти место, где возникла проблема, и вскрывают верования и глубинные убеждения, связанные с этой частью тела. Помните о том, что верования и глубинные убеждения порождают искаженное представление о себе. И потому, если вы все-таки думаете о том, что бы вы сделали, если бы не были больны (ходили бы гулять в лес, к примеру), очень велика вероятность того, что симптомы проявляются у вас в ступнях ног или коленях, а причина — где-то в области поясницы или крестца. Именно там кроется страх неизвестного, а сопутствующее глубинное убеждение — невозможность контролировать жизнь.

Если мы остановимся и вслушаемся в то, что говорим мы сами или что пытается сказать нам тело, если навострим ухо и услышим свои мысли, то процесс раскрытия глубинных факторов болезней и симптомов окажется очень логичным. Однако если, вопреки тому, что годами внушала нам обусловленность, мы станем выбирать между логикой и эмоциями, то... эмоции всегда возьмут верх.

КАРТОГРАФИЯ ЭМОЦИЙ И УСТАНОВОК В ОРГАНАХ ТЕЛА (вид спереди)

Орган Эмоции Установки 1. Легкие     (правое легкое) Печаль Покинутость (левое легкое) Грусть Разочарование 2. Сердце     (правое предсердие) Страх Агрессия (правый желудочек) Гнев Враждебность (левое предсердие) Предательство Покинутость (левый желудочек) Грусть Отчаяние 3. Желудок Отвергнутость Несчастье   Страх Подавленность   Злость Отвращение   Гнев Трепет   Враждебность Неудовлетворенность 4. Желчный пузырь Скорбь Несчастье (хранилище наших секретов) Злость Возмущение   Ярость Агрессия   Горечь Замкнутость 5. Печень     (правый верхний сектор) Вина Безнадежность (правый нижний) Гнев Уныние (левый верхний) Стыд Подавленность (левый нижний) Возмущение, обида Апатия 6. Селезенка Гнев Отвращение (все эмоции направлены на самого себя) Ненависть Раздраженность   Стыд Разочарование   Неудовлетворенность Паранойя 7. Почки   (правая почка) Возмущение, обида Неудовлетворенность (левая почка) Стыд Разочарование (обе почки) Ужас Отчаяние 8. Толстый кишечник Тревога «Я никчемен»   Ужас Одержимость   Ненависть Раздраженность   Гнев Безразличие 9. Тонкий кишечник Печаль Покинутость   Грусть Беспокойство   Страх Жертвенность   Скорбь Вина 10. Аппендикс Страх Уязвимость   Гнев Раздражительность 11. Мочевой пузырь Тревога Беспокойство   Гнев Враждебность   Ярость Раздраженность   Ужас Мстительность   Страх Безразличие   Ненависть Паранойя 12. Матка Печаль Враждебность   Скорбь Беспомощность   Гнев Покинутость   Стыд Разочарование   Страх Грусть   Ярость Безнадежность 13. Правый яичник Отверженность Возмущение, обида (мать) Отрицание Упрек 14. Левый яичник Гнев Враждебность (отец) Страх Беспокойство