Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Анна Лембке Страница 41
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Медицина
- Автор: Анна Лембке
- Страниц: 49
- Добавлено: 2023-09-06 16:15:56
Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Анна Лембке краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Анна Лембке» бесплатно полную версию:Профессор психиатрии и наркологии Анны Лембке пишет о том, как нарушение баланса между болью и удовольствием ведет к зависимости и что помогает ее преодолеть.
Мы - поколение «проводников». В наше стремительное время нас постоянно бомбардируют стимулы с высоким содержанием дофамина и высокой отдачей. От текстовых сообщений до социальных сетей, от еды до наркотиков, от азартных игр до шопинга - мы стали зависимы от мимолетных и отвлекающих удовольствий, которые делают нас больными.
Сегодня в развитых странах дефицит сменился изобилием и пресыщением. В них полно еды, покупок, секса, всевозможных лекарств, есть Facebook, YouTube, Instagram и прочие виртуальные радости, которых становится все больше. Смартфон становится еще одним видом зависимости, притом совершенно легальным.
Возникновение зависимости связано с выделением дофамина, именно в этом гормоне измеряется аддиктивный потенциал. Чем больше дофамина получает человек во время какого-то приятного опыта, тем вероятнее возникновение зависимости.
Книга радикально меняет наше представление о психических заболеваниях, удовольствии, боли, вознаграждении и стрессе.
Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Анна Лембке читать онлайн бесплатно
Высказывание правды как профилактика
"Позвольте мне сначала объяснить свою роль", - обратился я к Дрейку, врачу, которого попросил оценить наш комитет по профессиональному благополучию.
"Я здесь для того, чтобы определить, есть ли у вас психическое заболевание, которое негативно влияет на вашу способность заниматься врачебной практикой, и нужны ли вам какие-либо разумные приспособления для выполнения своей работы. Но я надеюсь, что вы будете рассматривать меня как ресурс и после сегодняшней оценки, если вам понадобится психиатрическое лечение или эмоциональная поддержка в более широком смысле".
"Спасибо за это", - сказал он, выглядя расслабленным.
"Как я понимаю, вы попались в нетрезвом виде?"
Вождение в нетрезвом виде (DUI) - это нарушение закона за управление транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения. В Соединенных Штатах Америки водители в возрасте 21 года и старше имеют право управлять транспортным средством при концентрации алкоголя в крови 0,08% и выше.
"Да. Более десяти лет назад, когда я учился в медицинском институте".
"Хм. Я в замешательстве. Почему вы пришли ко мне именно сейчас? Обычно меня просят оценить практикующих врачей сразу после вождения в нетрезвом виде".
"Я недавно на факультете. Я сообщила о вождении в нетрезвом виде в своей анкете . Думаю, они [комитет по благосостоянию] просто хотели убедиться, что все в порядке".
"Наверное, в этом есть смысл", - сказал я. "Ну, расскажи мне свою историю".
-
В 2007 г. Дрейк учился в первом семестре первого года обучения в медицинской школе. Он приехал на Северо-Восток из Калифорнии, променяв выжженные солнцем луга Тихоокеанского побережья на залитые краской холмы Новой Англии во всем их осеннем великолепии.
К медицине он пришел с запозданием, через некоторое время после окончания бакалавриата в Калифорнии, где он фактически специализировался на серфинге и провел один семестр, живя в лесу за кампусом, "сочиняя плохие стихи".
После первого экзамена несколько его однокурсников по медицинской школе устроили вечеринку в своем доме за городом. Планировалось, что за рулем будет друг, но в последний момент у друга возникли проблемы с машиной, и Дрейк оказался за рулем.
"Я помню, что это был прекрасный день ранней осени в сентябре. Дом стоял на проселочной дороге, недалеко от того места, где я жила".
Вечеринка оказалась более веселой, чем ожидал Дрейк. Это был первый раз, когда он дал себе волю с момента поступления в медицинскую школу. Вначале он выпил пару бутылок пива, затем перешел на Johnnie Walker Blue Label. К 23:30, когда появились полицейские, вызванные шумом от соседей, Дрейк был уже пьян. Как и его друг.
"Мы с другом поняли, что слишком пьяны, чтобы вести машину. Поэтому мы остались в доме. Я спал. Полицейские и большинство других гостей ушли. Я нашел диван и попытался заснуть. В 2:30 ночи я встал. Я был еще немного пьян, но не чувствовал себя не в своей тарелке. До дома было рукой подать - по пустой проселочной дороге. Две-три мили максимум. Мы пошли на это".
Как только Дрейк и его друг выехали на проселочную дорогу, они увидели на обочине полицейскую машину. Полицейские остановились позади них и стали следовать за ними, как будто ждали их все это время. Они подъехали к перекрестку, где на одном проводе висел световой сигнал. Он болтался на ветру.
"Мне показалось, что в мою сторону мигает желтый, а в другую - красный, но было трудно определить, когда он так раскачивался. Кроме того, я нервничал из-за того, что полицейский был прямо за мной. Я медленно проехал перекресток, ничего не произошло, поэтому я решил, что был прав насчет желтого мигающего сигнала, и продолжил движение. Остался еще один перекресток, и поворот налево к моему дому. Я повернул, но забыл включить мигалку, и тогда меня остановил полицейский".
Полицейский был молод, примерно того же возраста, что и Дрейк.
"Он казался новичком в этом деле, как будто ему было неприятно останавливать меня, но он должен был это сделать".
Он провел с Дрейком тест на трезвость на дороге и проверил его на алкотестере. Уровень алкоголя составил 0,10 процента, что чуть больше установленного законом предела. Офицер отвез Дрейка в участок, где Дрейк заполнил кучу бумаг и узнал, что его права временно приостановлены за вождение в нетрезвом виде. Кто-то из сотрудников участка отвез его домой.
"На следующий день я вспомнил слух о том, что мой друг, с которым я рос, сел за руль в нетрезвом виде во время прохождения ординатуры по неотложной медицине. Это был человек, которого я очень уважал. Он был президентом нашего класса. Я позвонил ему".
"Что бы ты ни делал, - сказал мой друг, когда я дозвонился до него, - ты не можешь иметь судимость за вождение в нетрезвом виде, особенно будучи врачом. Срочно обращайся к адвокату, и он найдет способ свести дело к "мокрому неосторожному вождению" или вообще снять его. Так я и поступил". "
Дрейк нашел местного адвоката и заплатил ему 5 тыс. долл. вперед - деньги, которые он взял из своих студенческих кредитов.
Адвокат сказал ему: "Сейчас вам назначат дату суда. Оденьтесь. Выглядите прилично. Судья вызовет вас в суд и спросит, как вы признаете себя виновным, и вы ответите: "Не виновен". Вот и все. Это все, что вам нужно сделать. Два слова. "Не виновен". А дальше мы сами разберемся".
В день слушания Дрейк оделся так, как ему было велено. Он жил в нескольких кварталах от здания суда, и пока он шел туда, он размышлял. Он думал о своем двоюродном брате в Неваде, который вел машину в состоянии алкогольного опьянения и столкнулся лоб в лоб с восемнадцатилетней девушкой, ехавшей в противоположном направлении. Они оба погибли. Люди, видевшие его двоюродного брата в баре незадолго до этого, говорили, что он пил так, будто хотел умереть.
"В здании суда я увидел кучу других мужчин примерно моего возраста. Они выглядели, знаете ли, менее привилегированными, чем я. Я подумал, что у них, наверное, нет адвоката, как у меня. Я начал чувствовать себя немного подлым".
Находясь в зале суда и ожидая вызова, Дрейк прокручивал в голове план действий, как и говорил ему адвокат: "Судья вызовет тебя для дачи показаний и спросит , как ты признаешь себя
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.