Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов Страница 45

Мысленно (ментально) созданная вертикальная линия между «Небом и Землей» (как и сила молитвы) обеспечивает энергетическую защиту, как пациенту, так и его терапевту (рис. 6).

Специальные упражнения по «заземлению»

Стойка-позиция «Начало Тай цзи» (рис. 7). В начале упражнения вы должны научиться создавать шар (сферу) Ци в нижней части живота (под пупком). Далее, представьте, как этот шар делится на две половинки (на выдохе) и перемещается через ноги вниз — на 30–50 см. под Землю.

Главное и первоочередное значение имеет плавное расслабление тела и сознания. Чтобы правильно создать место сохранения Ци в области низа живота необходимо сначала раскрепостить грудную клетку и диафрагму, слегка нажимая ими на Дань тянь сверху. Это движение будет способствовать сдвигу шара Ци вниз и одновременно мягко подтянет область промежности вверх. Правильное расслабление нижней части живота с учетом «выставления и закупоривания поясницы» в вертикальном положении будет способствовать подъему Земной энергии Ци естественным винтообразным и волнообразным потоком через стопы (ноги) вверх — в Дань тянь.

Главное и первоочередное значение имеет плавное расслабление тела и сознания. Чтобы правильно создать место сохранения Ци в области низа живота необходимо сначала раскрепостить грудную клетку и диафрагму, слегка нажимая ими на Дань тянь сверху. Это движение будет способствовать сдвигу шара Ци вниз и одновременно мягко подтянет область промежности вверх. Правильное расслабление нижней части живота с учетом «выставления и закупоривания поясницы» в вертикальном положении будет способствовать подъему Земной Ци естественным винтообразным и волнообразным потоком через стопы (ноги) вверх — в Дань тянь.

Соблюдение и выполнение структуры правильной осанки создаст «фундамент» по развитию внутренней способности «укоренения и заземления», т. е. условий по развитию Земной энергии Ци. При этом ранее разделенный шар Ци на 2 части, и перемещение их под Землю — Вы начинаете мягко втягивать Земную Ци на вдохе и при этом снова соединяете их в одну целую сферу (шар) в Дань тянь. Вы восстанавливаете целостность (единство) шара Ци, но уже «обогащенной энергией Инь Земли» (рис. 8).

Примечание. Под ладонями и под стопами образуются небольшие по размеру шарики энергии Ци (около 15 см. в диаметре), которые имеют «прямую энергетическую связь с нижним центром Дань тянь» в движениях и поворотах всего тела. Эти небольшие шарики Ци помогают терапевту правильно почувствовать «заземление — силу земного магнетизма» на практике, в процессе работы с пациентами и их болезнетворными Ци».

Тай цзи Цигун массаж — это особое искусство восстановления, поэтому при работе с «энергетическими методами терапии» будьте внимательны и осторожны. Самое главное в массаже — правильно выполнять захваты, приемы и техники, и вы будете получать хорошие терапевтические результаты.

Тай цзи Цигун оказывает благоприятное действие на все системы организма, способствуя предотвращению заболеваний и укреплению здоровья. Все техники Тай цзи Цигун массажа способствуют очищению организма от «засевших патогенных энергий климата, эмоций и т. п.», а также восстанавливают циркуляцию Ци по меридианам. В процессе работы терапевт напрямую контактирует с «полями болезнетворной энергии Ци, от которой надо уметь защищаться».

Рекомендации по защите от негативных энергий

1. После сеанса работы, сначала встряхните, затем потрясите кистями своих рук в направлении поверхности земли. И мысленно «отправьте эту энергию вглубь Земли» (рис. 9).

Это делается для того, чтобы «стряхнуть прилипшую и болезнетворную (чужую) энергию от пациента к рукам терапевта». Известно, что наша Земля обладает силой преобразовывать негативную энергию в позитивную энергию. Далее, почувствуйте как ваши руки, живот (пупок) становятся теплыми. Это упражнение называется — «заземление своей энергетической структуры тела».

2. «Заземление» можно проводить через стенку, находящуюся рядом с вами. Отправка мысленной «негативной Ци вглубь Земли» проводиться аналогичным образом. Сначала стряхните руки (кисти), затем поставьте руки на стенку и «почувствуете, как болезнетворная энергия уходит в нее и стекает вглубь Земли» (рис. 10). Кроме этого можно использовать большой камень (валун), скалу, поверхность-почву и т. п.

3. Чем выше ваш уровень понимания, чувствования и знания Ци, тем более вы неуязвимы. Со временем, вы сможете блокировать негативную Ци силой ума (сознания). Чтобы уметь «очищать Ци силой своего ума» используют следующие образы: желтое Солнце, тепло (красный жар), лазерный луч (цвет красный, желтый). Эти образы помещают (представляют) в следующие части тела — в ладони, в кончики пальцев, в пупок.

4. После «отправки болезнетворной Ци в Землю» (или ее сжигания, трансформации), необходимо сбалансировать (восстановить) себя посредством медитации. Приняв медитативную позицию, соедините свои ладони (вместе) и почувствуйте тепло в области пупка, ощутите, как это тепло растекается по вашим рукам. Появившиеся тепло в ваших руках указывает «на исчезновение болезнетворной Ци».

5. Для «смывания энергии болезни» используйте только проточную воду, никогда не мойте руки в «стоячей воде».

6. Для «чистки рук используют живой огонь» — пламя свечи, пламя костра и т. п.

7. «Сброс негативной энергии можно проводить на большие, сильные деревья, попросив их предварительно перед этим».

8. Кроме выше перечисленного можно также сбрасывать на громоотводы (столбы, или забитые в землю стержни и т. п.).

Все эти предметы не должны контактировать с людьми, чтобы «энергия болезни не вошла в них» через контакт.

9. В более сложных случаях следует принять душ, окатывание водой из ведра (с головой) или принять ванну с поваренной солью (15–20 мин), затем еще раз ополоснуться.

10. Терапевту необходимо постоянно практиковать Цигун упражнения. Слабость здоровья многих врачей и целителей