Мария Телешевская - Учитесь властвовать собой. Страница 6

Женщина тридцати лет после нескольких абортов страдала бесплодием. Муж хотел иметь ребенка. На этой почве возникли ссоры. Свекровь убеждала сына найти себе полноценную подругу жизни. Несмотря на активное лечение, женщина не беременела. Много бессонных но­чей провела она в слезах и страданиях, страстно желая стать матерью. И вот, наконец, у нее начал расти живот, увеличиваясь в размерах из месяца в месяц, как и по­ложено в соответствии со сроками роста «плода». Но, увы, это была мнимая беременность, вызванная само­внушением и внушением на фоне яркого представления о желаемой истинной беременности, с которой связыва­лась надежда на мир и счастье в семье...

Довольно часто пагубное влияние на психику оказы­вает необходимость быстрого приспособления к новым условиям жизни, к новой обстановке и людям. Подобные обстоятельства особенно травмируют тех, кто с трудом привыкает к переменам, к ломке привычного распорядка жизни. Радикальная ломка жизненного стереотипа впол­не способна вызвать широкий диапазон невротических симптомов.

Многие впечатлительные люди, склонные к мечтатель­ности, остро реагируют на устрашающие ситуации, свя­занные с прочитанными книгами, просмотренными кино­фильмами, прослушанными рассказами, содержащими эмоционально-ранящие сюжеты. При этом они страшатся таких слов, как «смерть», «инфаркт», «паралич», «труп», «кладбище», «могила».

Рабочий одного из заводов, сравнительно молодой еще и здоровый человек, после просмотра кинофильма «Вий» потерял душевный покой, лишился сна. У него возник навязчивый страх смерти...

Бухгалтер типографии, женщина 42 лет, разведенная, жила вдвоем с 14-летней дочерью. Однажды вечером к ней зашла соседка и рассказала, что нх общую знакомую отвезли на «скорой помощи» в психиатрическую больни­цу потому, что она набросилась с ножом на своего един­ственного ребенка. После этого рассказа у совершенно здоровой и психически полноценной женщины появился страх, что и она может совершить нечто подобное. Хотя навязчивые мысли такого рода и не представляют ника­кой опасности, поскольку никогда не реализуются, тем не менее они мучительны для любого человека. Он стра­дает и всячески стремится избавиться от них.

Горести человеческие. Какие из них малы? Какие — велики? Разве проведешь здесь границу? Горе —всегда горе, и оно подламывает здоровье, убивает активность,

лишает сил. Только способность оценить его истинные размеры и собрать волю на преодоление помогают уйти от тоски и страданий. Чем сильнее личность, тем бы­стрее и легче перестраивается ее отношение к сложным жизненным ситуациям, чаще даже без помощи врача.

СТЕРЖЕНЬ ЖИЗНИ

...Они вышли из «Эрмитажа» на набережную. Круп­ные хлопья снега падали на мостовую. Густой туман оку­тал дома. Фигуры прохожих казались расплывчатыми.

— Давайте возьмем такси, —сказала Елена.

Один из ее спутников побежал, увидел какую-то ма­шину, второй, взяв ее под руку, увлек вперед, и... Вне­запно все смешалось в сумрачной пелене, надвинулась какая-то тень, и время остановилось.

А через девять дней возвращение из «потустороннего мира». Палата, лица врачей. 11 переломов, травма го­ловы, кровоподтеки перекошенного на сторону лица. Нет,

она не плакала! Не думала о смерти, о том, что обезо­бражена и искалечена. Жить! Во что бы то ни стало жить! Она верит в силу медицины.

Так потекла однообразная вереница часов, дней и но­чей. От перевязки к перевязке, от гипсования к гипсова­нию, от обхода до обхода. Но самое трудное и мучитель­ное для нее — длинные ночи, тишина и воспоминания: с 5 лет мечта о театре. Война... Гибель брата. Смерть сестры. Любимая мать в психиатрической больнице. У Елены невнятная, спотыкающаяся речь. Крушение на­дежд посвятить себя искусству. Но Елена работает над собой много, терпеливо и, преодолевает заикание, по­ступает в театральный институт. Блестяще заканчивает его.

Нежданно-негаданно пришла трудная, запутанная любовь. Он — женат, имеет ребенка, старше ее на 14 лет. Бессонные ночи. У Елены состояние растерянности и смя­тения. Согласилась с убеждениями матери. Бросив все, улетела в другой город...

Надо все забыть! Работать, работать.

...И вот она — лауреат Всемирного фестиваля моло­дежи и студентов. Талантливый педагог и режиссер са­модеятельного театра чтеца.

Одно за другим идут письма от Вадима. Он просит о   встрече. Долгие шесть лет — достаточный срок для проверки чувств. Дальнейшая жизнь друг без друга не­возможна. Елена едет с двумя учениками в его родной город.

За три часа до назначенной встречи — этот удар. И тишина. И мрак. Конец...

Вадим скончался от инфаркта миокарда, узнав, что она искалечена и безнадежна.

...День, ночь, день, ночь, как близнецы похожие друг на друга. Томительны воспоминания. Душевная и фи­зическая боль. И вдруг записка: «Разрешите навестить Вас».

Новая свежая струя вошла в жизнь Елены. У Саши юношеский, ломающийся голос. С первой же встречи потребность видеться ежедневно. Время пролетает в ув­лекательных спорах и беседах...

И вот, наконец, разрешен переезд домой в Харьков. Тяжелая лежачая больная — инвалид первой группы. Но можно самозабвенно трудиться и лежа. Театр чтеца переселяется в комнатку Елены. Молодые лица, горящие глаза, споры, репетиции.

Еще две операции в Ленинграде. Только через два го­да ей позволяют ходить с помощью костылей. Ходить... Сначала надо научиться. Начинается упорная трени­ровка.

В квартире Саши, где они остановились с матерью, драматические сцены, плач, оскорбительные выпады, обращенные к невестке на костылях. И еще приходит к Елене горе. Уходит из дома отец. Умирает парализо­ванная мать. Кажется предел человеческих возможно­стей. Мысли о смерти не покидают Елену.

Ожидание конца, страх смерти — вот с чем пришлось столкнуться врачу-психоневрологу. Опираясь на силь­ный, закаленный характер Елены, врач начал посте­пенно гасить возникший невроз. Основную роль при этом играли разъяснительные психотерапевтические бе­седы и использование арсенала успокаивающих и то­низирующих нервную систему средств. Преодолева­лась тревога, состояние высокого эмоционального на­пряжения, и сама Елена стойко тренировала свою психику.

И вот человек победил. Жизнь победила смерть. Одержимость одной идеей с детства, осветившей всю жизнь, составившей стержень ее жизни, помогли ей вы­стоять, одержать эту трудную победу. Елена вновь на­шла себя.

Прошло 12 лет. Много ее учеников за эти годы стали настоящими актерами, а театр чтеца сейчас — Народный театр.

Безусловно, Елена представляет собой образец че­ловека необычайной стойкости и мужества, упорства и воли. Именно этим объясняется успех лечения.

Еще один пример из наблюдений врача-психотерапевта.

У Анны Петровны, казалось бы, был стержень в жизни, прочный и надёжный: любимая работа,'каждо­дневные встречи с пытливыми глазами учеников. Да, годы жизни не пропали даром. Она — заведующая ка­федрой, всеми уважаемый ученый и педагог. Много хо­роших знакомых и добрых друзей.

Но вот Анна Петровна стала замечать, что как только кончались лекции или занятия в библиотеке и она оставалась сама с собой, ее начинало тяготить одино­чество.

Ночью — беспокойный сон, прерываемый обрывками хаотичных мыслей и сновидений. Появились боли в сердце. Она просыпалась от страха. Ей казалось, что сердце вот-вот «разорвется». Неужели это предвестники какой-то болезни? Или конца? Рано же, однако, приот­крывает жизнь перед ней свои «выходные двери»... Все, чтоднем казалось ясным и простым, важным и интерес­ным, теперь представлялось никчемным и ничтожным. К чему все это, если она одинока и нет возле нее друга, семьи, близких людей. Еще в юности, пережив неудач­ную любовь, она дала себе слово никогда не выходить замуж. Так откуда же эта тоска...

Она пыталась преодолеть тяжелые мысли, приходив­шие все чаще, и после работы ездила в парк побродить среди зелени и шума листвы. С затаенной завистью и болезненным интересом наблюдала Анна Петровна за семьями. Вот супружеская пара заботливо ведет своих двух малышей. А вот на просторной полянке родители и дети вместе бегают, смеются, играя в мяч.

Время, говорят, лучший целитель страданий человека. Однако для Анны Петровны оно не приносило об­легчения.

Понимая, что с нею творится что-то неладное, Анна Петровна решила обратиться к врачу.

Нерешительно она вошла в кабинет. Как отнесется врач к тому, что она расскажет? Может иронически улыбнется. Но он доброжелательно и с интересом слу­шает ее. Они вместе обсуждают вопросы, волнующие Анну Петровну.

«Мир огромен, — говорит неторопливо врач. — Но че­ловек в нем не одинок. В жизни очень важно найти себя, и вы нашли себя в той профессии, которая, в сущ­ности, является вашим призванием. Вы приносите боль­шую пользу. Ваши ученики будут нести полученные знания другим поколениям. Много лет вы черпали в этом удов­летворение и душевные силы, но вы эмоциональный, тонко чувствующий человек, вы — женщина, и в вас еще много неизрасходованных сил, энергии и душевного тепла. Они не находят выхода. Вот у вас и появилось это состояние тоски и тревоги, как реакция на какую-то незавершенность жизни».