Ольга Копылова - Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей Страница 8

Тут можно читать бесплатно Ольга Копылова - Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей. Жанр: Научные и научно-популярные книги / Медицина, год -. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Ольга Копылова - Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей

Ольга Копылова - Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ольга Копылова - Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей» бесплатно полную версию:
Знаменитый офтальмолог Уильям Бейтс писал, что многие заболевания глаз связаны прежде всего с неправильной работой глазодвигательных мышц: нужно поддерживать их в тонусе и при этом регулярно расслаблять. Основываясь на идеях Бейтса, известный российский офтальмолог Олег Панков разработал систему восстановления зрения. Его идеям сегодня следуют многие прогрессивные врачи, которые делают все возможное, чтобы их пациенты избежали операции на глаза.В этой книге вы найдете информацию о современных методах лечения близорукости, дальнозоркости, катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки и других заболеваний, эффективные тренинги для глаз.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Ольга Копылова - Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей читать онлайн бесплатно

Ольга Копылова - Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ольга Копылова

Тренировочные игры для глаз

Олег Панков посвятил много времени разработке так называемых тренировочных игр для глаз. Что это за игры такие, какова их цель и что они дают глазам?

Цель этих игр – дать глазам отдохнуть, но в то же время предоставить им возможность и потренироваться. Основной прием отдыха – это пальминг. Этот прием хорошо известен.

Вы просто закрываете ладошками глаза и сидите в полной темноте, причем темноту эту нужно представить как можно более полной, несмотря на то что вам будут мешать какие-то остаточные образы, какие-то мерцания. Ощущения полной темноты можно достичь, только глубоко расслабившись, если это у вас получится. Второе – это взгляд вдаль. Очень сложно, например, того же ребенка отвлечь от какой-то работы вблизи и заставить его долго смотреть вдаль, поэтому можно подойти к окошку и попросить его, глядя вдаль, посчитать мальчиков на площадке, девочек, деревья, машинки по цветам. Он незаметно для себя и отдохнет, и такое небольшое упражнение на центральную фиксацию немножечко разгрузит мышцы глаза.

Играйте в теннис цветными шариками!

Поменяйте белые шарики для настольного тенниса на разноцветные, играйте то одним, то другим. Это нагрузка не только для играющих, но и для следящих за игроками! Во-первых, польза для глаз в данном случае в том, что происходит изменение фокусировки, вы следите за тем, как летает шарик: сначала он в отдалении, потом вблизи от вас. И так в течение сорока минут, например, даже иногда часа – это очень хорошая тренировка для мышц глаз. Если вы при этом используете не белые, а цветные шарики, от игры к игре меняя их цвет, это в значительной степени повышает концентрацию, не давая вам действовать машинально, а также проявляются эффекты цветотерапии.

Подробную информацию о цветотерапии вы найдете в книгах Олега Панкова.

Вопросы – ответы

Я упала и ударилась очень сильно затылком, после этого у меня порвался, как мне объяснили, какой-то сосуд, и у меня все время перед глазами была как будто кровавая ниточка. Теперь она посерела, но дело в том, что теперь то же самое у меня происходит со вторым глазом. Моя работа связана с компьютером, я бы хотела у вас проконсультироваться.

Сложно говорить точно, не осмотрев пациента, но, скорее всего, когда вы упали, это было кровоизлияние, которое постепенно рассасывается. Иногда оно рассасывается не до конца и остается в виде летающих мушек, линеечек, ниточек. Эти остаточные явления на зрение не оказывают влияния, но они вас беспокоят. Появление их во втором глазу может быть не связано с кровоизлияниями. Стекловидное тело теряет влагу, теряет частично прозрачность, и оно ощущается в виде летающих мушек, точек. Но тем не менее, чтобы исключить какие-то другие вещи, какую-то другую патологию, нужно обязательно показаться врачу.

Я хотела бы подобрать очки. У меня минус 17. Один глаз видит плохо, а другой лучше, и поэтому я двумя глазами совсем плохо вижу. Как мне быть?

Здесь высокая близорукость, и очки, к сожалению, могут зрение в значительной степени не улучшить. Ведь пациент ждет, раз ему подберут очки, что зрение у него будет 100 %, как в молодости. Но здесь еще добавляется проблема с сетчаткой, и вот если при этом есть поражение сетчатки, то, к сожалению, если ваш доктор не может подобрать вам очки, вряд ли кто-то еще сможет подобрать очки лучше. Тут уже проблема не с оптикой, не в очках дело, а проблема с поражением сетчатки, когда гибнут нервные ткани глаза. Очки больше не смогут вам помочь в той степени, в которой вы хотите.

Существуют линзы для большой степени близорукости, но здесь многое еще зависит от возраста пациента. В молодом возрасте легче привыкать к линзам, но это тоже не решит проблем с сетчаткой.

У моей дочери кератит, он у нее уже где-то года четыре – четыре с половиной. Она несколько раз лежала в больнице, но никак не может с этим справиться. Делали ей и уколы, и инъекции в глаза, в общем, много способов пробовали. Последний раз, где-то примерно полгода назад, ей делали капельницу с зовираксом, и вот полгода у нее было более-менее спокойно, а теперь опять ухудшение без причины. Чем можно ей помочь?

Речь идет о вирусном процессе, который характеризируется именно таким рецидивирующим, затяжным течением. Лечится это очень тяжело. Что может вызвать обострение? Обострение может вызывать какая-то аллергия, какие-то стрессы, переохлаждение, даже пубертатный возраст и изменение гормонального фона тоже могут вызывать обострение этого заболевания. Потому что вирус находится в нервной ткани, он все время там сидит, и при малейшем нарушении иммунитета он сразу начинает выходить наружу и вызывает воспаление.

Существует специальная вакцинация, которая призвана снизить процент рецидивов, и это единственный путь. Но такие вакцинации проводят в холодный период года, когда нет симптомов заболевания, то есть когда ребенок здоров.

У меня миопия высокой степени, оперированная при синдроме Марфана. Можно ли было вообще делать мне лазерную коррекцию миопии при таком синдроме и кто-нибудь в России занимается такой проблемой? Близорукость с 10 лет, развилась до минус 6. В 22 года сделали LASIK, с плохим результатом, и потом в течение месяца была проведена докоррекция. В настоящий момент зрение где-то минус 0,3–0,4.

Синдром Марфана – это ситуация, когда глаз все-таки прогрессивно растягивается, это заболевание из группы наследственных патологий соединительной ткани. Слабость соединительной ткани при этом во всем организме, в том числе и слабость склеры. Близорукость 6 диоптрий является показанием для рефракционной хирургии.

Читать я могу в очках с диоптриями плюс 5, а очки для дали у меня плюс 2. Я меняю очки по нескольку раз в день. Можно ли их менять часто или это вредно?

Раз у вас очки вдаль плюс 2, значит, у вас гиперметропия, то есть дальнозоркость слабой степени. Естественно, после сорока лет, когда у нас еще развивается возрастная дальнозоркость, прибавляются очки для чтения. У вас поэтому двое очков: одни очки для дали, в которых вы видите лучше, и одни очки для чтения. Они действительно разные, и в зависимости от того, вдаль вы смотрите или вблизи, вам их приходится менять. Если вам это трудно и не очень удобно, то можно изготовить в аптеке очки, верхние стекла которых для дали, а нижние для близи, или так называемые еще прогрессивные очки. И если вам это будет удобно, то вы можете носить одни очки, не снимая.

Глава 3. Возраст и зрение: симптомы и методы коррекции

К сожалению, такие заболевания, как катаракта, глаукома, возрастные нарушения сетчатки и другие неприятности, – это спутники пожилого возраста. Но сегодня есть возможность это скорректировать, разработаны многочисленные методы для того, чтобы помочь пожилым людям справиться с этими заболеваниями.

Вопрос, какой возраст считать пожилым, довольно спорный. Его начало отодвигают все дальше и дальше. Раньше он наступал в 55 лет, потом в 60 лет, сейчас говорят, что пожилым можно считать только 65-летнего человека и дальше. Но проблемы со зрением, к сожалению, не отодвигаются с изменением границ возраста.

Полноценная интересная жизнь до старости во многом зависит от сохранности зрения. Хорошее зрение – это то, о чем многие люди могут только мечтать, а многие попросту не придают этому значения. Но без надлежащего ухода зрение можно потерять.

Состояние наших глаз зависит от многих факторов. На некоторые из них мы, к сожалению, повлиять не можем – это генетический фактор и окружающая среда. Но очень многое, как оказалось, в сохранении зрения зависит от нас самих. Это нормальное полноценное питание, отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни, благоприятные условия труда и отдыха. Все эти условия выполнить вполне реально, и поэтому начать думать о сохранении зрения нужно как можно раньше.

Подростковый период – очень важный период для любого человека. Именно в это время, когда формируется подросток, закладывается возможность сохранить ему здоровые глаза до глубокой старости. 40-летний рубеж тоже очень символичен для каждого человека. Именно в этом возрасте глаз проходит через естественные возрастные изменения. Одним из них является пресбиопия.

Что такое возрастная пресбиопия и как с ней бороться

Пресбиопия – это дальнозоркость. Это не болезнь, а возрастное состояние, при котором просто трудно становится рассматривать предметы вблизи. Подавляющее число людей с пресбиопией даже не догадываются о том, что отсутствие правильной коррекции в это время с помощью специальных очков может стать причиной возникновения у них постоянных головных болей и дальнейшего ухудшения зрения, а также более серьезных проблем, например развития катаракты.

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.