Клаус Фопель - Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. Часть 3 Страница 17

Теперь разок глубоко вздохните и слегка пошевелите руками и ногами. Откройте глаза и взгляните друг на друга. Если хотите, можете сказать своему партнеру: «Спасибо». Возвращайтесь на свои места. Давайте обсудим, что вы чувствовали, отдавая и получая расположение.

Анализ упражнения:

— Как ты ощущал себя в этой игре?

— Чувствовал ли ты, что отдаешь расположение?

— Ощущал ли ты, что получаешь расположение?

— Как прошла эта игра у детей, которые не были хорошими друзьями?

— Какие возможности показать человеку свое расположение ты знаешь?

— Как ты покажешь расположение животному… солнцу… своей маме… дню… своему другу?

— Как ты заметишь расположение?

— Чувствовал ли ты когда-нибудь, что дождь тебя любит… что твои ботинки тебя любят… что свет тебя любит… что взрослый тебя любит?

— Почему расположение приходит обратно, когда мы его дарим?

— Почему иногда приходится ждать, пока расположение не вернется?

— Почему иногда расположение приходит обратно оттуда, откуда ты его не ждешь?

Самоуважение

Игра 53 (с 8 лет)

Цели: Детям будет гораздо легче идентифицировать себя с другими или понимать чужие мотивы и чувства, если им знакомо чувство собственной ценности. Дети не всегда умеют правильно истолковать реакции взрослых, поэтому причина некоторых поступков взрослых ими легко может интерпретироваться как унижение их человеческого достоинства. Снова и снова должны мы, взрослые, учитывая это, предоставлять им возможность почувствовать себя достойными и ценными.

Материалы: Бумага и карандаши каждому ребенку.

Инструкция: Можете ли вы мне сказать, каким образом вы замечаете, что кто-то считает вас действительно хорошим? Как тебе показывает мама, что она считает тебя хорошим? Как папа показывает, что он тебя ценит? Можешь ли ты вспомнить день, когда кто-то другой счел тебя «абсолютно хорошим»? Можешь ли ты назвать кого-то, кого ты сам часто считаешь прекрасным человеком? Как должен чувствовать себя тот, кто думает, что он все делает неправильно и во всем виноват?

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вздохните три раза глубоко-

Теперь отправься в своем воображении в то место, которое ты считаешь самым замечательным. Осмотри его как следует. Что ты видишь там? Что ты там слышишь? Как там пахнет? Что ты хочешь там потрогать? (15 секунд.)

Скоро ты увидишь двух человек, которые тебя ценят и уважают, которые радуются, когда ты с ними рядом, которые знают, каким ты можешь быть внимательным к людям и какой ты добрый… Посмотри вокруг и увидишь, как эти люди подходят к тебе, чтобы показать, что они тебя считают хорошим… (15 секунд.)

Послушай, что они тебе скажут… Если в этот раз никто к тебе не подошел из тех, кого ты знаешь, то ты можешь вообразить кого-нибудь, от кого ты очень хотел бы такое услышать. Возможно, ты не увидишь его, а только услышишь его голос… (15 секунд.)

Поговори с человеком, который к тебе пришел. Поблагодари его за то, что он тебя так ценит, и спроси его, не расскажет ли он тебе о том, как он к тебе относится… (15 секунд.)

Теперь попрощайся с людьми, которые приходили к тебе, и подготовься к тому, чтобы снова вернуться сюда бодрым и оживленным. Потянись и открой глаза… Теперь ты можешь рассказать нам о том, что ты пережил. Кто к тебе приходил? Что сказал тебе этот человек? Смог ли ты поблагодарить его за то, что он так относится к тебе? Кому ты скажешь сам, что ты ценишь его и считаешь его хорошим человеком? Как ты показываешь другим, что находишь их замечательными?

Анализ упражнения:

— Может ли кто-то, кого мы считаем хорошим, совершать ошибки?

— Многие ли люди нуждаются в том, чтобы другие считали их хорошими?

— Можем ли мы сами считать себя хорошими?

— Можем ли мы считать себя хорошими, зная, что совершаем ошибки?

Дружба

Игра 54 (с 6 лет)

Цели: Для детей начальной школы дружба очень важна. Со своими друзьями дети могут делиться такими вещами, о которых они не говорят с родителями. Они могут идентифицироваться со своими друзьями и открывать для себя новые ценности, идеи и способы поведения. В дружбе впервые возникает эмпатия, которая может потом распространиться и на других людей.

Инструкция: Можете ли вы мне сказать, почему человеку нужны друзья? Много ли друзей ему нужно? Каким должен быть хороший друг (хорошая подруга)? Что твой хороший друг (подруга) делает для тебя? Что ты сам делаешь для своего друга (подруги)? Хорошие друзья похожи на брата или сестру? А чем они отличаются?

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вздохните глубоко.

Теперь представь себе, что ты находишься в окружении нескольких своих друзей… Это совершенно особые люди в твоей жизни — люди, с которыми тебе хорошо. Ты можешь им доверять, рассказывать им обо всех важных событиях своей жизни и о своих сокровенных чувствах… (15 секунд.) Посмотри внимательно на каждого в отдельности и подумай, почему он или она так важны для тебя… (15 секунд.) Теперь взгляни на всех своих друзей. Может быть, кто-то из них тебе особенно дорог? Если это так, тогда скажи ему (ей), как тебе нравится, когда вы вместе, и как тебе важна дружба с ним (ней)… (15 секунд.)

Теперь послушай, что скажет тебе твой лучший друг (подруга) о том, почему он (она) тоже дорожит дружбой с тобой… (15 секунд.) А сейчас я хотел бы, чтобы вы попрощались со своими друзьями и снова вернулись бы в наш класс. Потянись немного и открой глаза.

Анализ упражнения:

— Каких друзей ты видел?

— Видел ли ты своего лучшего друга?

— Что вы друг другу сказали?

— Почему эти друзья так ценны для тебя?

— Что делаешь ты вместе со своими друзьями? Вы играете вместе, разговариваете друг с другом, ходите иногда куда-нибудь вместе?

— Что ты делаешь, чтобы сохранять дружбу с ними?

— Ревнуешь ли ты их иногда?

Островок чувств

Игра 55 (с 8 лет)

Цели: Поскольку открытое проявление чувств не принято в нашей культуре, мы учимся их прятать. И дети уже испытывают трудности в узнавании своих собственных чувств. Имеет смысл время от времени создавать «островок ярких чувств», куда дети могут как бы попасть в «отпуск», и где они могут прочувствовать, пережить и выразить всю возможную гамму чувств. Например, это возможно в данной игре.

Материалы: Много бумаги и цветные карандаши.

Инструкция: Разделитесь, пожалуйста, на две группы. В одной группе все будут Танцорами, в другой — Художниками. Затем Художники с Танцорами поменяются ролями. Танцорам я очень тихо скажу, какое чувство они должны показать. Художники не должны слышать этого. Они должны будут только внимательно наблюдать за тем, как двигаются Танцоры, а потом подобрать такую краску, которая отразит характер этих движений. А затем — нарисовать на бумаге линию, которая будет очень похожа на движения тел Танцоров.

Танцорам необходимо достаточно свободного пространства. Перед ними сидят Художники за своими столами. Дайте Художникам на каждый эскиз три минуты времени.

Можно начинать. Я шепотом говорю Танцорам, что они будут нам показывать.

Соберите Танцоров вокруг себя и скажите им очень тихо: «Вы должны показать злость. Что вы испытываете, например, когда случайно слышите, что кто-то клевещет на вас?»

Сейчас Художники увидят, как двигаются Танцоры. У вас есть три минуты для того, чтобы с помощью линий, форм и узоров показать чувство, которое вы прочли по движениям наших Танцоров. Танцоры, изобразите задуманное чувство всем телом, головой, руками и ногами… (3 минуты.)

Затем Танцоры могут сесть. Художники показывают свои картины и рассказывают, какое чувство они угадали. Все могут порассуждать о том, отражает ли линия показанное чувство. Потом группы меняются местами.

Сообщите новой группе Танцоров другую идею: «Ты вне себя от радости», «Ты прыгнул в длину за 3 метра», «Ты достиг какой-то важной цели».

Другие идеи движений:

— Тебе грустно. Твой друг (подруга) уехал или твое домашнее животное умерло.

— Ты волнуешься. Ты слышал, что родители заработали денег и вы отправитесь в великолепное путешествие.

— У тебя совесть нечиста. Ты разбил вазу, когда играл в комнате в мяч.

— Ты совсем один дома, тебе скучно, так как не с кем играть.

— Ты чувствуешь себя здоровым и сильным.

— Ты отравился чем-то, и у тебя болит живот.

— Ты чувствуешь себя умиротворенно. День великолепный, и ты лежишь на траве, точно в постели.