Уильям Аткинсон - Наука самосовершенствования и влияния на других Страница 10

Объект может зафиксироваться на сетчатке и без должного восприятия. Однако полезно концентрировать внимание на том, что мир преподносит нашим чувствам. Например, все дети видели коров. Один учитель спросил у детей: «Скажите, где расположены у коровы уши: выше рогов, ниже, за ними или перед ними? Поднимите руки те, кто уверен в том, где находятся уши, и кто готов пообещать пожертвовать доллар на благотворительность, если его ответ окажется неправильным». Руку подняли лишь два ученика. В семьях этих детей были собственные коровы, и дети постоянно видели животных. Среди них 15 учеников были уверены в том, что видели, как кошки поднимаются на деревья и спускаются с них, но никто не был уверен в том, спускаются ли кошки головой вниз. Когда детям задали этот вопрос, то ни один не смог с полной уверенностью ответить на него.

Однако всякий, кто внимательно рассмотрит когти любого хищника, сможет ответить на этот вопрос, не задумавшись. Сельские дети часто видят, как коровы и лошади ложатся и поднимаются, однако обычно не могут с уверенностью сказать, поднимаются ли животные опираясь на передние ноги или на задние и одинаково это делают коровы и лошади или нет. У листьев вяза есть особенность, которую должны заметить все, кто хоть раз их видел. Однако лишь 5 % школьников отразили эту особенность на рисунке, хотя сделать это было очень просто. Для получения достоверных результатов восприятие должно направляться и быть внимательным. Лишь малая часть того, что воспринимают наши органы чувств, фиксируется в памяти.

Чтобы натренироваться получать четкие зрительные впечатления и удерживать их в памяти, нужно сознательно сосредоточить внимание на объекте и увидеть его точно и отчетливо. А затем спустя некоторое время попробуйте вспомнить этот объект в мельчайших деталях. Попрактикуйтесь, и вы поразитесь тому, как быстро улучшится ваша память в этом отношении.

Удивительно, каких прекрасных результатов можно достичь за короткое время.

Французский фокусник Гуден развивал зрительную память, следуя простому плану. Для начала он запоминал количество мелких предметов в витринах парижских магазинов. Он делал это, бросая быстрый взгляд на витрину, когда проходил мимо. Он взял в привычку записывать на бумаге то, что увидел и запомнил. Сначала он запоминал всего 2–3 предмета в витрине. Затем стал запоминать больше. Каждый день его восприятие и память обострялись. В конце концов он научился запоминать все мелкие предметы в большой витрине – и для этого ему нужно было всего лишь раз взглянуть на нее. Этому превосходному примеру последовали другие люди, и им тоже удалось развить силу восприятия и зрительную память. Все дело в использовании и практике. Эксперимент Гудена можно использовать бесконечно, и результаты будут превосходными.

Индусы тренируют своих детей следующим образом. Они показывают детям несколько мелких предметов. Дети внимательно смотрят на них, а потом взрослые убирают предметы. После этого дети соревнуются друг с другом в том, кто лучше и больше всего запомнил. Начинается игра с нескольких предметов, но постепенно количество увеличивается, причем весьма значительно.

Редьярд Киплинг в своей великой книге «Ким» описывает такую игру. В нее играли Ким и натренированный местный юноша. Ларган-сахиб показывает мальчикам поднос, наполненный драгоценными камнями. Они смотрят на него несколько минут, а потом поднос убирают. И вот начинается соревнование.

– Под бумагой пять синих камней… Один большой, один поменьше и три маленьких, – торопливо говорил Ким. – Четыре зеленых камня, один с дырочкой; один желтый камень, прозрачный, и один похожий на трубочный чубук. Два красных камня и… и… Я насчитал пятнадцать, но два позабыл. Нет! Подождите. Один был из слоновой кости, маленький и коричневатый; и… и… сейчас…

– Слушай теперь, что я разглядел! – воскликнул мальчик, трясясь от смеха. – Во-первых, там два сапфира с изъяном, один в две рати [старинная азиатская мера веса] и один в четыре, насколько я могу судить. Сапфир в две рати обколот с краю. Одна туркестанская бирюза, простая, с черными жилками, и две с надписями – на одной имя бога золотом, а другая треснула поперек, потому что она вынута из старого перстня, и надпись на ней я прочесть не могу. Значит, всего у нас пять синих камней. Четыре поврежденных изумруда, причем один просверлен в двух местах, а один слегка покрыт резьбой…

– Их вес? – бесстрастно спросил Ларган-сахиб.

– Три, пять, пять и четыре рати, насколько я могу судить. Кусок старого зеленоватого янтаря для трубок и граненый топаз из Европы. Бирманский рубин в две рати без порока и бледный рубин с пороком в две рати. Кусок слоновой кости, выточенный в виде крысы, сосущей яйцо, китайской работы и, наконец… А-ха! Хрустальный шарик величиной с боб, прикрепленный к золотому листику[10].

Ким очень расстроен тем, что не смог победить в соревновании. Он спрашивает о секрете и получает ответ: «Надо много раз проделывать эту работу, пока не научишься выполнять ее превосходно… ибо этому стоит научиться».

Многие учителя используют стратегии, подобные только что описанной. Они показывают ученикам несколько мелких предметов и предлагают посмотреть и запомнить их. Постепенно процесс все более усложняется. Известный американский учитель быстро рисовал на доске несколько кружочков и стирал их, прежде чем ученики могли сосчитать нарисованное. Затем он предлагал ученикам подсчитать свои ментальные образы. Вскоре они могли точно назвать количество нарисованных кружочков. Дети говорили: «Я видел шесть» или «Я видел десять». Это у них получалось автоматически, без усилий. Им не приходилось вести сознательный счет.

В знаменитых «воровских школах» Европы молодых воров обучали точно так же. Старые воры показывали молодым несколько мелких предметов и требовали точно перечислить увиденное. На более высокой ступени молодые воры должны были запоминать предметы в комнате, планы домов и т. п. Их отправляли «шпионить» для планирования новых ограблений. Притворившись нищими, молодые воры быстро заглядывали в дома, офисы и магазины. Им достаточно было одного взгляда для того, чтобы запомнить точное расположение дверей, окон, замков, засовов и т. п.

У многих народов есть игры, в которых детям предлагают увидеть и запомнить увиденное.

У итальянцев есть игра «морро»: один игрок показывает другому несколько пальцев, а другой быстро называет количество; ошибка означает проигрыш. В ту же игру играют маленькие китайцы, а японцы довели ее до настоящей науки. Натренированный японский малыш должен запомнить все, что находится в комнате, с первого же взгляда. У многих из них эта способность доведена до степени, превосходящей воображение. Но во всех случаях принцип остается тем же самым – постоянная практика и упражнение, начинают с малого количества простых предметов и постепенно доводят их число и сложность до максимума.

Эта способность не так редка, как может показаться на первый взгляд. Возьмите, к примеру, владельца небольшого магазина и предложите ему зайти в магазин конкурента, а через несколько минут проверьте, что он запомнил. Предложите актеру сходить на спектакль в другой театр, а потом спросите о деталях увиденного им представления. Предложите женщине зайти к новой соседке, а потом расспросите ее о том, что она увидела и запомнила в этом доме.

Вы уже знаете, что внимание связано с интересом, а память – с вниманием. Опытный игрок в бридж видит и запоминает каждую карту, участвовавшую в игре, и кто из игроков ее разыграл. Шахматист или шашист помнит все сделанные в игре ходы и может проанализировать их впоследствии. Женщина, которая отправляется за покупками, видит и запоминает тысячи вещей, на которые мужчина вообще не обращает внимания, не говоря уже о том, чтобы их запомнить. Французский фокусник Гуден говорил: «Я могу с уверенностью утверждать, что дама, увидевшая другую женщину в экипаже, едущем на полной скорости, в точности оценила весь ее туалет – от шляпки до туфель, и может описать не только фасон и качество материала, но еще и сказать, было ли кружево ручным или машинным. Я знаю многих дам, способных на это».

Итак, все то, чего люди достигают благодаря вниманию, подстегиваемому интересом, можно повторить благодаря осознанному вниманию – вниманию, направляемому волей.

Другими словами, желание выполнить задачу и добиться результатов создает дополнительный интерес, столь же эффективный, как и спонтанный. По мере достижения результатов интерес к задаче-игре усиливается, и вы сможете добиться еще лучших результатов. Все дело во внимании, заинтересованности (естественной или осознанной) и в практике. Начните, к примеру, с костяшек домино. Постарайтесь запомнить количество точек на одной из них, потом на двух, потом на трех. Постепенно увеличивая число костяшек, вы усилите собственную восприимчивость и умение запоминать зрительные впечатления, доведя его до совершенства. Вы научитесь запоминать тысячи мелких, любопытных деталей во всем – деталей, которые раньше ускользали от вашего внимания. Принцип очень прост, но результат практики просто потрясающий.