Луиза Хей - Жизнь тебя любит Страница 11

Мы как-то забываем об этой истине, но она помнит о нас. Довольно скоро мы начинаем переживать потерю внутреннего руководства. GPS-навигатор[28] нашей души работает совершенно, но мы живем, как будто он сломан. Мы учимся зависеть от эго, а наш интеллект – от внешней навигации. Она подходит для короткого путешествия, но не для нашего главного пути. Большую часть жизни мы пытаемся снова открыть свою внутреннюю мудрость – внутренний колокол. Он в нашей памяти, и это побуждает нас к поиску.

– Как ты отыскала свой внутренний колокол снова? – спрашиваю Луизу.

– Я поздно раскрылась. Почти вся взрослая жизнь прошла без осознания внутреннего колокола.

– И что же произошло?

– Я посещала лекции в Церкви Религиозной Науки, и тогда кто-то сказал: «Ты сможешь изменить свою жизнь, если ты готова изменить свое мышление». Что-то внутри меня откликнулось: «Сконцентрируйся на этом». Так и поступила.

– Это твой внутренний колокол сказал: «Сконцентрируйся на этом»?

– По-видимому, да.

Теперь Луиза спрашивает меня, как я нашел свой внутренний колокол. Рассказываю ей историю о том, как я встретил своего первого духовного наставника, когда мне было восемнадцать лет. Его зовут Авэнти Кумар, и я описал наши приключения в своих книгах. Авэнти учился со мной на одном курсе в Бирмингемском городском университете. Авэнти являлся городским мистиком. Казалось, его жизнь обычна, и все же он отличался от всех, кто встречался на моем жизненном пути. Авэнти познакомил меня с метафизикой и медитацией.

«Ты – Будда, и помни, все ждут тебя», – сказал Авэнти мне во время одного из наших многих разговоров в полюбившейся нам кофейне. И он добавил, что мы все являемся Буддой. Будда – санскритское слово, которым называют того, кто «пробужден», кто помнит свою необусловленную природу. Авэнти меня учил, что есть голос совести в каждом из нас, который является нашим реальным голосом, и чем больше мы готовы слушать его, тем легче будет его расслышать.

Как и Луиза, я научился доверять этому внутреннему голосу и называю его «моим ДА». Я вполне уверен, что это сродни «внутреннему колоколу» Луизы. Я дал ему это имя, потому что оно по-настоящему ободряет меня, и я чувствую, что в нем – основные интересы моей души. Оно постоянно меня поддерживает и всегда под рукой. Мой внутренний голос ощущается как ДА, когда чувствую его в теле, сердце и в своих взглядах. Это ДА – то, к чему я прислушиваюсь, когда решаюсь на что-то. ДА – то, за чем я следую, когда планирую. ДА – мой свет на пути.

«Через мой внутренний колокол жизнь проявляет любовь ко мне», – говорит Луиза. Я то же самое чувствую по отношению к «моему ДА». Луиза консультируется со своим внутренним колоколом в течение всего дня. «Первое время я много медитировала, чтобы расслышать свой внутренний колокол, – вспоминает она. – Мне пришлось нелегко. У меня сильно болела голова. И это – самое ужасное. Но я продолжала и постепенно научилась наслаждаться медитацией. Медитация позволила мне услышать свое внутреннее „я“. В самом начале она очень помогала».

Я спросил Луизу, медитирует ли она так же, как и раньше, и она рассказала о своей серьезной практике. «Я не медитирую сейчас ежедневно. Только время от времени. Просыпаясь, я иду к зеркалу и говорю: „Скажи мне, что мне нужно сегодня знать?“ И затем слушаю. Выполняя это упражнение, я научилась верить, что все, что мне нужно знать, будет явлено мне в точной пространственно-временной последовательности». Луиза часто задает такой вопрос: «Что бы вы мне сообщили?», когда ей требуется особое руководство по тому или иному случаю. Например, по вопросам здоровья, или бизнеса, или составления плана на день…

Блестящее упражнение Луизы напоминает мне о молитве из «Курса чудес», которую я называю Направляющей Молитвой. Я повторял ее почти каждый день на протяжении последних двадцати лет. Надо успокоиться, ощутить сознательную связь с внутренним голосом (как хотите, называйте его) и затем просто спросить:

Что Ты предлагаешь мне делать?

Куда Ты предлагаешь мне пойти?

Что Ты предлагаешь мне сказать и кому?

Люби себя настоящего

– Я есть «Да» личности, живущей в «Да» Вселенной, – говорит Луиза.

– Звучит прекрасно. Но что ты имеешь в виду?

– Вселенная нам говорит: «Да!» Жизнь нас любит, и эта любовь поддерживает нас и направляет на нашем пути.

– Любовь – это внутренний колокол!

– Да, – улыбается Луиза. – И я есть личное «да», потому что всегда следую за моим внутренним колоколом.

– Почему мы противимся своему внутреннему колоколу?

– Дети не слышат в достаточной степени слово «Да». Они слышат: «нет», «нельзя», «прекрати», «делай, как я говорю». Люди, которые произносят все это, то же самое слышали, когда были детьми.

Согласно исследованию, первое слово, которое выучивают дети, – слово «нет». На национальном радио меня попросили прокомментировать результаты этого исследования. Признаться, я был удивлен. Мне казалось, что на первом месте должно было быть слово «мама» или «папа». Возможно, что и не так. Результат другого исследования сообщает, что дети слышат слово «нет» до 400 раз в день. Все соглашаются с тем, что ребенку нужно говорить «нет», но не так часто. Вполне возможно, что слово «нет» является первым словом для большинства детей. Вначале было слово, и это слово «нет». Наша жизнь начинается с «нет». Согласитесь, не очень хорошо для старта. Представьте, если бы первое слово, которое мы научились произносить, было бы словом «да».

«У каждого ребенка есть внутренний колокол, – подчеркивает Луиза, – но детям необходимо расти в поддерживающем их окружении, чтобы доверять этому внутреннему голосу». Луиза цитирует Брюса Липтона – ученого-биолога, книга которого издавалась в издательстве «Хей Хауз». Брюс про анализировал большой объем исследований, показывающих, как здоровье основной клетки зависит от окружающей среды, в которой она существует. Любовь, положительная обстановка способствуют здоровью; но окружающая среда, пронизанная страхом и отрицательными эмоциями, вызывает угнетение. «Без любящей, положительной окружающей среды ребенок забывает о своем внутреннем колоколе», – делает вывод Луиза.

Слушая голос внутри нас, мы учимся себя любить. Так мы обретаем мужество жить своей истиной. Но когда мы перестаем слушать свой внутренний колокол, то таким образом отвергаем себя. Вместо того чтобы быть честными с собой или, если хотите, оригинальными, мы пытаемся соответствовать стандартам, понравиться другим и оставаться обыкновенными. Мы приходим сюда не для того, чтобы оставаться обыкновенными. Оставаться обыкновенным означает не идти за своей радостью. В конце жизни ни наш ангел-хранитель, ни святой Петр, никто другой не спросит нас: «Ты был обыкновенным человеком?» Они не тестируют на обыкновенность.

«Нас постоянно приглашают стать теми, кто мы есть», – писал Генри Дэвид Торо[29]. Для этого нам нужно осознать свою внутреннюю мудрость. У меня есть упражнение на развитие внутренней мудрости, которое я предлагаю на своих восьминедельных курсах «Будь счастливым» в «Проекте Счастья». Описание этого упражнения можно найти в моей книге «Будь счастливым». Упражнение такое: каждому в группе предлагается подняться один за другим и громко произнести следующее утверждение: «Я – мудрый человек».

Для вас произнести: «Я – мудрый человек», может быть, нетрудно, но не каждому это легко. У многих студентов учащается сердцебиение только оттого, что они слышат об упражнении. У них появляется дрожь в коленях, когда они поднимаются, чтобы произнести фразу «Я – мудрый человек». Эти люди сильно переживают, и порой на их глазах появляются слезы. Комментируя данное упражнение, я воодушевляю студентов определять, какое из их «я» находит трудным выполнять упражнение. Птица-душа, Необусловленное Я или наше ложное представление о себе?

На недавних курсах «Будь счастливым» один мужчина по имени Алан отказался выполнять это упражнение. Когда подошла его очередь, он не смог говорить и жестом руки как бы сказал: «Нет, я не могу». До этого момента Алан был полностью вовлечен в занятия. Он живо общался. Он очень способный человек. Алан – старший преподаватель в крупной школе Лондона. Я видел, что его рука показала твердое «Нет». Он не был готов. Так что мы продолжили. Через несколько дней на мой электронный адрес от него пришло письмо. Вот его краткое содержание:

«Дорогой Роберт,

Спасибо Вам за уроки „Будь счастливым“, которые доставили мне огромное удовольствие. Как Вы знаете, на последнем занятии у меня возникли трудности… Я удивился своей реакции на упражнение „Я – мудрый человек“. Что-то во мне застыло. И сказало „нет“. Я не мог говорить… я – учитель, самая большая радость которого – помогать детям обретать дар речи. Жизнь посмеялась надо мной. Это приглашение излечить и полюбить себя. Мне сорок шесть, и никогда не поздно стать мудрым! Я хочу, чтобы Вы знали, что я готов следовать мудрости, которая, как Вы говорите, находится в каждом из нас. „Я – мудрый человек“. „Я – мудрый человек“. „Я – мудрый человек“. Я поднимаюсь, печатая эти слова!.. Слезы текут по моим щекам… Я знаю, что это не вслух, а в письменной форме… я прошу, когда в следующий раз мы встретимся, Вы дадите мне шанс сказать вслух (всей группе) „Я – мудрый человек“. Для меня это важно.