Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достижений - Джорджио Нардонэ Страница 13
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Джорджио Нардонэ
- Страниц: 18
- Добавлено: 2023-06-20 21:10:57
Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достижений - Джорджио Нардонэ краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достижений - Джорджио Нардонэ» бесплатно полную версию:В книге рассказывается о том, как улучшать свои достижения в любой области, преодолевать свои ограничения и превращать их в ресурсы.
Что означает выходить за пределы своих возможностей? Кто он, этот человек, добивающийся выдающихся достижений? Какими личностными характеристиками он обладает? Как этому научиться?
Это тот, кто ежедневно улучшает себя и то, что он делает. Он достигает поставленной цели, получает удовлетворение от достигнутого результата и тут же продолжает свой пучь постоянного самосовершенствования. Это тот, кто не сдается, он устойчив и целеустремлен. Это тот, кто никогда не останавливается и кто понял, что улучшение себя – это постоянный процесс.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достижений - Джорджио Нардонэ читать онлайн бесплатно
Некоторое время назад я помогал разблокировать способности к достижениям юному фехтовальщику. В отличие от двух приведённых выше случаев, его наставник навязывал ему спонтанный стиль сражения. Это противоречило рефлексивной рассудительной натуре юноши, и попытки быть спонтанным блокировали его. Используя техники ментального коучинга и поддерживая природные характеристики юноши, мы разработали технические схемы тренировок, которые нужно было повторять до достижения автоматизма: они становились приятными и спонтанными посредством поиска удовлетворяющих ощущений.
Возможно, немногие знают, что самый знаменитый итальянский оперный певец Лучано Паваротти не владел нотной грамотой. Несмотря на это, его исполнение было потрясающим благодаря музыкальным способностям. Конечно, он мог бы научиться читать ноты, но, возможно, это помешало бы проявлению его таланта.
Леонардо да Винчи переписывал лицо Джоконды много раз, а Микеланджело высекал скульптуры сразу же, воплощая тот образ, который он представлял себе. Эдисон провёл примерно две тысячи экспериментов, прежде чем создать лампочку, а Архимед, принимая ванну, придумал механический винт для подъёма воды, который используется до сих пор. Эти замечательные умы обладали разными когнитивными стилями, и все были гениальны. Их заслугой было наилучшее использование и развитие характерных для них модальностей восприятия и реакций.
Когда мы пытаемся реализовать лучшее, что есть в нас, или помочь в этом другому, прежде всего мы, как специалисты, должны оценить перцептивно-когнитивный стиль: это фундаментальная часть прикладной стратегии. Иногда встречаются перекосы в одну или другую крайность: человеку не удаётся управлять функционированием своего ума. Тогда активируется непреодолимое навязчивое желание к быстрой импульсивной реакции или к медленной рефлекторной реакции. В этих случаях мы имеем дело с радикализацией умственного механизма, то есть с самым настоящим обсессивно-компульсивным расстройством.
В этой связи даже при впечатляющих результатах деятельности человеку нужно помочь смягчить жесткость его перцептивных и когнитивных схем, от которой он страдает. Это важно сделать, пусть и рискуя снизить уровень достижений. Романтическая идея о проклятом художнике, сумасшедшем учёном или кровавом полководце не может быть принята и одобрена в рамках науки о достижении высоких результатов. Эта наука, помимо того, что ориентирована на результативность, должна сохранять благополучие личности и общества и способствовать ему. Кроме того, за пределами этических соображений, опыт показывает нам, что рано или поздно ментальный дисбаланс приводит к драматическому падению результативности и производительности.
Глава 4. Повысить или разблокировать способности к достижениям
Возьмите идею. Думайте о ней, мечтайте о ней. Пусть ваш мозг, мускулы, нервы, всё ваше тело наполнятся этой идеей. Отстранитесь от всего остального. Это и есть дорога к успеху.
Свами Вивекананда
По очаровательным дорожкам на территории Гарвардского университета часто прогуливается та, которую называют «новым Эйнштейном» за её работу по расшифровке гравитационных волн (она сделала это в 22 года!) и другие гипотезы, а также исследования времени и пространства. Престижный университет, в котором она работает над докторской степенью, предоставил ей право свободного обучения, то есть возможность независимо развивать собственные идеи и проекты так, чтобы ничего не мешало её необычайным способностям. Для Сабрины Гонсалес Пастерски, которой нет и тридцати, Эйнштейн остаётся неподражаемым, хотя и её интуитивная гениальность, теоретические и исследовательские способности напоминают, без сомнения, этого великого учёного. Исследовательница, однако же, не живёт, запершись в лаборатории. Она думает о физике и в другие моменты: когда летает на сверхлёгких самолётах, с высоты созерцая панорамы, и когда мчится на мотоцикле. Сабрина говорит, что полёты дарят ей любование удивительными пейзажами, а езда на мотоцикле – трепет ускорения. По её мнению, каждый физик должен ездить на мотоцикле, потому что в эти моменты, как и в полёте, рождается интуиция. Мы видим прекрасный пример развития таланта и улучшения результативности теми же способами, что практиковались больше двух тысяч лет назад в Александрийской библиотеке. Там учёные свободно реализовывали свои проекты, сравнивая себя друг с другом и принимая вклад каждого молодого и талантливого исследователя.
Сабрина Гонсалес Пастерски наверняка знает, что Гипатия, первая в истории женщина астрофизик, работала именно в Александрийской библиотеке. Для неё, как и для Пастерски, увеличение собственной эффективности было связано с созданием окружения, которое способствует свободному выражению таланта и, насколько это возможно, устраняет обязательства и условия, способные ограничить поток творчества и размышления. Стимулом для них является сравнение себя с другими учёными не только из своей области знания, но и из других дисциплин. Это даёт возможность в дальнейшем расширять свои теоретические и методологические горизонты. Уделяя время тому, что им нравится помимо исследований, учёные экспериментируют в наилучшей реализации своего потенциала. Эти же процессы происходят не только в престижных университетах или древнем храме наук, но и в компаниях и производственных организациях. Вспомним Стива Джобса и других создателей современных технологий, которым для реализации проектов нужна была среда без ограничений, чтобы их способности не сужались до уровня обыденного и привычного.
Сравнение себя с другими является прекрасным упражнением и для команды топ-менеджеров. Наблюдая и анализируя работу коллег из разных сфер, они находят вдохновение для развития собственных стратегий, чего не происходит, когда они застревают внутри одной специфической сферы.
Заниматься тем, что вызывает интерес – это не только поиск эмоций; часто это источник для развития интуиции. Не следует путать такие занятия с распространённой последние годы в корпоративной среде модой на организацию образовательных и выездных мероприятий. Они, конечно же, занимательны, но практически не дают вдохновения и новых идей, ограничиваясь разовым опытом, не воспроизводимом в повседневной профессиональной деятельности. То же самое можно сказать и о некоторых рискованных решениях испытать свои силы или практически убийственных экспериментах, призванных якобы закалить характер и преодолеть страхи. Пробежав марафон в пятьдесят лет или выжив в пустыне, можно получить большое личное удовлетворение, однако эти попытки не разовьют целеустремлённость и устойчивость, более того, они могут подтолкнуть к закреплению привычных схем мышления, которые когда-то сработали. Как многократно было сказано, только приносящий удовлетворение опыт открывает разум для постижения новых перспектив; пережитые страдания и страхи помогают нам совершенствоваться, только если они стали повторяющимся опытом их преодоления на протяжении длительного времени и, в особенности, в юном возрасте.
Нужно также подтвердить: природные таланты, как упомянутая нами Сабрина Гонсалес Пастерски, отличаются от перспективных исполнителей способами реализации потенциала. У первых достижения получаются естественно; вторые должны работать гораздо больше, чтобы достичь цели. Встречаются молодые таланты, которые не могут в полной мере достигать высоких результатов, потому что без поддержки они не
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.