Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни Страница 15

Шаг четвертый. Создание новых способов поведения.

Что значит изменить свое поведение и как это сделать? Измениться – это значит создать новые способы поведения и мышления и реализовать их в своей жизни. Сформировать новое отношение к себе и окружающему миру. А стрессовые ситуации как раз указывают на то, что нужно изменить.

Благодаря таким ситуациям постоянно идет самосовершенствование и развитие. Ваше сознание меняется и расширяется. Вы становитесь более гибким и мудрым.

Главное – взять на себя ответственность и начать меняться самому, а не ждать, пока изменятся окружающие. Запомните золотое правило: ситуацией владеет тот, у кого больший выбор в поведении.

Если вы уже готовы к изменениям, то следующее действие, которое вы должны сделать, – это попросить свой подсознательный разум создать новые способы поведения и мышления.

Какими должны быть эти новые способы?

Во-первых, они должны быть более эффективны и надежны, чем старые.

Во-вторых, желательно, чтобы они действовали быстрее и выглядели проще и изящнее, чем предыдущие.

В-третьих, и это самое главное, новые способы должны быть без вредных побочных последствий. То есть они должны быть благоприятны для вас и окружающего мира. В этом заключена чистота помыслов.

Количество новых способов может быть бесконечным. Все зависит от вашей фантазии и творчества. Чем их больше – тем богаче выбор, тем вы гибче.

Теперь приступайте к конкретным действиям. Если ваши мысли останутся только на уровне мыслей, то мало что изменится. Необходимо использовать новые варианты поведения в жизни, на материальном плане бытия. В нужное время и в нужном месте.

Шаг пятый. Прощение и Благодарение.

Простите обидчика, мало того – попросите у него прощения и поблагодарите его за урок.

Благодарить – благодарить. То есть – дарить благо.

Получается, что, обижаясь, вы разрушаете и себя, и окружающий мир. А когда благодарите, то делаете посыл добра. Это созидательное чувство. И оно обязательно вернется к вам благом.

Главное – быть искренним!

Благодарение в корне меняет не только отношение к ситуации, но и саму ситуацию. Когда вы учитесь благодарить за любые события в своей жизни, то вы полностью избавляетесь от гордыни. Вы отпускаете ситуацию. То есть даете свободу событиям течь по другому сценарию, благоприятному для вас и для окружающих.

Шаг шестой. Благословение и Дарение.

Это завершающий этап Психоэнергетического Айкидо.

Теперь, после того как вы поблагодарили всех участников ситуации, благословите их. То есть пожелайте им всех благ. \\ дайте им то, в чем они нуждаются. Преподнесите им своеобразный подарок.

Но как определить, в чем нуждается человек? Что ему подарить?

Это очень просто сделать. Для этого спросите себя: "На что покушается этот человек? Что своими действиями он пытается забрать у меня?"

Я уже писал о том, что большинство людей пребывают в роли жертвы или тирана и воспринимают окружающий мир как враждебную, изолированную и ограниченную среду. Поэтому то, в чем они нуждаются для выживания, пытаются забрать у окружающих.

Если человек начинает меня раздражать, то он пытается забрать у меня спокойствие. А это значит, что ему самому недостает спокойствия. Как раз это вы и должны ему подарить.

Если мое отражение пытается забрать у меня уверенность, то ему самому не хватает уверенности. Если радость – то он нуждается в радости. Если удовлетворение – ему необходимо удовлетворение.

Образ подарка зависит не только от потребностей вашего отражения, но и от вашего творчества и фантазии. Упаковка для любви или, например, спокойствия может быть самая разная. Доверьтесь в этом деле своему подсознанию. Ведь в нем содержится информация о потребностях всех людей, в том числе и о вашей проекции.

Процесс дарения – это творческий процесс. Создавайте образ подарка до тех пор, пока не достигнете особого состояния внутреннего согласия, одобрения. Но главное – это ваша обратная связь с окружающим миром. Если вы сформировали образ подарка правильно, то на внешнем плане, то есть в жизни, тут же произойдут благоприятные изменения.

Принцип Благословения и Дарения имеет глубокий философский смысл. Когда вы что-то отдаете, у вас этого становится больше. Вы – безбрежный океан здоровья, радости и спокойствия. Бездонный кладезь любви, уверенности и благодушия. Чем больше вы отдаете, – тем больше вы получаете.

"У кого есть – дано будет и приумножится, а у кого нет, отнимется последнее".

"Если у тебя есть посох – я дам тебе посох. Если у тебя нет посоха – я заберу у тебя посох".

Поймите главное! Вы – волшебник. Вы сотворены по образу и подобию Создателя. Вы можете все. У вас есть все. Поэтому помогите человеку получить доступ к тем важным чувствам и энергиям, в которых он нуждается как личность. И после того, как он получит то, что ему необходимо, возможны два варианта дальнейшего развития событий. Первый – этот человек изменится вместе с вами и станет другим. И второй – этот человек оставит вас в покое и уйдет из вашей жизни, уступая место другим людям. Все очень просто: вы перестаете играть роль жертвы или тирана, а значит, «подпитывать» людей негативными мыслями. От вас начинает исходить информация совершенно другого плана. Вы транслируете вовне благодать и любовь, а это благотворно действует на вас и окружающий мир.

Прививка от стресса

Меня часто спрашивают: если все ситуации в своей жизни мы создаем сами, то можно ли предотвратить развитие неблагоприятных событий?

Не только можно, но и нужно! Можно заранее узнать о приближении стрессовой ситуации и изменить события.

Для этого я разработал специальную технику, которую назвал "Прививка от стресса".

Чтобы хорошо понять смысл этой техники, давайте сделаем небольшой экскурс в историю.

В конце XIX века в медицине была изобретена прививка. В чем ее смысл? Человеку вводится ослабленный антиген (возбудитель заболевания). А в ответ организм вырабатывает специфические антитела. Таким образом, человеческий организм получает информацию о заболевании. Оно протекает в очень легкой форме. А в организме формируется защита. И в следующий раз, когда человек сталкивается с возбудителем в реальной жизни, заболевание не развивается.

Моя техника "Прививка от стресса" позволяет заблаговременно узнать о приближении неприятного события, проработать его на уровне своего подсознания и предотвратить реализацию этого события на физическом плане.

Но прежде чем перейти к самой технике, необходимо объяснить значение некоторых понятий.

ПОДСКАЗКИ ВСЕЛЕННОЙ

Сейчас внимательно следите за логической цепочкой рассуждений, которые вытекают из новой модели.

Все события в своей жизни мы создаем сами совместно с окружающим миром. Эти события отражают те или иные наши убеждения и эмоции, так как окружающий мир является продолжением нас самих (закон отражения). Положительные суждения о себе и окружающем мире создают приятные ситуации. Негативные мысли и эмоции – стрессовые ситуации.

Любая ситуация, любое событие происходит на всех планах бытия: явном (то есть видимом) и неявном (невидимом). Наше подсознание через окружающий мир заблаговременно предупреждает о том, что может произойти с нами через некоторое время на явном плане.

Получается, что, если я вижу во внешнем мире несчастье, это значит, что несчастье уже есть внутри меня. Просто оно пока не проявилось на «грубом» физическом плане. Оно только зарождается в подсознании (или, как говорят некоторые адепты эзотерики, на уровне астрала). И окружающий мир дает мне сигнал об этом.

Если вы видите, как кто-то радуется, следовательно, в вашем подсознании уже есть радость. И окружающий мир сигнализирует вам о приближающейся радости.

Главное, чтобы вы поняли, что окружающий мир – это ваш мир. Поэтому будьте внимательны ко всему, что в нем происходит.

Некоторые люди часто дают другим советы типа "Да плюнь ты на это", "Не обращай внимания". В одной из своих книг я писал о том, что это самые вредные советы, которые только можно дать человеку.

Я предлагаю действовать по-другому.

На все обращайте внимание!

Пусть вам до всего будет дело. Будьте очень внимательны и чувствительны к окружающему миру. Ведь это ваш мир!

Стремитесь помогать людям. Помогая другим, вы помогаете себе.

Важно понять одну простую истину. Окружающий мир является нашим отражением, а это значит, что никто не желает нам ничего плохого. Наоборот. Все и всё в этом мире: и люди, и Матушка-Природа – помогают нам в осуществлении наших намерений. Только помощь эта приходит в соответствии с той моделью, которой

мы пользуемся.

Все очень просто! Если вы пользуетесь моделью «Жертва-Тиран», то помогать вам и учить вас будут кнутом и пряником. А это значит, что в вашей жизни будет и поощрение, и наказание. Другими словами, не Бог вас будет наказывать, а вы сами, используя энергии Вселенной, которые были даны вам Создателем, через действия и поступки окружающих накажете себя.