Вагина — твой космос - Галина Дмитриева Страница 17

Хотя… Может не стоит рассказывать о ней? Она особенная.

Если вам интересно, как обычно у меня идут дела в постели с девушкой, то все совсем не так!.. Потому что она другая. Она знает свое тело. Она знает, что приятно. Она говорит о своих желаниях. И она хочет слышать, чего хочешь ты. О чем мечтаешь ты. А это уже мечта, верно? Честное слово, доктор!.. Эта женщина — волшебство!

В этой зарисовке мы видим женщину, которая сумела пройти вверх по всем ступеням пирамиды: она принимает свою сексуальность, знает свое тело и активно управляет движением в сексе. Она наслаждается сексом и естественным образом получает оргазм. Конечно, быть такой женщиной гораздо приятнее, чем не знающей, не управляющей и не наслаждающейся.

Однако еще мы видим тут восприятие такой женщины мужчиной. С ней он не только искусный любовник. Он не только ощущает себя королем секса и достойным мужчиной.

С ней он чувствует себя принятым, открытым. С ней он свободен и счастлив. Потому что она свободна и счастлива.

«И это мечта», — произносит наш герой. И это мечта не только о сексе.

Это то, как хочется жить: ощущая свое тело и его возможности, будучи открытым и по-настоящему близким с другим человеком.

В этом и есть счастье, в этом и есть любовь — быть любимым и любящим, щедро дарить и также изобильно получать.

Почему женщинам сложно исследовать свои эрогенные зоны?

Один из самых частых женских запросов звучит так: как увеличить чувствительность в сексе? Другими словами, женщины хотят усилить ощущения, чтобы достигнуть оргазма, испытывать больше удовольствия или, возможно, начать получать хоть какое-то удовольствие.

За этим запросом стоит опыт женщины, когда она либо ничего не чувствует в сексе, либо чувствует мало, либо доходит до определенного уровня возбуждения, когда оргазм ей уже виднеется на горизонте, но дальше не идет. И ей кажется, что это ее эрогенные зоны какие-то недостаточно чувствительные… Что стоит их развить, и удовольствия станет больше, а оргазм будет наступать проще.

С одной стороны, это так. Чувствительность можно повышать. Но при этом в настоящий момент большинство женщин не использует свой потенциал чувствительности даже на половину.

Почему? Есть две веские причины.

«Не то» отношение

Первая — табу на женское удовольствие.

Установки, бессознательные запреты, стыд и вина блокируют ощущения тела.

Иначе говоря, у мозга есть большая власть определять, как мы будем воспринимать физические ощущения. Помните эксперимент, когда человеку под гипнозом приложили к коже холодную монету, но сообщили ему, что монета раскаленная? У этого человека образовался ожог. Это работа мозга.

Приятные ощущения от стимуляции эрогенных зон — это естественная, врожденная реакция.

Но в опыте уже взрослого человека масса факторов обусловливает, в каком объеме приятность от рецепторов на коже и слизистых дойдет до мозга.

По пути от эрогенных зон до мозга эта приятность способна превратится в неприятность. А еще она может быть заблокирована на сознательном уровне — и тогда человек не почувствует ничего.

Факторов, ослабляющих или блокирующих ощущения от прикосновений, много. Вот лишь некоторые из них:

• мировоззрение;

• установки о своем теле;

• установки о проявлениях тела (жидкостях, запахах и пр.);

• установки о сексуальности;

• установки о сексе;

• установки о близости и способности доверять и расслабляться;

• установки о своем праве на удовольствие;

• установки о своих телесных возможностях для удовольствия;

• жизненные условия в данный момент времени;

• отношения с партнером в целом и в данный конкретный момент.

И многие другие нюансы, которые могут включать зеленый свет светофора для импульсов от рецепторов, а могут зажигать желтый или красный свет.

Самая лучшая книга, объясняющая психологию и нейропсихологию сексуального влечения и отторжения, — «Как хочет женщина». Ее автор Эмили Нагоски использует метафору «газ» и «тормоз». Все что угодно может стать для одного человека газом, а для другого тормозом в сексуальной жизни. И для отдельно взятого человека один и тот же фактор может стать газом в одной ситуации и тормозом в другой.

Например, звучный шлепок по попе от партнера очень нравится девушке З. в ситуации флирта и настраивает ее на игру и страстный секс, т. е. в данном контексте шлепок является отличным газом. А тот же самый звучный шлепок в момент, когда она сосредоточенно переворачивает пригоревший блинчик (находится в ситуации стресса), раздражает ее настолько, что она готова накричать на партнера и обидеться на него до конца дня. Соответственно, в этот момент шлепок выступает тормозом.

И хотя газо-тормозной набор у каждого индивидуален, есть факторы, создающие серьезные сложности в наслаждении сексом для многих. Например, культура неприятия тела таким, как оно есть, сексуального желания и мастурбации на старте создают для многих людей, и особенно женщин, тормоз на их пути к удовольствию.

Пример из жизни одной из участниц тренинга «Искусство вагинального секса»

Прекрасная Т. знала свое тело и имела возможность испытывать вагинальный оргазм в самоудовлетворении. Углубить оргазм ей помогала стимуляция зоны G. Она наслаждалась этой практикой до момента, когда пришла на исповедь, а она была искренне верующей дамой, и рассказала батюшке о таком своем увлечении. Батюшка сказал, что это нехорошо и что она оскверняет свою жизнь данным грехопадением. Он отпустил ей этот грех при условии, что она раскается и не повторит впредь своей ошибки.

С этого самого вечера прекрасная Т. потеряла чувствительность своей зоны G. Она пробовала прикасаться к себе так же, как раньше, но уже ничего не чувствовала.

Таким образом чувство вины может лишать наши нервные окончания способности ощущать. И в этом случае нужно работать не с развитием чувствительности, а с восприятием своей сексуальности как прекрасного дара, т. е. развивать принятие своего тела и его потребностей.

«Не та» техника

Вторая причина «так себе» ощущений в сексе — техника, ориентированная на мужчину, которая не дает ни нормального возбуждения женщине, ни грамотной стимуляции эрогенных зон.

Тридцатисекундная прелюдия, а также резкие и быстрые прямолинейные фрикции, которым люди учатся в порно, хорошо стимулируют мужские эрогенные зоны и очень плохо — женские.

К тому же напомню, что ни женщины, ни