Инна Мальханова - Школа для трудных родителей: Каждый может стать педагогом Страница 19

Если у вас есть некоторые сомнения в вашей или чьей-либо истеричности, психической устойчивости, ранимости, то вам на помощь могут прийти нижеприведенные тесты.

1. Можете ли вы рассказать любимому человеку о своих трудностях откровенно:

а) нет;

б) да;

в) иногда.

2. Как вы относитесь к своим обидам и неудачам:

а) собственные неудачи всегда самые тяжелые;

б) это зависит от их причины;

в) отношусь к ним философски: любые неприятности когда-нибудь да кончатся.

3. Как вы поступаете, когда вас кто-то обидел:

а) стараюсь доставить себе удовольствие, сделать то, что раньше себе не позволяла;

б) пойду на вечеринку к друзьям;

в) буду сидеть дома и злиться.

4. Когда вы счастливы, то:

а) не вспоминаете о былых неприятностях;

б) боюсь, что эти минуты кончатся;

в) никогда не забываю о теневых сторонах жизни.

5. Когда вас обидит любимый человек, то вы:

а) уходите в себя;

б) требуете объяснений;

в) расскажете об этом кому угодно, кто готов вы-слушать.

6. Что вы думаете о психотерапевтах:

а) не хотела бы попасть в их руки;

б) они могут помочь в трудную минуту;

в) могу обойтись без них, я сама должна себе помочь.

7. Людское мнение:

а) вас преследует;

б) несправедливо к вам;

в) вам благоприятствует.

8. О чем вы думаете после любовной ссоры, когда проходит гнев:

а) все-таки у нас было много хорошего;

б) о тайной мести;

в) о том, что теперь-то ваш партнер сказал вам все.

Работа с тестом

Результаты

От 0 до 15 очков.Вы легко справляетесь со своими неудачами, умеете дать им правильную оценку. Ваше душевное равновесие достойно удивления.

От 16 до 26 очков.Вы имеете склонность осуждать себя. Ваше спасение — заветный клапан, который вы открываете, чтобы рассказать окружающим о наболевшем. Но неужели это лучший способ избавиться от неприятностей?

От 27 до 31 очка.Неприятности загоняют вас в угол. Вы не умеете им противостоять и от бессилия постоянно злитесь на себя. Соберите в кулак свою волю и разок врежьте с размаху своей обиде! А теперь подумайте, что вы можете в себе изменить?

1. Считаете ли вы критику эффективным методом изживания чужих недостатков:

а) да;

б) нет;

в) критика допустима, но не следует прибегать к ней часто.

2. Как вы относитесь к публичной критике:

а) это отличный способ борьбы с недостатками;

б) лучше высказывать свои замечания человеку наедине;

в) предпочитаю кулуарную критику «за глаза».

3. Можно ли критиковать начальство:

а) да;

б) нет;

в) да, но крайне осторожно.

4. Как вы относитесь с самокритике:

а) стараюсь быть объективным и критикую себя раньше, не дожидаясь, пока это сделают другие;

б) никогда не спешу себя критиковать;

в) охотники покритиковать и так найдутся.

5. Вы подбираете корректные выражения, когда высказываете критические замечания:

а) да, разумеется;

б) нет, так как считаю, что чем сильнее задену кого-нибудь, тем действеннее будет критика;

в) бывает по-разному.

6. Какова обычно ваша первая реакция на критику:

а) отвечаю на нее сразу;

б) переживаю молча;

в) принимаю решение после обдумывания.

7. Раздражает ли вас критика:

а) да, всегда;

б) не очень;

в) зависит от того, кто критикует.

8. Как в дальнейшем вы строите свои отношения с критиковавшим вас человеком:

а) как и прежде;

б) стараюсь ему отомстить;

в) некоторое время стараюсь обходить его стороной.

9. Какое из высказываний вам ближе:

а) критика — это лекарство, ее надо уметь принимать и применять;

б) критиковать имеют право те, кто сам безупречен;

в) и на критику существует мода.

Работа с тестом

Результаты тестирования

От 0 до 8 очков.Вы совершенно не переносите критики в свой адрес, а критикуя других, утрачиваете чувство меры, что часто приводит к конфликтам. Вам нужно усвоить технику «корсет уверенности». Да и тактичность вам не помешала бы…

От 9 до 20 очков.Вы терпимо относитесь к критике, не переоценивая ее значения, но и не умаляя. Ваше поведение можно охарактеризовать как «контролируемую эмоциональность». Вы «выходите из себя» в исключительных случаях. В то же время вам не чуждо чувство обиды и желание «насолить критикану».

От 21 до 26 очков.Вы по-деловому относитесь к критике и спокойно ее воспринимаете, когда она справедлива. Профессионализм, уверенность в том, что вы на своем месте, позволяют вам не заботиться о своем авторитете, а думать лишь о пользе дела. Конструктивность в решении трудных ситуаций — ваш стиль.

Родители-«неудачники»

О мужественное сердце разбиваются все невзгоды.

Счастлив, трижды счастлив человек, которого невзгоды жизни закаляют.

В страданиях единственный исход — По мере сил не замечать невзгод.

Не стоит путать таких родителей с мамой-«страдалицей». У мамы-«страдалицы» стенания и жалобы являются лишь жизненной тактикой и стратегией, которые помогают ей с минимальными затратами сил и ресурсов добиваться своих целей за счет других людей. А вот несчастные родители действительно несчастны, хотя при этом могут и не жаловаться на свою жизнь. Просто от них исходят такая тоска и безысходность, что в этой атмосфере трудно выдержать любому ребенку, каким бы жизнерадостным он ни был от природы. Эта атмосфера медленно и верно отравляет его неокрепшее сознание и в конце концов делает из ребенка тоже несчастное существо с массой почти неисправимых психических дефектов. Именно из таких семей, как и от родителей-алкоголиков, дети тоже бегут куда подальше, пополняя ряды беспризорников.

Подумайте хорошенько, а не относитесь ли вы к таким родителям — отчаявшимся, потерявшим жизненный кураж, опустившим руки перед проблемами? Я очень надеюсь, что нет. Но даже если это и так, вам все-таки не стоит сидеть сложа руки и ждать неизвестно чего. Вряд ли ваши жизненные трудности «рассосутся» сами собой. Сделайте над собой усилие и, извините за повтор, сделайте хоть что-нибудь для себя самих и для своих детей! Может быть, вы скажете, что уже пробовали, но ничего не получается. На это можно ответить только одно: «Нет слова “не могу”, есть слово “не хочу”». Пока человек жив, он должен пытаться что-то предпринять, может быть, самое неожиданное, самое парадоксальное, о чем более конкретно будет сказано дальше.

Возможно, таким родителям для начала стоит внимательно прочитать и попробовать применить на практике имеющиеся сейчас в изобилии книги, вроде «Секрет вашего успеха», «Как взять судьбу за рога», «Как привлечь деньги», «Формула удачи» и тому подобные? Правда, я сама никогда не пользовалась их советами, но вполне допускаю, что там может быть что-то полезное и действенное. Как минимум эти книги настраивают человека на оптимистический лад, уговаривают его стать активнее, доказывают, что судьба каждого в его собственных руках и ее при желании всегда можно изменить, если только правильно подойти к делу. А это тоже — реальная польза. Ведь наука давно доказала, что большинство из нас относится к легко внушаемым личностям. В данном случае это совсем даже неплохо. Иначе вы рискуете уподобиться персонажам следующих анекдотов.

Сидит бедняк и молится:

— Господи, дай мне денег, дай хоть немного денег, семья голодает, не могу я больше терпеть такую нищету!

Молится год, молится два, молится десять лет. Наконец разверзаются небеса, и оттуда раздается недовольный голос:

— Да сделай же ты сам хоть что-нибудь, ну хотя бы купи лотерейный билет!

Случилось страшное наводнение, все спасаются кто как может. На крыше одного дома сидит человек и молится:

— Спаси меня, господи! Спаси, спаси…

Мимо проплывает лодка, человеку предлагают сесть в лодку, но он отказывается. Он говорит: «Бог меня спасет» и продолжает молиться. А вода все поднимается. Проплывает вторая лодка, но человек опять отказывается и повторяет то же самое: «Бог меня спасет!» Проплывает третья лодка, и человек опять отказывается.

В конце концов вода поднялась выше крыши, и человек утонул. Он попал на небеса и предстал перед Богом. Тут-то он и начал свои упреки: «Как же так, о Боже, я так верил тебе, так горячо молился, а ты меня не спас!», на что Бог ему ответил: «Я три раза посылал тебе лодку, да ведь ты сам не захотел!»