Вагина — твой космос - Галина Дмитриева Страница 20

Иными словами, когда палец аккуратно введен, он не просто скользит внутрь и обратно, чему нас старательно учит порно…

Палец находится внутри и ритмично надавливает на зону G, словно бы это была волшебная кнопка. То же самое правило актуально и для точки K.

Надавливание на эрогенные зоны, а не скольжение по их поверхности — это очень важный нюанс. Именно он определяет характер фрикций в сексе с партнером, который необходим для женского удовольствия и оргазма: круговых, раскачивающих переднюю и заднюю стенку влагалища, а не линейных. Но об этом мы поговорим в следующей главе о технике секса с партнером.

Масса вариантов: только G, только K и G и K

Напомню, что вагинальный оргазм имеет несколько возможных формул, т. е. он может происходить от стимуляции разных эрогенных зон в различных комбинациях.

Бывает, что одна женщина способна оргазмировать во всех мыслимых комбинациях. Бывает, что только в одной или нескольких.

Ограничения реже всего связаны с анатомическими причинами: травмой или тем, что к определенной эрогенной зоне подходит совсем мало нервных окончаний, что превращает ее, в общем, в просто зону…

Чаще всего женщина ограничена незнанием своего тела и отсутствием грамотной практики.

Многих сдерживают запреты и бессознательный стыд и вина.

Рекомендую прочесть примеры того, как по мере осознания вины и освобождения от нее, женщина возвращала себе способность ярко чувствовать (глава 5, трансформации 3, 4 и 5).

Итак, напомню наши гуманитарные формулы. Разные комбинации стимуляции эрогенных зон для вагинального оргазма:

• головка клитора + зона G;

• головка клитора + зона K;

• головка клитора + зона G + зона K;

• зона G + зона K;

• только зона G;

• только зона K.

Сейчас я представила себе, как вы делаете чек-лист и по ходу исследования добавляете в этот список галочки!..

Переходим к практике

Если вы стимулируете эрогенные зоны пальцем, то, чтобы совместить и G, и К, вам нужно ритмично двигать пальцем вверх и вниз, чтобы насытить прикосновениями и верхнюю и нижнюю стенку вагины.

Как правило сочетание стимуляции зон G и K, разумеется, вместе с головкой клитора дает более интенсивные ощущения, чем головка клитора плюс только G или только K. При этом теоретически простимулировать две зоны сложнее, чем одну. Это чисто теоретически. А практически, поверьте, ловкость и сноровка обязательно придут с практикой.

Стимулировать эрогенные зоны можно и пальцами (одним или двумя), и секс-игрушками, и членом партнера, если приноровиться.

Эрогенным зонам нужны надавливание и стимуляция, обеспечивающие рост возбуждения. Чем именно вы будете их обеспечивать — это вопрос второстепенный.

Это вопрос вашего творчества, находчивости, сообразительности и любви к себе.

Сколько времени это занимает?

• 3–5 минут? Так бывает.

• 10–20 минут? Так тоже бывает.

• 30–40 минут? И так бывает.

Бывает по-разному!.. Пробуйте с любовью и терпением, и результат обязательно будет.

Сколько раз нужно, чтобы научиться?

Сколько раз нужно приготовить борщ, чтобы научиться готовить его вкусно, уверенно и с удовольствием?

Предполагаю, что на третий — четвертый раз придет уверенность, на пятый — седьмой — легкость и непринужденность.

Подобное количество раз, как мне кажется, относится и к исследованию потенциала своих эрогенных зон. Хотя в случае обучения влияют индивидуальная скорость восприятия, качество доступной информации, условия обучения и прочие факторы.

А вот сколько раз или лет нужно, чтобы начать считать себя мастерицей борща и думать, что вы знаете абсолютно все нюансы, — этот вопрос я оставлю для ваших размышлений. Предположу лишь, что, вероятно, можно учиться и совершенствоваться всю жизнь.

Вообще, я считаю, просто гениально, если у вас возникает вопрос: «А сколько раз мне нужно это сделать, чтобы научиться?» Это предполагает, что вы довольно реалистично настроены.

В опыте многих женщин была ОДНА попытка найти зону G. Неудачная. Зона не нашлась, а второй попытки так и не состоялось.

Прекрасная И. делится совершенно типичной историей: «Ощущения были никакие… Просто чувство, что хочется пи2сать. Я почувствовала себя обманутой, разочарованной и забросила это дело. Пробовать еще мне в голову не приходило. А зачем, если я там ничего не чувствую?»

Кто-то из девушек повторил попытку один раз спустя некоторое время — результат тот же.

Но когда я уточняла: «А насколько вы были возбуждены при поиске зоны G?» — оказывалось, что возбуждения не было. Тогда неудивительно, что G не откликнулась!

Минутка фантастики

Подобная социокультурная ситуация в контексте кулинарии выглядела бы так.

В стране Оз готовить было не принято. Еда просто появлялась на столе и никто особо не говорил о ней и о том, откуда она берется. Люди просто молча поедали пищу и даже в глаза друг другу почти не смотрели в процессе.

В фантастических фильмах показывали, как Царевна Лебедь взмахивает одним рукавом — и на столе появляется сельдь под шубой, взмахивает другим — и возникают десять тарелок бордово-розового борща! Люди поедают этот борщ с упоением и приговаривают, что лакомства вкуснее не пробовали! Что это гораздо вкуснее привычной им овсяной каши с тушенкой.

И вот любопытная Людмила прочла заметку в журнале, что секрет борща раскрыт! Нужно взять мясо, воду, свеклу, еще несколько ингредиентов и смешать их. И хотя мама всегда говорила Люде, что приличные девушки не готовят, любопытство взяло верх!

Она подождала, пока осталась дома одна, взяла воду, мясо, свеклу и то, что смогла раздобыть из списка, и смешала все в миске. С замиранием сердца она перемешивала борщ, вспоминая, как ахали в фильме. И вот дрожащей рукой она поднесла ложку ко рту… Странно, что бульон был лишь едва розовым, но это ничего! Вот вкус!.. Это была холодная жижа, почти вода… И вкус у нее был весьма посредственный.

«Врут все в журналах», — подумала Люда. Она была разочарована и расстроена. Правильно мама предостерегала ее: ничего хорошего в готовке нет.

И ничего, что в рецепте не было написано, что воду нужно вскипятить, что из свеклы вкуснее сделать поджарку и что, вообще-то, желательно добавить соль и перец по вкусу.

Что еще может помешать?

Если вы пробуете один раз, второй, третий, но не чувствуете динамики в своих ощущениях, то, вероятно, есть некий фактор, сдерживающий процесс.

Остается терпеливо и с любовью к себе анализировать, что мешает. Например, технические ошибки