Тим Гудмен - Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания! Страница 25

Поднимите руки вверх, подобно ветвям, тянитесь вверх, в ваше будущее, которое полно новых открытий. И пока вы чувствуете связь времен – вы остаетесь по-настоящему молодым душой, сохраняете здоровье и приобретаете мудрость!

Произнесите: «Молодость! Здоровье! Жизнь!». Повторите несколько раз, можно вслух или про себя.

Сделайте несколько вдохов и выдохов, медленно опустите руки, поблагодарите свое подсознание за помощь и откройте глаза.

Сколько раз вы оставляли на потом размышления о чем – то интересном, о чем – то слишком важном, чтобы не думать об этом в спешке? И вот настало время задуматься о вечных истинах, о том, что действительно важно! Теперь вы имеете все законные основания погрузиться в размышления, на которые раньше не хватало ни времени, ни сил.

Это прекрасно, потому что именно такие размышления – о вечных истинах – засевают подсознание самыми лучшими всходами: благодарности, прощения, мудрости, и эти посевы обязательно дадут всходы!

По мнению Дж. Мэрфи, «то, что люди называют смертью, – всего лишь переезд в незнакомый город в другом измерении жизни».

С ним согласны многие современные ученые: откройте поиск в Интернете, зайдите в библиотеку, и вы без труда найдете сотни доказательств того, что после смерти жизнь не заканчивается.

Помните об этом и верьте в это и тогда:

● в вашей жизни не будет места негативным установкам и страхам по поводу возможной смерти своей или близких;

● вы получите возможность сосредоточиться на том, что действительно важно: на формировании правильных установок и внедрении их в подсознание;

● вы в полной мере выполните постулат о том, что каждому дастся по его вере;

● спокойствие и мудрость позволят вам с максимальным эффектом использовать силу своего подсознания.

Если же вы будете считать, что смерть – конец всему, то подсознательно обесцените все сегодняшние достижения: зачем стараться, если все равно умрем? Но если вы верите, что жизнь – вечна, а любые перемены – благотворны, если вы не сомневаетесь в силе и мудрости своего подсознания, то вы навсегда сохраните молодость духа и проживете гармоничную, долгую и счастливую жизнь!

Итог работы над главой

Теперь вы:

● Знаете, что норма – это здоровье, а болезнь – результат негативного мышления.

● Понимаете, как можно быстрее избавиться от болезни и как помочь близким излечиться.

● Не боитесь стареть, видя новые возможности, которые приходят к вам с каждым прожитым годом.

● Уверены, что смерть – это выход на новый уровень существования.

Урок 11

Счастливое партнерство: дружба, любовь, семья

Взаимоотношения, как и любая другая область нашей жизни, подчиняется тем же законам: мы получаем то, во что верим и о чем думаем. Любые взаимоотношения могут развиваться как угодно, если вы готовы начать менять свои мысли. Вы можете стать хозяином отношений, просто применим знания о зрительных образах.

Не принимайте своего брачного партнера как должное. Выражайте свою любовь и признательность. Думайте о нем с признательностью и любовью, а не с презрением, критикой и раздражением. Чтобы выстроить мирный дом и счастливый брак, нужно заложить фундамент из любви, красоты, гармонии, взаимного уважения, веры в Бога и всего самого доброго.

Принесет ли вам радость ваш успех и процветание, все деньги мира, если вам не с кем будет этим поделиться? Даже те, кто заявляют, что они прирожденные одиночки, чаще всего в трудный момент ищут поддержку друга или семьи.

Более того, исследования показывают, что человеку, у которого есть надежный тыл, легче добиваться поставленных целей.

Каждый человек нуждается в отношениях, и вынужденное одиночество воспринимается как наказание.

Но иногда отношения, которые должны наполнять душу радостью, становятся еще одной проблемой, которая требует сил и энергии и не приносит ничего, кроме огорчений.

Почему? И что сделать, чтобы семья и друзья были опорой, чтобы отношения с близкими питали силой, а не опустошали?

Прочитав эту книгу, вы запомнили, что человек рожден для счастья, что богатство и здоровье – это естественное, нормальное состояние, тогда как проблемы и болезни – порождения неправильного образа мысли.

Точно так же, как вы изначально заслуживаете быть здоровым и богатым, вы заслуживаете семьи, созданной по взаимной искренней любви!

Но что сделать, чтобы найти такую любовь? Или чтобы вернуть остывшим чувствам былую яркость? С чего начать?

Ответ очевиден: для того чтобы изменить мир, следует изменить себя.

Вспомните о своей уникальности, ведь вы, действительно, особенный, на земле нет еще одного человека, который был бы таким же, как вы. Вы неповторимы, и вы заслуживаете уважения, любви и понимания – и в первую очередь от самого себя!

Пока вы не научитесь любить и ценить себя, вы не сможете так же относится к другим!

Старая истина гласит: «возлюби ближнего своего, как себя самого». Так, как вы относитесь к себе, показывает, как вы относитесь к другим. Если вы излишне строги и критичны к себе, то сможете ли вы с пониманием отнестись к другим? Если вы не любите себя, то разве сможете полюбить кого – то еще?

Начините с себя, придайте себе уверенности, ободрите себя, полюбите себя, признайте свою уникальность.

Изучите себя, признайте свои недостатки и простите себя.

Признав, что вы такой, какой вы есть, вы тем самым откроете себе путь для изменений, само совершенствования и любви к себе и другим.

Только приняв собственную уникальность, вы сможете прочувствовать, что любой человек: родители и дети, супруги, друзья, начальники и подчиненные, те, кого вы случайно встретили в течение дня, или те, с кем общаетесь постоянно – каждый из них уникален, неповторим и заслуживает уважения!

Поймите это и показывайте это им. Люди вокруг нас могут считать себя обыкновенными, такими, как все, но вы знайте: каждый уникален, и обращайтесь с ними соответственно.

Когда вы видите человека лучше, чем он себя, видите за недостатками – потенциал и душу, таланты и внутреннюю красоту, вы даете ему шанс!

Джон Кехо опробовал этот метод сам, когда был вынужден нанять няню для ребенка. Женщина выглядела черствой, но Джон хвалил ее, не жалел слов благодарности, не упускал возможности подчеркнуть, как ценит ее помощь. Он питал ее положительной, поддерживающей энергией, и вскоре все заметили, как изменилась эта женщина – она чаще улыбалась, стала очень милой, перестала бесконечно жаловаться.

Этот прием можно назвать «Зеркалом для других». В таком зеркале каждый увидит себя в выгодном свете, для этого ищите в них лучшее, верьте в них, покажите им их возможности – поведением, словами, мыслями, чувствами. И тогда ваши отношения станут более осмысленными: вы станете замечать то, на что раньше не обращали внимание, и в результате общение с любым человеком обогатит вас и вашу жизнь!

Это не избавит вас от боли, которую вам может причинить другой человек, но вы сможете понять, почему это происходит, и иначе реагировать на это.

Мы делаем кому-то больно обычно тогда, когда чувствуем боль сами.

Если кто-то делает неприятное вам, вместо того чтобы обжаться, попробуйте понять, какую боль испытывает человек, раз срывается на вас? Мы не знаем, что движет человеком, какие страхи и тревоги владеют им, поэтому отнеситесь к нему с любовью и состраданием.

Упражнение 42

Измените отношения, которые не устраивают вас

Возможно, это упражнение потребуется выполнить несколько раз. Не торопитесь, выполняйте его один раз в день, лучше всего в спокойном расположении духа, предварительно отдохнув.

Подумайте о тех отношения, которые вас расстраивают или приносят другие негативные эмоции.

Представьте, что вы стоите на морском берегу. С моря дует сильный ветер. Вот к вам подходит человек, отношения с которым расстраивают вас. Он готов выслушать вас, он не скажет вам не единого слова, пока вы не выскажите все, что накопилось.

Говорите! Скажите все, что накопилось на душе. Позвольте себе испытывать любые эмоции по поводу этих отношений и этого человека. Смотрите, как они вспыхивают яркими шарами и их тут же уносит ветер, растворяет без следа. Позвольте эмоциям уйти, не делайте усилий, потратьте на это столько времени, сколько требуется. Не торопитесь! Вы должны искренне перестать злиться или сердиться на этого человека, испытывать по отношению к нему негатив.