Юлия Болгова - Характер. Он твой друг или враг? Вопросы и ответы Страница 3

На листе бумаги напишите ответы на 2 вопроса:

– какие 3 качества характера мешали моему родителю (вашего пола) жить лучше? – Например, неумение думать о своем покое и беречь себя; отсутствие личных идей, целей и желаний; неумение и нежелание вести бизнес.

– что он (она) не умели делать и не научились этому? – Например, заботиться о своем здоровье; иметь собственный интерес, хобби, занятие; преумножать деньги.

Эти качества есть в вас. Не сопротивляйтесь. Они есть. Возможно некоторые вы изменили, но уже сознательно, поняв, что они вам необходимы, но большая их часть еще живет внутри вас.

Теперь ответьте еще на 2 вопроса:

– какие 3—5 качеств и привычек у меня есть, которые помогают мне достигать целей? Обратите внимание, что они есть и у родителя вашего пола;

– какие 3—5 качеств и привычек мне необходимо развить в себе для достижения результата по своим задачам?

Вот такое простой анализ. Тут нечего мудрить. А лучше начать формировать новые черты характера и привычки.

Как?

1.Сначала напоминать себе о тех качествах и привычках, которые вы хотите довести до рефлекса. Например, «я уверен в себе», «я берегу свой покой и забочусь о своем здоровье», «каждый день я думаю о том, чем мне интересно было бы заниматься» и так далее. Напоминать себе о качествах, которые не очень сильно развиты в вас и не проявляются в полной мере лучше всего спокойно, легко, но часто, добавляя в этот процесс элемент веселой игры.

2.Еще лучше будет если вы будете проговаривать нужные вам черты характера, качества, привычки, желания, цели, поставив перед собой стакан воды, чашку чая или кофе. Человек на 80% состоит из воды. Вода – переносчик информации. Что скажете, то она и примет. Выпьете воду, чай, кофе, другую жидкость (сок, молоко, суп), на которые наговаривали нужную вам информацию, то организм ее и примет.

Конец ознакомительного фрагмента.