Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных - Константин Борисович Заболотный Страница 31
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Константин Борисович Заболотный
- Страниц: 47
- Добавлено: 2022-07-23 16:55:25
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных - Константин Борисович Заболотный краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных - Константин Борисович Заболотный» бесплатно полную версию:Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Опираясь на древние источники и исторические факты, автор, врач, специалист по технологиям здоровья, простым и понятным языком рассказывает об основных причинах социальных болезней современности. Человек – это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных - Константин Борисович Заболотный читать онлайн бесплатно
Если же мы уходим, то попадаем в новый процесс. Алгоритм остается прежним. Мы снова сопричастны процессу, у нас новые ожидания, и мы уверены, что вот здесь нам точно будет лучше. Стадия сопричастности во втором процессе проходит быстрее, чем в первом, потому что эмоции гасятся быстрее, многое подсказывает уже накопленный опыт, мы скорее начинаем видеть скрытые точки конфликтов. Соответственно, раньше начинается для нас и стадия недоумения. Она пролетает тоже быстро. Дело в податливости системы – чем она податливее, тем реальнее изменить ее до желаемого уровня. Далее нас опять ждет стадия отвращения. Неважно, что за система, – вопрос в скорости прохождения стадий. У кого-то несколько браков. Кто-то поработал на десяти работах. Кто-то поучаствовал в тридцати проектах. И каждый раз наступала стадия отвращения, когда мы вынуждены были принимать решение: уйти или остаться.
Когда я спрашивал Когана: «Почему так и что я здесь делаю?», он отвечал: «Учишься, как не надо работать». Так и вышло в итоге. Система показала мне, как не надо работать, и теперь я любой процесс оцениваю в зависимости от того, как быстро сменяют друг друга эти стадии.
Это технология этапного движения и сонастройки с реальностью. Потому что наши ожидания всегда понятны, а материальный мир всегда сформирован по объективным критериям. И здесь неважно, сколько времени займет у вас определенное движение, все равно рано или поздно вы придете к состоянию отвращения. И в этом состоянии встанете перед выбором.
Выбор всегда за вами: соотношение плюсов и минусов зависит от того, как лично вы их сложите. Какая-то вещь вам может нравиться, а другого человека от нее может тошнить. Если вам хорошо – значит, вы попали в процесс, в котором люди находятся, скорее всего, на разных стадиях: один в сопричастности, другой в недоумении, третий в отвращении. Важно также понять, что движение осуществляется только в одну сторону. Нельзя из стадии недоумения попасть обратно в стадию сопричастности. Нельзя из стадии отвращения попасть в стадию недоумения. Если вы уже перешли в стадию недоумения, вы можете оттуда перейти только в стадию отвращения. Процесс закольцован, и дальше потребуется выбор. Можно только изменить время прохождения стадий – ускорить или замедлить.
Так как наличие стадий обусловлено, они «зашиты» в сам процесс, то мы должны стараться максимальное время проводить в стадии сопричастности, т. е. пришли в стадию сопричастности, радует она вас – старайтесь пребывать в этом состоянии как можно дольше. Старайтесь отыскать внутренние механизмы, которые помогут вам не попасть в стадию недоумения. Как только вопросы возникают, их нужно разрешать максимально быстро. Если я управляю процессом и в этом процессе все вопросы решаются по-моему или согласуются со мной, значит, процесс для меня корректен. Если человек сделал работу лучшим образом, все ему поаплодировали и он ушел, то в какой стадии он находится? В стадии сопричастности. До стадии недоумения он еще даже не дожил. Многие артисты и прочие исполнители долго занимаются своей творческой деятельностью именно потому, что «застряли» в стадии сопричастности.
Такому человеку можно только позавидовать. Но рано или поздно у него возникнут вопросы, и он поймет, что попал в стадию недоумения, а обратно, в состояние сопричастности, дороги нет.
Многие семьи сохраняют друг другу верность только потому, что задержались в стадии сопричастности. Один военный мне как-то сказал, что есть место, где все сразу попадают в стадию отвращения и в ней пребывают. Я спросил, что это за место, он грустно посмеялся и ответил: «Советская армия». «Да, – добавил он, – денег много платят, но на степень тошноты это не влияет».
Если вы попали в стадию недоумения – не пытайтесь изменить систему под себя, приспосабливайтесь и ищите точки влияния на нее. Чем сильнее личность, тем лучше она трансформирует процесс под себя. Кому-то не нравится находиться в процессе, но всегда есть человек, который скажет: «А для меня все идеально. Все супер-пупер!» Вы попали в финансовую пирамиду, вам не нравится, а я на ней третью квартиру строю! У меня все хорошо! Кто-то уже в стадии недоумения, а кто-то все еще в стадии сопричастности. Поэтому здесь все зависит только от персональных аспектов: в какой стадии лично вы находитесь в этом процессе и что получите в итоге.
Когда вы входите в стадию отвращения, нужно четко понять, что нельзя начать все сначала. В личных отношениях часто произносят такую фразу: «Давай начнем все сначала!» Но это обман, глупая иллюзия. Не стройте иллюзий – лучше начните что-то новое. Опыты могут быть бесконечны, в этом и есть смысл нашей общественной жизни.
Все мы вынуждены жить в социуме, большинство из нас не может жить на необитаемом острове, как Робинзон Крузо. Даже если он там один, рано или поздно появляется Пятница. Мы не можем находиться вне социума – это вызывает психологические расстройства очень тяжелого порядка. Главное в социальных процессах – максимально долго пребывать в каждой из стадий. Так вы сохраните свою психологическую цельность. И если уж вы решили остаться в стадии отвращения, тогда максимально торгуйтесь, чтобы поиметь от этого побольше полезностей лично для себя. И ищите новое место и новую сопричастность. Меня самого знание этой технологии избавило от огромного количества ошибок.
С возрастом, конечно, становишься мудрее. Быстрее чувствуешь свою позицию в процессе, дольше находишься в стадии сопричастности и быстрее выходишь из стадии отвращения. Если вы в десяти процессах из десяти пребываете в стадии сопричастности – вы счастливый человек. А вот если в восьми процессах из десяти вы пребываете в стадии отвращения и только в двух – в стадии сопричастности, тогда вы несчастны. Возраст дает опыт и навыки, которые позволяют различать эти стадии. Ну и скорость принятия решений.
Еще один нюанс. Может быть отвращение к какому-то определенному проекту, а может быть к роду деятельности в целом. Например, если вам отвратителен конкретный проект, надо переходить к другому. Род деятельности всегда можно при желании поменять. Просто перетерпеть этот период – обычно он длится год-три в зависимости от
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.