Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу - Анита Мурджани Страница 57

Подумайте об этом: что ждёт вас в будущем, если вы бесстрашно последуете за своим сердцем и позволите себе быть тем, кто вы есть?

Медитация «Быть собой без страха и стыда»

Если вы делаете первые шаги на пути к жизни без страха, попробуйте практиковать эту медитацию каждый день. Она создаст пространство для того, чтобы вы постепенно узнавали, кто вы есть, начали бы испытывать глубокое чувство любви к себе и умиротворение. Это лучшее решение для тех, кто планирует заявить о себе миру, отстаивать то, во что верит, и сказать Вселенной: «Давай! Покажи мне, что будет дальше».

«День за днём я позволяю себе быть тем, кто я есть, без осуждения.

Я позволяю моим мыслям приходить и уходить без порицания.

Я принимаю себя в каждый конкретный момент.

Если мне страшно, я с любовью поддерживаю и ободряю себя, не подавляя свои мысли.

Со временем страх рассеивается.

Я позволяю себе быть собой».

Говорите свою правду. Откройте дверь новой жизни.

Положите начало переменам, которые нужны нашей планете для того, чтобы исцелиться и выжить.

Благодарность

Для меня это одна из самых важных частей книги. Ведь в ней я могу выразить свою благодарность тем, кто так или иначе стал неотъемлемой частью моего путешествия, и кто принимал участие – прямое или косвенное – в создании этой книги.

Во-первых, я хотела бы поблагодарить моего невероятного агента Стефани Тейд. Она лучший агент, которого только можно пожелать. Она не только пришла мне на помощь в сложной ситуации с визой, но и помогла мне заключить чудесный контракт на написание книги с издательством Simon & Shuster, а также предоставила мне самого невероятного редактора. Спасибо, Стефани. Ты лучшая!

Раз уж мы заговорили о редакторах, эта книга не получилась бы без Келли Малоун, которая помогла мне собрать её воедино! Она эмпат и ей было ясно, какой я хотела сделать книгу. Келли обладает умением проникать в мой разум, и это заставило мою креативность потоком пролиться на чистые страницы! Келли, я вряд ли смогу отблагодарить тебя так, как ты того заслуживаешь. И я рада тому, что звёзды сложились таким образом, что ты появилась в моей жизни в качестве редактора этой чрезвычайно важной книги. Написание этих страниц было таким лёгким, когда ты стояла в углу ринга, подбадривая меня!

Выражаю свою благодарность очаровательной Жене Музыке за тёплый приём, оказанный моей книге в издательстве Simon & Shuster. Женя, ты щедрый и талантливый медиатор и самый настоящий радужный единорог, единственный, кто повстречался мне в этом мире! Спасибо за твоё участие в моей жизни и нашу дружбу.

Благодарю Дебру Оливье за то, что помогла мне приступить к работе над рукописью этой книги! Я многому у тебя научилась и бесконечно благодарна за твою помощь в создании основы этой книги, без которой книга никогда не стала бы такой, какая она есть сейчас.

Я благодарна Даниэлле Уэкслер и Лоан Ли, моим чудесным редакторам в Simon & Shuster. Огромное спасибо за вашу преданность, терпение и тяжкий труд, который потребовался для создания этой книги, а также за понимание того, как много она для меня значит. Я безмерно благодарна за то, что вы оставались со мной до победного конца!

Спасибо моей восхитительной команде, которые работали со мной за кадром и следили за исправностью всех винтиков и шестерёнок, выходя далеко за рамки служебного долга, особенно Роз и Милене.

И последнее, но не менее важное: спасибо моему дорогому мужу и лучшему другу, Дэнни. Я так рада делить с тобой этот мир, эту временно-пространственную реальность и само существование. Я счастлива быть с тобой и люблю тебя до луны и обратно. Ты причина, по которой я что-то делаю, ты ветер в моих крыльях.

Также я выражаю благодарность каждому эмпату на этой планете, особенно тем, кто писал или говорил мне в течение всех этих лет, что видит себя во мне и моём опыте. Спасибо за то, что вдохновили меня на написание этой книги. Я благодарна всем, кто держит эту книгу в руках, а также тех, кто писал мне. Спасибо за вашу поддержку, ваши письма, ваш поток любви. Без вас я бы никогда не сделала того, что я делаю сегодня. Об авторе

Анита Мурджани, автор бестселлера «New York Times», «Моя победа над раком» и более поздней книги «Что, если это рай?», – женщина с удивительной жизненной историей! После четырёх лет борьбы с онкологией Анита впала в кому, и ей оставалось жить считанные часы. Пока врачи боролись за её жизнь, Анита пребывала некоем промежуточном состоянии, буквально зависнув между мирами. И там ей был предложен выбор: вернуться в своё физическое тело или остаться в ином мире. Она выбрала первое, тут же пришла в сознание и начала выздоравливать. Точка. К удивлению врачей, Анита избавилась от бесчисленных метастазов и прочих симптомов онкологии за пару недель.

Её книга «Моя победа над раком», разлетелась по всему миру в количестве миллиона с лишним экземпляров и была переведена на 45 языков. Издательство Hay House Inc. называет книгу Аниты «современной классикой» и «феноменом». Кроме того, голливудские продюсеры выбрали книгу в качестве основы для полнометражного фильма.

Аниту взял под крыло знаменитый профессор Уэйн Дайер, благодаря которому она стала всемирно известной в 2011 году. Она яркий и мощный оратор, ей удалось завладеть сердцами и вниманием миллионов людей во всём мире. Анита Мурджани была гостем различных телешоу: The Dr. Oz Show, Fox News, Today, Anderson Cooper 360° на канале CNN, специального выпуска канала National Geographic «Жизнь после смерти», The Pearl Report в Гонконге, Headstart with Karen Davila на Филиппинах и многих других. Престижное британское издание Watkins MIND BODY SPIRIT Magazine вот уже восьмой год подряд включает Аниту в список ста самых влиятельных духовных лидеров современности.

Анита посвятила свою жизнь тому, чтобы вдохновлять и ободрять людей своей историей о смелости и трансформации. Она путешествует по миру, рассказывая о своей истине с открытым сердцем и юмором, собирая полные залы людей, которые жаждут узнать о её путешествии, опыте принятия перемен, способности к исцелению и стремлении жить полной, счастливой жизнью.

Сегодня Анита живёт в США со своим мужем