Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн Страница 8
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Альберт Бернштейн
- Страниц: 65
- Добавлено: 2024-11-10 16:10:17
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн» бесплатно полную версию:Эмоциональные вампиры – люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров – антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный – и рассказывает, что делать, если приходится общаться с одним из них.
Вы узнаете о сильных и слабых сторонах эмоциональных вампиров и их жертв, изучите типичные манипуляции, которые применяют эмоциональные вампиры, а также эффективные способы защиты от них. Опросники в книге помогут точнее определить, к какому типу относится человек, общение с которым вызывает трудности.
Автор делится рекомендациями для самотерапии, если черты того или иного личностного расстройства вы нашли у себя.
Для кого книга
Для тех, в чьей жизни есть человек, общение с которым высасывает силы.
Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно и защищенно при взаимодействии со сложными людьми.
Для тех, кто много общается и хочет лучше понимать индивидуальные особенности людей с тем или иным расстройством личности и эффективнее взаимодейтствовать с ними.
Для тех, кто хочет узнать не только о трудностях, но и сильных сторонах и способностях людей с чертами различных расстройств личности.
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн читать онлайн бесплатно
Ощутив скуку или грусть, сорвиголовы начинают лихорадочно соображать, как бы им рассеять эти неприятные эмоции – и желательно побыстрее. Когда они чувствуют себя хорошо, то мечтают о том, что принесло бы им еще больше удовольствия. Из всех видов эмоциональных вампиров антисоциалы более других склонны к злоупотреблению алкоголем. Но они не из тех людей, которые будут спокойно сидеть с баночкой пива дома перед телевизором: в состоянии опьянения им обычно хочется куда-то пойти и что-то сделать. Это «что-то», как правило, подразумевает неразборчивость, огромные траты, иногда даже опасность. Со временем, когда восприимчивость снижается, последствия таких поступков становятся все серьезнее.
И вот тут-то в игру вступаете вы. Помимо приятелей, вампир-сорвиголова обычно нуждается в человеке, который смог бы о нем позаботиться, решить его проблемы и «вернуть на путь истинный». Ради этого он будет готов пообещать вам что угодно, но в итоге ничего не даст. Ничто не приведет вас к моральному истощению быстрее, чем уверенность в том, что благодаря вашей любви и участию вампир-сорвиголова изменится к лучшему. Помните: попав в созависимые отношения с таким человеком, никакой благодарности вы не получите, а ваша постоянная помощь и сочувствие, скорее всего, лишь усугубят ситуацию. Худшее из того, что может сделать нормальный, психологически здоровый человек, – это пытаться разрешить последствия поступков эмоционального вампира с расстройством личности. С тем же успехом можно танцевать посреди автострады – вы точно не выдержите лобового столкновения.
Если же сорвиголова испытывает эмоциональный подъем, находиться рядом с ним будет очень приятно. Однако рано или поздно вам придется выбирать: тойота или феррари? Ведь теперь вы знаете, что скрывается под «капотом».
Гипноз сорвиголовы
Вампиры-сорвиголовы обладают способностью переносить окружающих из мира рабочей рутины в собственный, наполненный весельем и приключениями. Они прирожденные гипнотизеры – для этого им даже не нужно прилагать особых усилий, ведь то, что они предлагают, всегда невероятно заманчиво. Еще бы, сплошные развлечения и никакой ответственности. Начинается всегда с малого.
Эмоциональный вампир-сорвиголова звонит своему другу.
– Привет, Виджай. Это Брайан. Звоню с докладом о лыжной обстановке. За вчерашнюю ночь выпало почти пятьдесят сантиметров снега, и он все еще идет. Если мы выедем сегодня вечером, то к утру уже будем на склоне – и не придется стоять в очередях на подъемник.
– Брайан, завтра же пятница. Я работаю. Как тебе удалось выбить выходной?
В голосе Брайана вдруг появляется хрипотца, как будто каждый вдох дается ему с трудом.
– Да я грипп подхватил – ты, наверное, слышал, что сейчас много случаев. Очень тяжело болею… Сегодня утром еле встал с постели и в итоге просто… – слова Брайана прерывает кашель.
– Ну ты даешь – отлично изображаешь больного. Как ты это делаешь?
Брайан тем же сдавленным голосом объясняет:
– Все очень просто: нужно лечь на спину и выдохнуть из легких весь воздух. Тогда голос звучит так, будто ты при смерти. Попробуй.
Виджай откидывается на спинку стула и пробует совет Брайана в деле.
– Понимаете, у меня ужасно тяжелый случай гриппа…
– Очень похоже, Виджай.
– Ну как? Достаточно больной голос? – продолжает тот, с трудом выдавливая слова.
– Самое то, – смеется Брайан, поддельно кашляя, а затем хрипло вздыхает.
Сорвиголовы отлично умеют распознавать людей, которые время от времени бывают не прочь немного повеселиться, особенно если это веселье подразумевает некое нарушение правил. Они гипнотизируют нас, обращаясь к нашему внутреннему подростку, и описывают ему приятные возможности, которые откроются, если мы примем их предложение рискнуть. В каком-то смысле они просто, но эффективно берут нас на «слабо»: либо соглашайся, либо признай, что у тебя кишка тонка, и наблюдай, как от тебя ускользает отличная возможность.
В том, чтобы прикинуться больным ради катания на лыжах, нет ничего плохого – если вы этим не злоупотребляете. Но вампиры-сорвиголовы совершенно не умеют вовремя остановиться. А еще обладают талантом втягивать в свои авантюры других людей – даже если те изначально этого не планировали.
Женщины-сорвиголовы
Я упоминал, что антисоциальные эмоциональные вампиры и, в частности, сорвиголовы в основном ведут себя как типичные мальчики-подростки. Характер женщин-сорвиголов также очень напоминает мужской: например, они могут гонять на мотоциклах и даже сесть за руль в нетрезвом состоянии.
Есть и особенная разновидность таких женщин – куртизанки. С незапамятных времен они собирали вокруг себя сильных мужчин и подталкивали их к совершению тех поступков, на которые им не хватало смелости. Какими бы сейчас были история, живопись, музыка и литература, если бы в мире не было великих куртизанок и муз вроде Нелл Гвин[2], маркизы де Помпадур[3], Лу Андреас-Саломе[4] и других, чьи имена так и остались неизвестными?
Как вампиры заставляют жертву желать большего
Как уже говорилось, вампирский гипноз заставляет нас принимать опрометчивые решения вроде согласия на участие в странном предприятии, сомнительном денежном вложении или притворной болезни ради катания на лыжах. Однако в реальности эмоциональные вампиры охотятся на людей, втираясь к ним в доверие и заставляя решаться на одну свою идею за другой. Ярче всего это проявляется в романтических отношениях.
Ночную тишину нарушает громкий и протяжный звонок домофона. Бренда бросает взгляд на часы: два ночи.
– Кто там? – раздраженно произносит она, снимая трубку.
– Это я – Алек, – его голос дребезжит через динамик, будто Бренда слушает запись старого радиошоу.
– Алек?
– Бренда, прости, я… Можно я ненадолго поднимусь?
– Алек, сейчас два часа ночи.
– Бренда, мне так жаль. Я, понимаешь… Не знаю, может, я испугался или что-то такое. Просто я… Черт, если я не скажу это сейчас, то потом уже никогда не наберусь смелости.
– Скажешь что?
– Что я… Ты правда хочешь, чтобы я говорил это вот так, по домофону?
Бренда нажимает на кнопку, и в трубке слышится пиканье открывшейся на первом этаже входной двери.
«Странно, на меня это совсем непохоже», – думает Бренда, пока Алек поднимается по лестнице.
Именно темная сила, заставившая обычно разумную Бренду открыть дверь человеку, поднявшему ее из постели посреди ночи, и является основой их странных отношений. Она – может, и частично, но крепко – околдовала ее разум. Чтобы понять, как сорвиголовы и другие эмоциональные вампиры заставляют своих жертв возвращаться к ним снова и снова, нам следует рассмотреть биологию и психологию привлекательности. Есть ли научное объяснение тому, что люди с трудным характером кажутся нам самыми интересными и почему нам всегда так тяжело разорвать с ними отношения, даже когда мы прекрасно осознаем их недостатки?
10 способов защититься от вампира-сорвиголовы
Для успешного общения с сорвиголовами необходима некоторая сила воли, а также умение прислушаться к себе. Чтобы от них защититься, не стоит бросаться в омут чувств – напротив, нужно как следует обдумывать свои решения. Для этого следует:
1. Понимать природу и истоки поведения вампиров-сорвиголов, а также свои цели
Лучшая защита от эмоционального вампира – умение понять, какой голод им движет. Сорвиголовы вовсе не ищут истинной любви или финансовой выгоды – они зависимы от острых ощущений, и это, как правило, не меняется. В противном случае они были бы совсем другими людьми и не казались бы нам такими интересными. От общения с ними можно получать удовольствие, если проводить время вместе лишь в те моменты, которые приносят положительные эмоции. Вера в то, что это будет длиться вечно, приведет не к удовольствию, а душевной ране.
Как и с любыми эмоциональными вампирами, общение с сорвиголовами невозможно, если вы не понимаете истоков их поведения. Лучше всего будущие поступки человека характеризуют его прошлые действия. Не стоит рассчитывать, что эмоциональный вампир ни с того
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.